Kurssiaika 13.1. - 11.5. Peruskurssi alkaa su 13.1. klo 18.00 ja jatkokurssit klo 19.30.
Harjoitteluajat:
- maanantai klo 21.00 - 22.30 (jatkokurssi)
- keskiviikko klo 19.00 - 20.30 (perus- ja jatkokurssit)
- perjantai klo 20.00 - 21.30 (jatkokurssit)
- sunnuntai klo 18.00 - 19.30 peruskurssi ja jatkokurssit klo 19.30 - 21.00
Huom: aiempaa kamppailulajitaustaa omaavat voivat halutessaan osallistua kaikkiin neljään harjoituskertaan! Kaikkien tasojen harjoitukset yhdistetään n 2 kk kuluttua.
Paikka:
Judosali, (sijaitsee Palosaaren yrityskeskuksessa, os Wolffintie 36, Cotton Clubin vieressä).Sisäänkäynti F2.
Varustus:
Verryttely- tai "budolajihousut", t-paita, hyppynaru, pyyheliina, suihkutossut. Jatkossa tarvittava muu varustus selvitetään ilmoittautumisen yhteydessä.
Kurssimaksu: 45 euroa (sisältää vakuutuksen!)
(Lisäksi koko kurssin läpikäynti oikeuttaa kolmeen korvaavaan kertausharjoitusvuorokauteen)
Kurssien jälkeen harjoittelu jatkuu koko kesäkauden seuraavaan kurssijaksoon saakka (7.9. - 14.12.)
Lajiesittely: www.potku.net -sivuilla.
Ilmoittautumiset: www.mpky.fi tai suoraan Pohjanmaan maanpuolustuspiirin piiripäällikölle puh 040 751 4170
Tiedustelut: 0500 719 283 tai [email protected]
MilFight -kurssit alkavat Vaasassa
H Ma
0
288
Luetuimmat keskustelut
Anteeksi arkuuteni
Olen säälittävä, mitä tulee sinun kohtaamiseen. Tunnen vaan itseni todella epävarmaksi sun kanssa. Jos minun olisi pitän521023Kuka melkein täysi-ikäinen hukkui?
Poliisin mukaan nuori oli lähes täysi-ikäinen. Ennen iltakuutta tulleen ilmoituksen mukaan ihminen oli joutunut mahdoll17926Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.
https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl501810- 46747
- 42674
- 37639
Tykkäätköhän vielä minusta?
Yhtä paljon, kuin minä sinusta? Haaveissa ollaan kahdestaan, rauhassa ja lähennytään fyysisesti ja tutustutaan syvemmin30606Vihervasemmistofeministinaisasianaiset
Tulevat tänne palstalle haukkumaan miehiä ja naljailemaan miehelle, kehuvat olevansa heitä parempia. Itse asuvat MIEHE172565Olet ihana
Muru, sä oot ihana. Tunsitko sen sähkön meidän välillä kun oltiin ihan låhekkäin? 👩❤️👩❤️😼😘37550Muistatko Mikkelin panttivankidraaman?
Uusi draamasarja järkyttävästä tapauksesta on tulossa. Tositapahtumiin perustuva sarja ammentaa vuoden 1986 Mikkelin pan59548