Kuinka pian keuhkokuumen jälkeen (kotiuduin 28.12 osastolla antibioottitiputuksessa 8 päivää) tohtii aloittaa uudelleen liikunnan harrastamisen ?
Onko kenelläkään
omaa kokemusta
3309
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Muista että keuhkokuume on vakava sairaus joka rasittaa mm. sydäntä. Tuskin kukaan voi sanoa tarkkaa aikaa jolloin voi aloitella liikunnan harrastamisen. Kehoittaisin sua kuuntelemaan kehosi viestejä ja olemaan mieluummin liian varovainen kuin uhkarohkea. Itse en ole liikunnanharrastajia, joten normaali kuntonikin on suhteellisen huono. Sairastuin keuhkokuumeeseen samoihin aikoihin kuin sinä. Olin kuitenkin kotona antibioottien kanssa. Olo on ollut todella heikko ja vieläkin rasitun todella vähästä. Se tuntuu lähinnä huimauksena ja sydämentykytyksinä.
Vaikka kuinka olisi halua aloittaa kunnon liikunta (itsekin olisi ihana telmiä lasten kanssa tuolla lumessa!) niin parasta antaa aikaa toipumiselle, ettei tule mitään lisävaivoja. Sydäntä ei kannata nyt enempää rasittaa. Koita sinäkin antaa itselles aikaa parantua kunnolla, niin voit taas nauttia liikunnasta kunhan sen aika on :)
Mielenkiinnosta kysyisin, että onko sulla tuntunut sydämmessä mitenkään erikoiselta keuhkokuumetta sairastaessasi?
Niin ja vielä tuohon että olet ollut sairaalassa tiputuksessa joten sulla on ollut ilmeisesti tosi rajuna toi tauti. Aloittele pikkuhiljaa ja kuuntele miten keho reagoi.
Paranemisiin! :)
tiputeltiin suoraan suoneen, kovaa oli.
Ja kyllä tuo sydän on muljahdellut koko ajan sairauden alusta asti ja muljuu vieläkin..