Hei kaikille olen 23 vuotias nuori mies ja minulla on alkanut tuntua ajoittain sellaista tunnetta keuhkoissa että en saa ihan täyteen vedettyä keuhkoja jotenkin ilmaa, ei joka kerta mutta untää keuhkot täyteen ilmaa niin noin puolet kerroista tuntuu siltä että keuhkot ei täyty kunnolla ilma kyllä virtaa hyvin.
voikohan minulla olla astma olen miettinyt sitä, tai voiko olla COPD näin nuorella olen polttanut tupakkaa noin 6-vuotta mutta lopettanut sen kuukausi sitten.
Kysyisinkin sellaista kun katselin että astmaatikot voivat testata tuota keuhkojen toimintaa tuollaisella PEF puhallus laitteella. Saako tuollaisen laitteeon ostaa kuka vaan itse apteekistä ja paljonko se maksaa ???.
haluaisin kokeilla sitä ja mikä se puhallus tekniikka siihen on kertokaapa joku onko se vaan että mahdollisimmaan kova puhallus niin nopeasti kyn pystyy ?
ja minkälainen arvo täysyisi saada jos on aika isokokoinen mies eli olen 190 cm pitkä ja painoa on noin 100 kg
PEF apuja
8
2343
Vastaukset
- heti kunnollinen mittari
hinnat löytyvät vaikkapa täältä http://www.yliopistonapteekki.fi itselläni tuo Piko, tosin sain sen lääkäriltäni.
Juu, keuhkot täyteen ilmaa ja napakka, pitkä puhallus.
Noista arvoista voit vaikkapa googlailla ja se ei tarkoita sitä että kaikilla sinun kokoisillasi pitäisi olla samansuuruiset arvot. - pakko itse ostaa.
Menet terveysasemalle tai -keskukseen asiasi kanssa (todennäkösesti riittää kun varaat ajan terkkarille), kerrot oireista ym. Voit sanoa, että tahtoisit pef-seurannan. Yleensä tk:sta saa pef-mittarin 2-3 viikoksi lainaan. Seurannan jälkeen lääkäri katsoo tulokset ja jatko mietitään sen perusteella.
- peffiin
Apteekeissakin voi saada puhaltaa,riippuu kyllä aika paljon apteekista. Mutta esim, jos menet ostamaan mittaria,voit kysyä ensin.
- jaakko_w
Ostin PEF mittarin se näyttää 700 l/min asti olken puhallellut siihen nyt päivän mittään useasti ja aina tulee tulos 700 eli mittäri menee aina tappiin menisi vielä enemänki ellei mittäri loppuisi kesken.
Eli onko tuo 700 hyvä tulos jo ?
Ja haluaisin vielä selvennyksen että jos on astma tai copd niin onko silloin uloshengittäminene vaikeaa vai sisään hengittäminen vai molemmat ? - pikke
jaakko_w kirjoitti:
Ostin PEF mittarin se näyttää 700 l/min asti olken puhallellut siihen nyt päivän mittään useasti ja aina tulee tulos 700 eli mittäri menee aina tappiin menisi vielä enemänki ellei mittäri loppuisi kesken.
Eli onko tuo 700 hyvä tulos jo ?
Ja haluaisin vielä selvennyksen että jos on astma tai copd niin onko silloin uloshengittäminene vaikeaa vai sisään hengittäminen vai molemmat ?täältä löytyy pef-arvojen seurantataulukko sekä viitearvotaulukko. Sun tulos on suorastaan loistava, mutta ei kaikki totuus paljastu vain yhdellä puhalluskerralla. Jos tahdot tulosta tuo taulukko ja tee seuranta omatoimisesti. Puhalla kolme puhallusta aamulla heti herättyäsi sekä iltapäivällä noin ennen 18:00. Kolmesta puhalluksesta paras tulos merkitään taulukkoon (puhallusten vaihtelu ei saisi olla kovin suuri, vaihtelu maksimissaan 20). Tarvittaessa puhallukset voi tehdä muulloinkin, jos henki on ahtaalla.
(tällaisen ohjeistuksen olen itse saanut)
Astmassa yheensä uloshengitys vaikeuttuu ja sitähän tuolla pef-mittarilla juuri mitataan. Toisaalta tosi pahassa astmakohtauksessa itselläni vaikeutuu molemmat. Keuhkoista vaan loppuu potku..
Urheiletko? Tai liikutko yleensäkään minkä verran? Mietin vain, että onko sulla tarpeeksi keuhkotuuletusta. Itse, kun aikanaan lopetin polttamisen, se kaikki siitä aiheutunut moska ja lima jäi keuhkoihin, ja pisti keuhkot ahtaalle. Sitten pikku hiljaa se tuli sieltä pois, kun kävi lenkillä ja vähän hengästyi. Kovasti piti yskiä! Se tupakista aiheutuva lima keuhkoissa on todella sitkeätä, eikä se sieltä ihan helposti irtoa. Liman "notkistumiseen" auttaa vähän se, että juo paljon vettä.
Lisätietoja astmasta löytyy
http://www.astmaonline.com/
http://www.tohtori.fi/astmaklinikka/
Ja COPD:stä
http://www.keuhkoahtaumaonline.fi/ - pikke
pikke kirjoitti:
täältä löytyy pef-arvojen seurantataulukko sekä viitearvotaulukko. Sun tulos on suorastaan loistava, mutta ei kaikki totuus paljastu vain yhdellä puhalluskerralla. Jos tahdot tulosta tuo taulukko ja tee seuranta omatoimisesti. Puhalla kolme puhallusta aamulla heti herättyäsi sekä iltapäivällä noin ennen 18:00. Kolmesta puhalluksesta paras tulos merkitään taulukkoon (puhallusten vaihtelu ei saisi olla kovin suuri, vaihtelu maksimissaan 20). Tarvittaessa puhallukset voi tehdä muulloinkin, jos henki on ahtaalla.
(tällaisen ohjeistuksen olen itse saanut)
Astmassa yheensä uloshengitys vaikeuttuu ja sitähän tuolla pef-mittarilla juuri mitataan. Toisaalta tosi pahassa astmakohtauksessa itselläni vaikeutuu molemmat. Keuhkoista vaan loppuu potku..
Urheiletko? Tai liikutko yleensäkään minkä verran? Mietin vain, että onko sulla tarpeeksi keuhkotuuletusta. Itse, kun aikanaan lopetin polttamisen, se kaikki siitä aiheutunut moska ja lima jäi keuhkoihin, ja pisti keuhkot ahtaalle. Sitten pikku hiljaa se tuli sieltä pois, kun kävi lenkillä ja vähän hengästyi. Kovasti piti yskiä! Se tupakista aiheutuva lima keuhkoissa on todella sitkeätä, eikä se sieltä ihan helposti irtoa. Liman "notkistumiseen" auttaa vähän se, että juo paljon vettä.
Lisätietoja astmasta löytyy
http://www.astmaonline.com/
http://www.tohtori.fi/astmaklinikka/
Ja COPD:stä
http://www.keuhkoahtaumaonline.fi/unohinpa sitten pastettaa sen pef-taulukon osotteen :/
http://www.tohtori.fi/files/PEF.pdf - onko sulla
jaakko_w kirjoitti:
Ostin PEF mittarin se näyttää 700 l/min asti olken puhallellut siihen nyt päivän mittään useasti ja aina tulee tulos 700 eli mittäri menee aina tappiin menisi vielä enemänki ellei mittäri loppuisi kesken.
Eli onko tuo 700 hyvä tulos jo ?
Ja haluaisin vielä selvennyksen että jos on astma tai copd niin onko silloin uloshengittäminene vaikeaa vai sisään hengittäminen vai molemmat ?punainen Spiro-merkkinen mittari? Ovat aivan liian löysiä, joten vaihda mittaria kunnolliseen. Mieluiten Piko-1 mittari, siinä näet sekä peffit että fev1 arvon. Tuon 700 puhallan aivan helposti tuolla Spirolla, jos sulla on se. Ja minulla on lääkäreiden mukaan tuo selkeä astma.
Lisäksi Piko mittarilla voit seurata yli 700 puhalluksiakin, lisäksi siihen tulee huutomerkki perään, jos puhallat väärin! Eri yskäisyt tms. eivät käy!
Noita punaisia Spiroja ei saisi myydä kenellekään!
- Anonyymi
Mutta tämä kun sinulta tullaan seuraamaan ulospyhallus virtausta, ja sitten et saa mitään diagnoosia niin sitten se on ihan turha ostos se pef-mittari.Se tässä risoo Joskus kun aikaisemmin otettiin puhallukset niin sai lainaan mittarin.Näin ne ajat muuttuvat.😥
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP on vastuunkantaja, ja siksi suosituin kansan keskuudessa
Kiusaamiseenkin SDP puuttuu heti sellaisen tultua ilmi. Esimerkiksi persut lakaisevat nämä maton alle ja pahentavat site2176679Punavihreät puolueet haluavat Suomeen satoja tuhansia kehitysmaalaisia
SDP, vihreät ja vassarit haluavat nostaa esim. pakolaiskiintiötä todella paljon. Orpon hallituksen aikana maahanmuutto1335584Nyt tuli Suomen somaleista todella ikävää faktaa
sillä osa somalivanhemmista lähettää lapsiaan kotimaahansa kurinpitolaitoksiin, joissa heitä pahoinpidellään. Illan MOT2933631Häirintäkohun keskellä olevalta kansanedustajalta Jani Kokolta (sd) rajua tekstiä somessa.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011772322.html Ajaakohan tämä SDP:n kansanedustaja Jani Kokko oikein täysillä valoi1283510Kähmijä puolueen kannatus romahtamassa
Erityisesti naiset ovat suuttuneet SDP:lle kertoo asiantuntijat1252537Kommentti: oikeuslaitos korvattava SDP:n johdolla
Näkisin että Suomessa tuomiovalta pitäisi olla demareiden johtoportaalla. Koska porvarimedia säestettynä persujen kirku42190Läppärit kahviloissa
Aika omituista nykyään, että mennään ”trendikkäästi” tekemään lämppärillä töitä kahviloihin ja viedään moneksi tunniksi592021Sinä et halunnut sitoutua
Samalla tavalla kyin minä ja koen vihdoinkin että se on ihan ok. Sitoutuminen merkitsi meille erilaisia asioita, eikä ne192006Persut pettävät ja valehtelevat aina
Petoksistahan jää kiinni kuten olemme persujen kannatusromahduksesta nähneet, mutta siitä huolimatta persut jatkavat val631803- 1061544