Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    liikuntaa

    Tuntuu ehkä hassulta, että näin ennen synnytystä tällaisia mietin, mutta kertokaahan kokeneemmat milloin ja miten olette aloittaneet liikunnan harrastamisen synnytyksen jälkeen? Tiedän, että on varsin yksilökohtaista milloin on "liikuntakunnossa", mutta omakohtaisia kokemuksia kaipailenkin nyt... Motivaatio liikkumiseen tämän möhkälevaiheen (nyt rv. 36) jälkeen olisi kova, kroppa suorastaan huutaa liikuntaa.
    2224
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kevyen liikunnann, kuten kävelyn, voi aloittaa vaikka saman tien. Esim. ratsastuksen ja aerobicin kohdalla kannattaa odottaa, että jälkitarkastus on tehty.

    Äänestä

    sängyssä maannut edes laitoksella. Oman voinnin mukaan ja tietysti jos on revennyt, leikattu väliliha tai sektio tehty niin pitää ottaa vähän rauhallisemmin, mutta eihän se tarkoita sitä, että jäädään sänkyyn makaamaan. Rauhallista kävelyä, venyttelyä jne.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    raskauden jälkeen kirjoitti:

    Tuntuu ehkä hassulta, että näin ennen synnytystä tällaisia mietin, mutta kertokaahan kokeneemmat milloin ja miten olette aloittaneet liikunnan harrastamisen synnytyksen jälkeen? Tiedän, että on varsin yksilökohtaista milloin on "liikuntakunnossa", mutta omakohtaisia kokemuksia kaipailenkin nyt... Motivaatio liikkumiseen tämän möhkälevaiheen (nyt rv. 36) jälkeen olisi kova, kroppa suorastaan huutaa liikuntaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu