Hei!
Onko kellään "vinkkejä" D1:stä sairastavalle vuorotyöläiselle?
Olen ihan untuvikko tässä asiassa, just on eka työviikko (iltavuoro) menossa diabeteksen puhkeamisen jälkeen, sairasloman jälkeen.
iltavuoro on mennyt no. ihan ok, mitä nyt meinaa vaan heikotus iskeä ruokataukojen välissä, vissiin on liikaa perusinsuliinia veressä. Ilmeisesti tämän seurauksena paino on noussut 2 kg viikossa! kun joutuu syömään "pakkopullaa" eli ylimääräisiä välipaloja.
Millä tasolla vs olisi oltava että jaksaa tehdä 3-4 tuntia töitä, kohtalaisesti kuormittavaa? itse olen todennut että jos ruokailun jälkeen vs on 7 niin tunnin,kahden päästä olen jo ihan hypo lukemissa 3,5 tai sinnepäin.
kohta on vuorossa yöduuniviikko , miten diabeetikko kestää valvomista? tarvinko "päikkärit" ennen ekaa yötä, ennen en nukkunut vaan valvoin 24 tuntia ja sitten nukkumaan
Onko kellään "vinkkejä" D1:stä sairastavalle vuorotyöläiselle?
Olen ihan untuvikko tässä asiassa, just on eka työviikko (iltavuoro) menossa diabeteksen puhkeamisen jälkeen, sairasloman jälkeen.
iltavuoro on mennyt no. ihan ok, mitä nyt meinaa vaan heikotus iskeä ruokataukojen välissä, vissiin on liikaa perusinsuliinia veressä. Ilmeisesti tämän seurauksena paino on noussut 2 kg viikossa! kun joutuu syömään "pakkopullaa" eli ylimääräisiä välipaloja.
Millä tasolla vs olisi oltava että jaksaa tehdä 3-4 tuntia töitä, kohtalaisesti kuormittavaa? itse olen todennut että jos ruokailun jälkeen vs on 7 niin tunnin,kahden päästä olen jo ihan hypo lukemissa 3,5 tai sinnepäin.
kohta on vuorossa yöduuniviikko , miten diabeetikko kestää valvomista? tarvinko "päikkärit" ennen ekaa yötä, ennen en nukkunut vaan valvoin 24 tuntia ja sitten nukkumaan
Vastaukset 3
Vanhimmat
samanlaista kuin paiva tyo.evas kassi lahella ja hypo evasta taskussa,vaikka mysli patukoita
että pystyn sua neuvomaan lähellekään niin, kuin neuvovat täällä:
http://www.diabetes.fi/ubbthreads/ubbthreads.php?Cat=0
Hae keskusteluista hakutoiminnolla ja termeillä mitä nyt keksitkin, vuorotyö, yötyö...
Siellä on vuosikymmenien kokemusta ja asiantuntevaa keskustelua. Toivon todella, että saat apua, sillä aika huterassa tilanteessa minun mielestäni olet.
Onkohan tää aina näin "helppoa"? meinaan vaan kunhan tää remissoivaihe loppuu niin onko tän taudin kanssa sitten vaikeempaa?
Tähän on jo jonkun verran päässyt sisälle, pakko hyväksyä tosiasat, jo itsensä ja perheen takia.