Voiko vauvan ruokailu- ja vuorokausirytmiin muutenkin alkaa vaikuttamaan heti kun kiinteät aloitetaan? Vai pitäisikö odottaa, että alkaa mennä isompia määriä kiinteitä?
Täysimetyksellä on menty nyt 5,5kk ja 6kk iässä on tarkoitus aloittaa kiinteät. Vauva on aika hyvä nukkuja, ei herää öisin syömään (joskus saattaa muuten herätä, mutta tutille tyyntyy). Mutta aamulla jo klo5 aikaan saattaa herätä (tai joskus nukkuu klo6 asti). Ja silloin syödään. Sitten taas heti unia jatkamaan ja varsinaisesti noustaan ylös siinä klo8-9. Melko pian aamutoimien jälkeen syödään taas ja pian sitten vauva haluaa jo uudestaan unille -ja nukkuu sitten iltapäivään saakka.
Kiinteiden aloittamisen myötä minusta olisi ihanteellista, että vauva heräisi ensimmäisen kerran vasta tuossa klo8-9 ja silloin syötäisiin aamupala. Ja valvottaisiin sitten lounaaseen asti (nythän vauva siis nukkuu "lounasajalla"), jonka jälkeen päiväunille. Sitten herättäisiin välipallle. Taas unet. Päivällinen. Ehkä taas unet (vauvamme siis vaatii kolmet päikkärit, jos kahdet edelliset ovat olleet lyhyemmät). Ja sitten iltapuuro ja vaikka ennen nukkumaanmenoa vielä tissiteltäisiin.
Voinko alkaa muuttamaan rytmiä näin? Vai pitäisikö vielä kiinteät aloitettuammekin mennä lapsentahtisesti? Tavallaan meillä on siis jo tietty vakiintunut rytmi, mutta se ei osu kohdalleen noiden "oikeiden" ruoka-aikojen kanssa. Siis että jos aikoisi opettaa lapsenkin syömään samaan aikaan, kun muu perhe syö...
Kannattaako siis alkaa muuttamaan rytmiä vai pysytäänkö samassa vanhassa ja hyväksi havaitussa rytmissä, vaikka lounasaika siirtysikin iltapäivään tai olisikin jo aamulla jne..??
Täysimetyksellä on menty nyt 5,5kk ja 6kk iässä on tarkoitus aloittaa kiinteät. Vauva on aika hyvä nukkuja, ei herää öisin syömään (joskus saattaa muuten herätä, mutta tutille tyyntyy). Mutta aamulla jo klo5 aikaan saattaa herätä (tai joskus nukkuu klo6 asti). Ja silloin syödään. Sitten taas heti unia jatkamaan ja varsinaisesti noustaan ylös siinä klo8-9. Melko pian aamutoimien jälkeen syödään taas ja pian sitten vauva haluaa jo uudestaan unille -ja nukkuu sitten iltapäivään saakka.
Kiinteiden aloittamisen myötä minusta olisi ihanteellista, että vauva heräisi ensimmäisen kerran vasta tuossa klo8-9 ja silloin syötäisiin aamupala. Ja valvottaisiin sitten lounaaseen asti (nythän vauva siis nukkuu "lounasajalla"), jonka jälkeen päiväunille. Sitten herättäisiin välipallle. Taas unet. Päivällinen. Ehkä taas unet (vauvamme siis vaatii kolmet päikkärit, jos kahdet edelliset ovat olleet lyhyemmät). Ja sitten iltapuuro ja vaikka ennen nukkumaanmenoa vielä tissiteltäisiin.
Voinko alkaa muuttamaan rytmiä näin? Vai pitäisikö vielä kiinteät aloitettuammekin mennä lapsentahtisesti? Tavallaan meillä on siis jo tietty vakiintunut rytmi, mutta se ei osu kohdalleen noiden "oikeiden" ruoka-aikojen kanssa. Siis että jos aikoisi opettaa lapsenkin syömään samaan aikaan, kun muu perhe syö...
Kannattaako siis alkaa muuttamaan rytmiä vai pysytäänkö samassa vanhassa ja hyväksi havaitussa rytmissä, vaikka lounasaika siirtysikin iltapäivään tai olisikin jo aamulla jne..??
Vastaukset 1
Vanhimmat
tyttö nyt 7 kk ja kiinteät aloitettiin jo tuossa vajaa 5 kk iässä. Mutta "lyhyehkö" vastaus kysymykseesi...en edes niin kiinnittänyt mihinkään rytmin kääntämiseen huomiota, kun aloiteltiin kiinteiden syönti. Tarkoitan sitä, että lähdin vaan noudattamaan tätä yleistä ohjetta siitä, että 5 kertaa päivässä syödään suht´ säännöllisin väliajoin. Vaikka ei tietty ensi kertaa syötykään vielä 5 kertaa, niin kuitenkin pidin huolen, että iltavelli oli siinä puol kahdeksan maissa illalla. Tietty sitä ennen imetin vauvan tahtiin. Ja vähitellen, kun ruokia aloin lisäämään, niin ne vaan automaattisesti löysivät paikkansa vuorokauden aikana. Eli annoin aamupuuron heti kun herättiin ja imetin päälle (n. klo 9), sitten oli lounaan aika klo 12-12.30. Ainakin meillä tyttö jaksoi tuosta aamupalasta tuohon lounasaikaan ihan hyvin. Tietty voit imettää vielä kerran ennen lounasta, jos näyttää, ettei onnistu ja pyrit antamaan lounaan kuitenkin suurin piirtein noihin aikoihin. Sitten välipala siinä klo 14.30-15. Päivällinen klo 17-17.30 ja iltapalan jo mainitsinkin.
En nyt muuten sinua osaa neuvoa...meillä kun tyttö nukkuu VAIN 30 min päikkärit 3 kertaa päivässä, joten voi olla aluksi hankalaa saada vauvaasi tuohon rytmiin. Mutta uskon, että vähitellen, kun ruokaa alkaa enemmän tulla mukaan kuvioihin, niin se kaikki vaan alkaa loksahtamaan paikoilleen. Tsemppiä teille! =)