Mun yks kaveri on laihtunu 3kk/10kg! Se vaan syö kotona jotakin, en tiiä mitä ja juo paljon vettä.
Se vaan laihtuu 10kg/3kk...
Onks se terveellistä tai sillai?
Mä aijon kans kokeilla tota.
Se vaan laihtuu 10kg/3kk...
Onks se terveellistä tai sillai?
Mä aijon kans kokeilla tota.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Öh? Vedellä ja "jollakin" epämääräselläkö sä aijot rakentaa fyysisen perustan sun loppuelämälles? Jos sulla on oikeesti paino-ongelma, niin eiköhän terkkari voisi antaa paremmat ohjeet.
No odotas... Itse laihduin 11 kg / kk ja ensimmäiset puoltoistaviikkoa meni se 6 kg... hmm :\ terveellistäkö?
Katsostaas tarkemmin ... Tämän jälkeen vuosi nenästäni verta 9 kertaa kahden viikon aikana, eikä tohtinut loppua millään. Siinä oli kiva herätä klo: 04:00 yöllä ku sänky veres ja sit vaan vessaan ja siel meniki sit helposti aamuyöhön.
jes 65 kg .. ihan mahtava fiilis
"Unohda helpot ratkaisut. Ei ole oikotietä onneen. Painonpudottaminen on hidasta puuhaa, kilo ja viikko maksimissaan. Jos et tuota usko, niin voit lopettaa heti ja opetella elämään jokinorsun kropassa."
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=13927
Kyseisestä linkistä lisää informaatiota mistä laihduttamisessa on kyse ja kuinka se kannattaa tehdä.