Olenko siis alipainoinen kun olen 12 vuotias tyttö, 152 cm pitkä ja painan 37kg? Onko se ihan normaalia?
Kaverini väittävät että olen liian laiha ja minun pitäisi syödä enemmän, etteivät he joutuisi kärsimään puolestani jos joutuisin putkiruokitukseen sairaalaan.
Siis vastausta kehiin!
Kaverini väittävät että olen liian laiha ja minun pitäisi syödä enemmän, etteivät he joutuisi kärsimään puolestani jos joutuisin putkiruokitukseen sairaalaan.
Siis vastausta kehiin!
Vastaukset 10
Vanhimmat
jaa a enpä tiiä mut voihan se laskee.
37kg
-------------
1.52m x 1.52m
= 16
no periaatteessa oot ainakin ala rajalla, mutta toi on aikusille tehty kaava että en sano mitään siihe.
periaatteessa se normaali on 17-24
Painoindeksi on tehty aikuisille, ei 12 vuotiaille lapsille, olet todellakin liian laiha. Jos haluat kehtittyä normaaliin tahtiin jne, litottaisit hieman..
Helppohan teiän on sanoo, et lihottasit hieman, koska joillakin ihmisillä, kuten minulla se on lähes mahdotonta, vaikka söisi kuinka paljon ja mitä vaan.
Niin ja alipaino ei pakosti vaikuta kehitykseen ollenkaan, mutta onhan se suositeltavaa olla normaalipainon rajoissa, niin kehittyy varmasti. :)
Ja aloittajalle suosittelisin yrittää saada painoa lisää, jos se on vaan mahdollista. :)
Niin tää "tyttö vaan" kirjottaa ihan totta.
Aloittaja, oot ehk laiha, mut ei sulla oo hätää jos toi on sulle ihan normaalii. Mut jos sä paastoat ja syöt kuin hiiri tai harrastat jotai tosi rankkaa liikuntaa, nii sit vois olla jo huolissaa. Voit vaik kysyy sun vanhemmilt, et oliks neki laihoja nuorena. Jos sä nyt vaan huolehit itsestäs hyvin, nii kyl sä kehityt. Mul alko menkat 12v, vaik olin laihempi ku sinä, eli kaikki on mahollista.
Jos mulla olis noin laiha tyttöystävä niin pelkäisin, että se hajoais käsiin :D.
Muodostelmaluistelua ja sitä on 6 tuntia viikossa.
Kuin hiiri, en syö päivisin muuta kuin ehkä 4 leipää maximissaa ja jonkun hedelmän... Sillon kuin on koulua niin syön kouluruuan ja kun tulen kotiin niin syön välipalan... Muuta en kauheammin syö!
No joo, itse olen saman ikäinen kuin sinä ja suhkoot yhtä pitkä.
Painan itse n. 33kg, mittari näyttää yleensä 32-34kg.
Minä syön karkkia ja juon kokista varmaan joka päivä enkä siltikään lihoa,
mutta uskon että painoa alkaa sitten parin vuoden päästä viimeistään tulemaan, meille molemmille. ;D
Ruuan tehtävä ei ole se, ettemme lähde tuulen mukana lehtoon, vaan antaa tarvittavat rakenneaineet ja energia kehollemme. Ruuasta saamme rasvoja, joita ihminen todellakin tarvitsee sopivissa määrin, sokeria, sillä se on pääenergialähteemme, vitamiineja, proteiineja, hivenaineita jne. Syökää siis ihmeessä muutakin kuin karkkia ja limpparia, sillä ne eivät teitä terveinä pidä, ei nyt eikä vanhempana!
ensinnäkin syömäsi ruokamäärä on liian vähäinen. Sinun tulisi syödä n. 5 lämmintä ateriaa päivässä. ja uskoisin että toi on aika normaalia. mun sisko on 13v ja painaa n. 34 kg.