help me

Älä tuhlaa rahojasi luontaistuotekauppojen nesteenpoistajiin, ne laihduttaa vain kukkaroa. Vaikka saisitkin, jota ei todellisuudessa tapahdu, jonkun gramman pudotettua niillä, se tulee takaisin, koska nesteen turhasta poistumista, ei seuraa kuin jano.

Ainoat toimivat nesteenpoistolääkkeet ovat apteekitavaraa ja saatavilla vain reseptillä. Reseptin saaminen vaatii lääkärissä käynnin, eikä lääkäri määrä laihdutuskeinoksi nesteenpoistolääkkeitä kenellekään.

Ensin sinulla pitäisi olla todella silmin nähtävästi nestettä kertynyt esim. nilkkoihin, että lääkäri kirjoittaisi reseptin. Nesteenpoistolääkkeet eivät ole mitään leikkiä laihdutuksen tavoittelussa, vaan niitä käytetään määrätyissä sairauksissa. Joten unohda koko juttu.

Älä myöskään osta luontaistuotekauppojen "läskinsieppareita". Nekin sieppaavat vain rahaa kukkarosta. Tiedät varmaan oikeatkin keinot painon pudotukseen, joten käytä niitä. Mitkään poppakonstit eivät auta.

Vielä noista nesteenpoistolääkkeistä sen verran, että jos sinulla ei ole ylimääräistä nestettä kehossasi, ei sieltä mitään poistukaan. Jos joku vähäinen märä poistuisikin, siitä seuraa jano ja sinun on juotava tarvittava määrä vettä saadaksesi nestetasapainon kuntoon.

Toivottavasti et ryhdy moisiin huuhaa juttuihin, vaan pudotat painoa hiljalleen syömällä tavallista, normaalia ruokaa kohtuullisesti. Se on ainoa keino, joka auttaa oikeasti pysyvään painonpudotukseen.

Varsinkin vihreä tee on luonnon oma diureetti. Osta ja juo sitä :) Itse ainakin saan sitä juomalla ravata vessassa jatkuvasti :P

Jos sinulla on painoa enemmän kuin tarpeeksi, niin se johtuu siitä, että olet vuosien mittaan syönyt enemmän kuin kuluttanut. Ylimääräinen energia on muuttunut rasvakudokseksi.

Se ei tietenkään poistu nesteenpoistajilla eikä luontaismömmöillä. Ainoa järkevä keino on alkaa syömään terveellisesti ja lisätä liikuntaa.