paljon saitte raskauden aikana painoa.entä paljon jäi synnytyksen jälkeen.riittikö imetys painon pudotukeen .kauvan teiltä kesti palata entisiin mittoihin.jos palasitte.ja jos pääsitte entisiin mittoihin mitä teitte asian eteen .lisäksi haluaisin tietää että onko kyseessä mones synnytys.olen ise päässyt omiin mittoihin pelkällä imetyksellä ja vähän katsonut että mitä suuhuni pistän.tosin olin aika nuori alle 30 vuotta.nyt 4 odoittaissa painoa on tullut aika reilusti 17 kiloa.mietin miten pääsen siitä eroon ikääkin on kertynyt 36 vuotta.toivon teiltä pikaisia vinkkejä.tiedän että ainakin nuorena imetys on painoa pudottava.kiitos teille vastauksista
paljon painoa kertyi raskauden aikana.pääsittekö eroon liikapainosta
satumaarua
71040
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Yhdeksässä kuukaudessa lisäsin painoani 30 kiloa. Lähtöpaino oli 55. Sairaalaan jäi 7kg. Nyt pelkällä imetyksellä on lähtenyt jo 25, tyttö tällä hetkellä 9kk ja minä 60kg. Siis en ole urheillut tahi tarkkaillut syömisiäni sen kumemmmin. Imetän vieläkin noin 10 kertaa päivässä. Ja olen 34 vuotta. Ensimmäinen lapsi. Ajattelin imettää ainakin 1-vuotiaaksi tai ehkä siitä vähän vielä eteenpäin.
Hei,
Ekasta raskaudesta tuli kiloja noin 15kg eli painoin 45kg ennen raskautta ja raskauden lopulla 60kg,sairaalaan jäi suurin osa eli lähtiessä painoa oli lähtenyt n10kg ja loput lähti sitten 1kk keisarinleikkauksen jälkeen.
Luonnollisesti leikkauksen jälkeen en voinut jumpata mutta painoa sen kun vain tippui pelkällä imetyksellä sekä luonnnostaan hyvillä geeneillä eli minulla ei muutenkaan taipumusta lihota helposti.
2kk imetyksen jälkeen painoin 40kg eli hoikassa kunnossa sitä on oltu eikä paino siitä ole muuttunut muutakuin nyt kun odotan toista niin on tullut vajaat 10kg painoa ja olen ihan viimeisilläni eli vaavi tulee hetkenä minä hyvänsä :)
Turha minusta murehtia noita paino asioita,minun mieheni ainakin rakastaa isoa vatsaani ja sitä että olen saanut hieman lihaa luitteni ympärille vaikka onkin itse urheiluhullu.
Tärkeintä on että on sinut itsensä kanssa,en minä ainakaan joutanut miettimään että laihdunko vai enkö kun vauva oli minulla etusijalla.
Mulla nousi paino n.6kg ja vauva oli päälle nelikiloinen syntyessään.
Muutama päivä synnytyksestä puntari näytti -10kg lähtöpainosta ennen raskautta.
Tuli lähinnä voitua huonosti koko raskausaika, herkut oli nollassa.
Nyt oon taas läskistynyt entisiin lukemiin, murr.
Tuon verran tuli lisää ja lähtenyt nyt 8vkoa synnytyksestä noin puolet pois. En imetä, mikä voi sekin hiukan hidastaa painon luonnollista laskua.
Ennen raskautta olin tosin hyvin hoikassa kunnossa, joten nämä ylimääräiset on itseasiassa tervetulleitakin. Pari kiloa saan pois keväällä kun pääsemme pidemmille lenkeille :)
Masulle jääköön pieni kunniakukkula jos on jäädäkseen, en aio alkaa mitenkään sekopäisenä treenaamaan.
Eikö naisten kuulu ollakin "pehmoisia" synnytyksen jälkeen? :) Minusta ainakin ja sillä ajatuksella "uutta kroppaani" katselen...ylpeänä!
ennen ensimmäistä raskautta painoin 62kg. paino oli ennen synnytystä 75kg ja vuodessa paino tippui samaan kun ennen raskautta. imetin esikoista 1.5-vuotiaaksi asti.
toisessa raskaudessa paino nousi 21kg ja niistä jäi 7kg jäljelle. sen lisäksi lihoin niin että ennen kolmatta raskautta painoin 74-75kg. nyt olen 28 viikolla raskaana ja painan 83kg.
oon itsekkin järkyttynyt tästä lihomisesta kun imetyksestä ja liikunnasta huolimatta kiloja tulee helposti lisää ja lähtee huonosti pois.
Eihän tuo vienyt kuin 22 vuotta (!!!) sulatella kaikki 30 kiloa jotka neljästä muksusta? kertyi :D
Lisäkilot raskauksien aikana vaihtelivat viidestä kahteenkymmeneenviiteen.
1. lapsi 29v. Lähtöpaino n. 63kg -> 77kg (pituuteni 167cm)
Muksu 3,8kg. Paino laski itsestään 65-66kg:hen. Osittais-imetin 6kk.
Aloitin laihdutuksen juuri ennen toista raskautta, ehdin saada vain pari kiloa pois, kun huomasin olevani raskaana.
2. lapsi 31v. Lähtöpaino 63kg -> 78kg
Muksu 4kg. Nyt synnytyksestä 1 viikko ja paino nyt 70kg, laskee koko ajan ilman että teen mitään.
Tavoite olisi laihdutuksen tuella painaa ensi kesänä n. 56-58kg.