meilla on 1v7kk poika joka nukkuu päiväunia 2 tuntia ja sitten menee yöunille niin nukahtaa puoli ykstoista tai myöhenpään. pitäisikö päiväunia lyhentää?? vaikka päivät leikitään ja touhutaan poika ei näytä väsyvän. nukkuvaa lastahan ei saisi herättää kesken unien mutta mitäpä minä nyt sitten tekisin.
päiväunet/yöunet
<niina<
5748
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Moi! Mihin aikaan hän herää aamulla ja monelta nukkuu päikkärit?
herää yöunilta 10-11 aikaan, päikkärit 14.30-15.00
Kannattaa varmaan alkaa herättää aamulla aiemmin, jos haluaa mennä illalla aiemmin nukkumaan. Päivärytmikin silloin muuttuu vähän "isomman" lapsen rytmiksi. Nythän teillä on kyllä hieno unirytmi mutta kello "väärässä ajassa". Vähitellen herättelet 15-30 min aiemin, kunnes aamuherääminen on n.8-8.30, päikkäreille 12-13, ja toivottavasti yöunille 21-21.30. Ja jos joskus olet viemässä lapsesi hoitoon, niin tästä "kello virittämisestä" on apua silloinkin.
Eli lapsesi nukkuu n.12h yöunet. Jos siis aamulla herää n. klo:8 niin varmasti illalla klo:20 jälkeen alkaa jo väsy painaa. Ei ehkä kannata kerta heitolla rytmiä muuttaa, vaan vaikkapa puolisen tuntia kerrallaan.
meillä muutamaa kuukautta vanhempi tyttö, ja unirytmi on ollut jo pitkään ihan sama kuin teillä. nyt on alkanut päiväunille nukahtaminen olemaan ongelmallista, ja joinain päivinä on jättänyt unet pois kokonaan. tällöin kun ysiltä laittaa illalla sänkyyn, nukahtaa siinä puolen tunnin sisään ja nukkuu aamukymmeneen asti. eikä päivälläkään sen isompia kiukkuja/väsymystä ole ollut noina päivinä. eli meillä varmaan korvataan ne päikkärit sitten jatkossa jollain rauhoittumishetkellä, lueskellaan kirjoja tms.
tietysti voi toi rytmin aikaistaminenkin toimia, itestä vaan tuntuu et unta tulee tytölle turhankin paljon, kun ei sitten illalla väsytä. mut kokeilla voi tietysti molempiakin konsteja..