Laittaisitteko tähän alle vähän miten teidän 8 kk ikäisten vauvojen päivärytmi menee; lähinnä kuinka monet päiväunet ja kuinka pitkät sekä yöunen pituus.
Meillä yöunta n. 10-11 tuntia.
Herätys 7.30 - 9.00
Päiväunet n. 9 - 11 aikaan, kesto 1 tunti
Toiset päiväunet 13-15 välillä, kesto 1-1.5 tuntia ja iltapäivällä
Kolmannet päiväunet, ei aina, n. 16-18, 30-45 min.
Meillä yöunta n. 10-11 tuntia.
Herätys 7.30 - 9.00
Päiväunet n. 9 - 11 aikaan, kesto 1 tunti
Toiset päiväunet 13-15 välillä, kesto 1-1.5 tuntia ja iltapäivällä
Kolmannet päiväunet, ei aina, n. 16-18, 30-45 min.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Eli meillä kohta 8 kk ikäinen vauva, ja nukkumiset tällaiset:
Yöunta 10 - 11 tuntia.
Herää klo 7.30 - 8.30.
1. päikkärit: nukkumaan klo 10 - 10.30, kesto 1,5 - 2 tuntia.
2. päikkärit: nukkumaan klo 15 - 15.30, kesto 45 min - 1,5 tuntia.
Joskus harvoin kolmannet lyhyet päikkärit klo 18 jälkeen, jos kahdet edelliset ovat jääneet lyhyiksi.
Meillä yöunta n. 10-12 tuntia.
Herätys 7:30 - 9:30
Päiväunet n. 11 - 12 aikaan, kesto n. 1 tunti
Toiset päiväunet 15-16 välillä, kesto
n. 1-1.5 tuntia
Joskus myös kolmannet päiväunet,
n. klo 18-19, n. 30 min.
Tähän asti on menty näin:
Heräilee klo 10-10.30
Päikkärit klo 12 maissa. Kestää n.30 min.
Lounas klo 13 maissa.
Päikkärit klo 15 maissa. Kestää n.30 min. Joskus harvoin tunnin.
klo 16 maissa maitoa 120-150ml.
Klo 17 maissa päivällinen.
Päikkärit klo 18 maissa.
Klo 21 maissa velliä pullollinen ja nukkumaan.
Klo 7 maissa velliä pullollinen ja takaisin nukkumaan.
Nyt näyttäisi siltä että rytmi on aikaistumassa tunnilla. Ainakin kolmena aamuna on herännyt klo 9 maissa.
Olin itekin ajatellu kysäistä tätä asiaa=)
Aattelin että meidän poitsu nukkuu aika vähän, mutta samalla lailla menee monella näköjään...
Meillä herätys 6-7
Ekat unet 8-9 aikaan 1-1,5h
Tokat unet 12-13 n. 1h
Kolmannet vielä 16-17 n. 30 min-1h
Nukkumaan 19-20, yöunta tulee 10-11h
Välillä herätys oli vasta 8 maissa ja silloin nukuttiin vain kahdet unet, mutta nyt herääminen on taas aikaistunu.
pojan yöunet n.10h eli 22-08
ekat päikkärit klo: 10.30-11.00
tokat päikkärit klo: 13-16
kolmannet päikkärit: 19-19.30
no poika vasta 7kk mutta himotti vastata:D
Tyttö 8.5kk. Herätään n. klo 7.30-8.30.
Päiväunille klo. 12-13.
Herää klo 14.30-16
Yö unille 19.30-20.
Meiän neiti ollu aina päivällä huono nukkuja, On päivisin nukkunu 3 kertaa puoli tuntia eli yhteensä vaan 1,5-2h ja oon ollu huolissani nukkumisesta. Nyt oon ruennu valvottaan ekojen unien jälkeen kauemmin ja rytmi on ollu pari päivää tää...
Nukkuun 21, herää 8-9 eli yöunta tulee 11-12h mut herää kyllä kerran viekkuun otettavaksi ja 6 aikaan pullolle.
9 aamupala
11 maitoa pullollinen ja nukkuun,nukkuu n.1h
päivällinen 12-13
välipala/maitoa klo 14-15
maitoa pullollinen klo 16, nukkuun ja nukkuu n. 30min
17 lounas
20 iltapuuro
21 maitoa ja nukkuun
onko teidän mielestä liian vähä nuita päikkäreitä ku 1,5-2h. Nukkuu kuitenki pitkän yön
...siis sen takia oon nyt valvottanu ekojen päikkäreitten jälkeen että jäis kokonaan kolmannet pois ja ollu siinä toivossa et sen takia toiset tulis pitemmiksi mut eipä näytä olevan vaikutusta...nukkuu siltikin iltapäivällä vaan puoliska tuntia :(
Meidän poika on nukkunut lähes aina vai tuon saman 30 min kerrallaan. Tiedän tuskan, voi yök. Joten hänellä on tullut myös vain 1,5 h päiväunia lähes joka päivä. 6 kk:n iässä päätin jättää ensimmäiset aamu-unet pois ja lisäksi kävin jokaisen puolen tunnin jälkeen kärräämässä poikaa 10-20 min., jotta sai uudestaan unen päästä kiinni. Nyt nukkuu 11.30-13 tai joskus jopa 14 asti. Unta tulee yleensä tunti kerrallaan, joten pitää käydä välillä kärräämässä hetki. Mutta hän on selvästi väsyneempi, kuin aamu-unet otettuaan, joten ei pysty olemaan samalla tavalla virkeänä hereillä vaunuissa. Kokeilepa vastaavaa.
Ja rytmi siis tällä hetkellä:
Herää 5-30-6.00 selvästi väsyneenä huutaen (toivon menevän ohi...) Tissille silloin, jos vaikka nukahataisi, mutta ei koskaan :)
Aamupala n. 7.00
Lounas 10.30-11.00
Nukkuu 11.30-13 tai jopa 14 asti
Välipala 14.30
(Joskus iltapäiväunet 16.00-16.30)
Iltaruoka 17.00
Puuro 19.00
Nukkumaan 20.00
Päiväunta siis yht. 2,5 h, yöunta 9,5-10 h. Heräilee yöllä 2-8 krt.
Yöunet n. 12h
Herätys klo. 9.00 ja aamupala (Puuro ja maitoa).
Päiväunet n. klo. 11-13.00 ja ruoka (sose ja maito).
Toiset päiväunet klo. 15.30-18.00 ja toinen ruoka.
Iltapala (Puuro ja maito) klo. 21.00, jonka jälkeen nukkumaan.
Onko tää rytmi normaalia, kun ruoka-aikojen välit ovat tuollaiset? Kun en ole niitä saanut vaihdettua, kun poitsu on tuohon rytmiin tottunut.