sparratessa tulee aika ajoin varsin mukavia tällejä kuuppaan. kuuluu toki asiaan, mutta olenko ainoa, joka miettii, millaista damagea se saa aikaan. ehkä pitäis treenata nyrkkeilyn ohella mattoakin ;-)
iskut päähän....
hmm...
245306
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 24
Vanhimmat
onhan sitä muutaman kerran tullu säärtä ohimoon, niin et on tähtiä näkyny, mutta se kuuluu asiaa "jos" haluaa sparrata kovaa. Siitä voi tulla ongelmia "siis kovista iskuista" ajan myötä.
Mattotreeni on hyvää vaihtelu pystymatsille, vaikka onkin fyysisesti erilaisempaa kuin pystymatsi.
Olen kanssa välillä miettinyt mitä vaikutuksia toistuvalla lyömisellä on kehoon. Olen kuitenkin sitä mieltä että otan niin harvoin kovempia iskuja päähän ettei niistä luulisi olevan hirveästi haittaa. Jos miettii ihan tätä meidän kansallisurheiluamme jääkiekkoa ja sitä minkälaisia iskuja ne kaverit ottavat jatkuvasti eikä kuitenkaan nekään täysin pihalla ole ;)
Toinen asia mitä joskus olen miettinyt on se että minkälainen vaikutus heitosta alas tulemiseen on ihmisen keholle. Välillä kun heität ja tulet vuorostasi alas heitoista niin sekin ajan päälle rupeaa tuntumaan.
Olen kuitenkin sitä mieltä että oikeilla suojilla ja "terveellä" kontaktilla varmasti selviää terveenä. Tämä kommentti siis koskee lähinnä harrastusmielessä treenavia ei niinkään kilpaurheilijoita/nhb-mättäjiä.
Aivot eivät pysty koskaan täysin palautumaan päähän tulleista iskuista/iskusta.
Olen saanut parikertaa kivasti nuppiin treenatessa. Vahinkoja sattuu, en kyl ehdon tähdon ota osumaa päähän harjoituksissa.
Jos jotai pahempaa tulee, ni se on sen ajan murhe.
totta on, että kunnon osuma päähän aina nitistää muutamaa enemmän joukon harmaita aivosoluja. Sinänsähän se on opettavaista kokea, miltä se kunnon osuma tuntuu, mutta ei niitä jatkuvasti kannata kokemuksina kerätä. Karatessa Funakoshi jo ammoin sanoi, että loukkaantuminen on yleensä seurausta laiskuudesta...
Kuitenkin kannattaa muistaa, että esim. toistuva alkoholin ylikäytöstä kielivä muistamattomuus tai kova krapula viestii samalla tavalla aivotuhosta. Onneksi niitä harmaita soluja on kuitenkin paljon käyttämättömänä varastossa ja aivotkin siinä mielessä korjaavat itseään. Säälittävimpiä tapauksia ovat muuten erilaiset imppaajat, joiden käyttämät aineet liuottavat konkreettisesti aivojen kuorikerrosta (=rasvaa).
Panse, shotokan
onko kenenkään korva soinut/tinnittänyt koskaan iskun voimasta?
ei mua se klassinen aivosolukuolema tällä treenimäärällä & ainakin toistaiseksi jyllävällä järjen/maltin määrällä huoleta. korvalle tullut isku laittoi kerran korvan soimaan toviksi. muillekin on sattunut samaa & olen kuullut, että soiminen voi jäädä pysyväksikin... onkohan totta?
Tinnittäminen voi hyvinkin jäädä pysyväksi.
Itseasiassa on jäänyt joskus tinnittään vähäks aikaa potkusta. Kaikkein pahin isku tais olla semmonen mis koko maailma muuttu hetkeks täysin vihreäks. Oli aikas jännä tunne, ympärillä oli hirveesti vihreitä ihmisiä, ihan ku vanhois ufo elokuvis..
pitäis käyttää enemmän kypärää, mutta sitten osa kavereista alkaa lyödä lujempaa, vaikka näin niinku sanallisesti selittäiskin, missä mennään.
mitä olette by the way mieltä kypärän hyödyistä? kylhän se suojaa, mutta niskan retkahduksiin & aivojen hölskymiseen ;-) se ei luonnollisestikaan auta.
Kypäräst ei ole mitään muut hyötyä paitti se ettei
tule mustelmia osumista. Kyl se vähän pehmentää iskua, mut se on lopulta melko vähäistä. Pitäs olla semmonen mopokypärä pääs ku matsaa.
Suojaahan se vissiin korvia, jotka ovat aika herkkiä iskuille, aika hyvin..
...suojaa se korvia. ainakin musta tuntuu, että korvan päällä olevat toppaukset vaimentaa.
Ei ainakaan kuule kunnolla mitä toiset puhuu..
Kerran sain säärestä päähän sen verran lujaa, että korvissa soi, kirjaimellisesti. Tinnitys kesti sillä kertaa voimakkaana muutaman tunnin, mutta hiljentyneenä yli viikon, mikä ei ole millään tavalla mukavaa.
"olen kuullut, että soiminen voi jäädä pysyväksikin... onkohan totta?"
Tinnitys voi todellakin kestää lopun elämää, eikä siihen löydy varsinaisia lääkkeitä. Eli jotkut joutuvat vain elämään sen kanssa. Radio vaan päälle kun menee nukkumaan.
Tinnitys voi kuitenkin alkaa myös monesta muusta ärsytyksestä, joten sen pelossa ei kannata luopua sparrauksesta. Saisi samalla luopua monesta muusta asiasta.
Ja yleisesti iskuista:
Merkittävää vahinkoa aiheutuu sitten kun taju menee; aivotärähdys. Kuitenkin pienempikin isku (vaikka ei tyrmäystä aiheuttaisikaan) voi aiheuttaa aivoihin verihyytymän, joka kerääntyy parin tunnin sisällä iskusta. Oireita tähän on luja päänsärky ja pahoinvointi. Eräs tuttu sai matsissa tällaisen ja sairaalaanhan hän joutui, mutta onneksi selvisi. Verihyytymän aiheuttaman iskun täytyy kuitenkin mennä aika hyvin perille. Ja kypärä kuulemma ehkäisee näitä hyvin. Ihan pienet iskut tai iskut jotka eivät pääse kunnolla perille ovat melko harmittomia, ellei niitä sitten jatkuvasti ota.
Pieni viilaus: Tinnitus. Ei tinnitys.
(Kyllä, tarkastin).
Ja voi pahimmillaan kestää loppuiän.
Kannattaa ehdottomasti hankkia kypärä sparrausta varten. Sellanen potkunyrkkeilyyn sopiva joka suojaa myös poskipäät... Säästyy monilta kolhuilta ja voi sparraa paljon kovemmalla temmolla. Kannattaa tosin sparraa välillä ilmankin kypärää, jotta säilyy järki mukana. Kypärän kanssa kun iskuja ottaa välillä turhankin helposti..
Ei se kypärä muuten kuulemistakaan haittaa..
Kumpaakin käytetään. Suomen tinnitus liitto käyttää u kirjainta, mutta monet lehdet y'tä. Älä tästä asiasta haasta riitaa, olen taatusti lukenut asiasta enemmän :):D
Vaikka ihan sama, eikä kovin oleellista..
mun molemmat korvat ovat soineet jo 9 vuotta meluvamman takia. treenaan kamppailulajeja & sparraan jonkin verran. pitäiskö lopettaa? huonolla tuurilla tinnitus voi varmaankin pahentua/koventua.
No ei kannata sen takia lopettaa. Sen kypärän voit ehkä hommata jos päähän tulee iskuja suhteellisen säännöllisesti..
Oletko käynyt Suomen tinnitus liiton sivuilla? Kannattaisi ehkä kysyä mieluummin joltakin lääkäriltä tai asiantuntijalta. Tinnitys nimittäin VOI pahentua. Mikä on meluasteesi? Jos ensimmäinen (eli lievin) niin ole onnellinen ettei pahempi. Kolmas aste on nimittäin todella sietämätön ja monet ovat tulleet hulluiksi joutuessaan kuuntelemaan sahan ääntä päässään, useamman päivän. Eli riski on olemassa ja harkitse oletko valmis ottamaan sen.
Kamppailulajejasi sinun ei kuitenkaan tarvitse lopettaa, vain sparrauksen, sillä iskut ja potkut päähän ovat niitä riskitekijöitä.
Kehoitan edelleenkin neuvottelemaan asiasta jonkun asiantuntijan kanssa!
kung fu tytsy, tiedät selvästikin aiheesta... olen itsekin (sattuneesta syystä) varsin perehtynyt ongelmaan, ja juuri tää probleema nostaa mulle pahimman paineen kehässä. jotenkin se vain aina nakuttaa alitajunnassa.
>Eli riski on olemassa ja harkitse oletko valmis >ottamaan sen.
niin. tätä on tullut mietittyä. noh, on kamppailulajeissa muitakin riskejä. lukekaa kohta
kamppailulajit täältä http://terveystieto.tripod.com/ :-)
meluasteeni? käsittääkseni kohtuullisen lievä, mutta tunnen miehen, jolla soi 70 db:n höyrypilli päässä. normaali puhe on 60 db. tollasta kohtaloa en todellakaan halua; mieluummin otan virkkuukoukut kauniiseen käteen & pistän hanskat naulaan.
Kävin juu tossa sun terveystieto linkissäs. Kommentoinkin sitä lähinnä näin:
EI OLE TOTTA!!! TAAS ON JOTKUT VANHOILLIS KRISTILLISET PÄÄSTÄNEET VILLIN MIELIKUVITUKSENSA VALLOILLEEN JA KIRJOITELLEET HÖPÖ HÖPÖ JUTTUJA ASIOISTA, MISTÄ NIILLÄ EI OLE HARMAINTA HAJUA!!
Noi jutut uppoaa ainoastaan 50v täteihin ja setiin. Jotenkin tuo kuulostaa aivan Jehovantodistajilta..
.. Tota juttua lukiessa jouduin lyömään kämmenellä otsaani joka ikisen lauseen jälkeen..
huom. En ole mikään ateisti tai satanisti.
En viitsi käydä terveystietosivuilla sanoakseni, että tinnitus (tai tinnitys) on lähinnä siis kuulovaurio, joka on yleisimmin seurausta voimakkaista ja äkillisistä ääniefekteistä (esim. kaivosten panostajat, ampujat, rockmuusikot yms.) johtuva vaiva. Tavallisesti kehittyy useiden vuosien aikana.
Kun ajatellaan päähänlyöntejä budolajeissa, enemmän olisin huolissani aivosolutuhoista johtuvasta Parkissonintauti -riskistä, vaikka satunnaisesti iskun jälkeen tinnittäisikin. Hyvä karate -kiai tietenkin soi ainakin viikon vastustajan päässä (?). Ei kannata ottaa niitä iskuja päähän kuitenkaan ;=) Kypärä voisi olla hyvä juttu matsatessa - sitähän ne shorinji-ryussakin käyttää.
Pantse - shotokan
Ne eivät ole mitkään varsinaiset tt sivut. Ne on mitä luultavimmin jehovantodistajien sivuja. Lue piruuttas ja naura!
tinnitys voi jäädä lopuksi elämäksi, riippuen siitä minkä takia se alkoi.
Muuten 80% huonokuuloissta tai kuulovaurioisista tai kuuroista kärsii jonkinasteisesta tinnityksestä.
Oikeassa olet, KFT. Eräs vanhempi sukulaismies on kärsinyt siitä jo yli 40 vuotta. Räjäytteli Outokummun kaivoksilla aikoinaan. Väittää silti, että kaikkeen tottuu, mutta kyllä se aika pirullinen vaiva lienee.
Pantse -shotokan