Olin n.4kk urheiluopistolla ja majoituin sielä viikot. Ruoka oli koululla hyvää ja terveellistä ja opin syömään säännöllisesti ja makean himokin laski.Kerran kuitenkin joulun alla olin ollut baarissa bilettämässä ja nälkäsenä tulin kotiin ja keittiössä oli pipareita söin sitte niitä hirveen läjän. En ollut koskaan aikasemmin oksentanut mut sillä hetkellä oli pakko tunkee sormet kurkkuun ja oksentaa oman huoneen roskapönttöön. Sen jälkeen huomasin kuinka helppoa se oli, päästä täysinäisestä olosto eroon ja herkutella vaikka mitä!
Opistollakin sitte aloin hipsiä salaa vessaan ruokailun jälkeen ja oksensin, en tosin koko ateraa vaan esimerkiksi leipää mitä olin viimeisenä syönyt. Paino laski pikku hiljaa...
Nyt se koulu on loppu ja oon kotona kaiket päivät. Iltasella en syö juuri mitään. Mutta heti kun muut lähtevät aamulla töihin niin mättään kaikkee suuhun. Keksejä,muroja, leipää, jugurttia.
Tuntuu ihan että oon menettäny järkeni, mutten pysty silti lopettamaan. Oksennan ehkä kerran tai kaksi kertaa päivässä.
Esimerkiksi lauantaina, jos tiedän että oon illalla lähössä baariin ja pitää näyttää hyvältä tiukoissa biletopeissa ja housuissa, niin koitan olla syömättä mahdollisimman vähän. Sallin ehkä aamupalan ja pari palaa kaalia, mutta en enään kolmen jälkeen päivällä mitään ruokaa. Onko kellään muulla samanlaista ongelmaa ulkonäön suhteen, että suunnittelee sen mukaan syömisensä?
Olen urheillut aina paljon ja käyn juoksemassa. Huomasin, että elimistö käy jotenkin ylikierroksilla kun pulssimittarissa välillä ylämäkeä juostessa syke on noin 70 eli kummallisen alhainen siihen tehoon nähden ja välillä se pomppaa 170.
Alan olla tyytyväinen vartalooni tällähetkellä 170/54. Pelkään että lihon ,enkä pysty sallimaan itselleni edes yhtä päivää viikossa joka olisi herkuttelupäivä ilman oksentamista ja huonoa omatuntoa.
Opistollakin sitte aloin hipsiä salaa vessaan ruokailun jälkeen ja oksensin, en tosin koko ateraa vaan esimerkiksi leipää mitä olin viimeisenä syönyt. Paino laski pikku hiljaa...
Nyt se koulu on loppu ja oon kotona kaiket päivät. Iltasella en syö juuri mitään. Mutta heti kun muut lähtevät aamulla töihin niin mättään kaikkee suuhun. Keksejä,muroja, leipää, jugurttia.
Tuntuu ihan että oon menettäny järkeni, mutten pysty silti lopettamaan. Oksennan ehkä kerran tai kaksi kertaa päivässä.
Esimerkiksi lauantaina, jos tiedän että oon illalla lähössä baariin ja pitää näyttää hyvältä tiukoissa biletopeissa ja housuissa, niin koitan olla syömättä mahdollisimman vähän. Sallin ehkä aamupalan ja pari palaa kaalia, mutta en enään kolmen jälkeen päivällä mitään ruokaa. Onko kellään muulla samanlaista ongelmaa ulkonäön suhteen, että suunnittelee sen mukaan syömisensä?
Olen urheillut aina paljon ja käyn juoksemassa. Huomasin, että elimistö käy jotenkin ylikierroksilla kun pulssimittarissa välillä ylämäkeä juostessa syke on noin 70 eli kummallisen alhainen siihen tehoon nähden ja välillä se pomppaa 170.
Alan olla tyytyväinen vartalooni tällähetkellä 170/54. Pelkään että lihon ,enkä pysty sallimaan itselleni edes yhtä päivää viikossa joka olisi herkuttelupäivä ilman oksentamista ja huonoa omatuntoa.
Vastaukset 3
Vanhimmat
että pääset pois jos sulla vielä aika alussa tuo homma.tiiän just ruoan suunnittelun eli jos oon la lähdös illalla liikenteeseen niin syön tosi vähän/en ollenkaan ja käyn jumpalla.en voi siis lähtee tuosta noin vaan bilettään..tää rajoittaa paljon elämää tällainen ruoan mukaan eläminen
sama vika. jos oon lähössä johonki bilettää nii pitää olla 2 niukkaruokaista päivää sitä ennen. että vatsa olis mahdollisimman litteä!
Täsmälleen noin alkoi mun anorektisuus, ortorexia, bulimia. Nyt vaikee bulimia.