Meillä on 3viikon ikäinen kuopus joka valvottaa yöt mahavaivoillaan. Mies on ollut täysillä avussa mukana, eli kanniskelee vauvaa öisin jos mä en jaksa, antaa välillä pullosta maitoa jotta saan huilia jne. Ei stressaa asiaa niinkun mä teen, ja kestää väsymystä paremmin.
Nyt mies meni töihin ja olen hyvin huolestunut miten hän tulee siellä jaksamaan 2-4h yöunilla? Itse jaksan varmaan ihan sillä että tiedän saavani nukkua päivisin mutta hänellä ei ole sitä mahista ja iltaisin haluaa touhuta esikoisen kanssa ja on vähän pakkokin, koska mulla on se pienu vauva jota imettää ja hoitaa.
Miten ihmeessä hän jaksaa? Onko terveydelle haitallista muutaman kuukauden suuri univaje? Jos tämä on koliikkia, jota esikoisellakin oli niin kyse on muutamasta kuukaudesta. Toki aina pienen lapsen kanssa on rikkinäisiä öitä, mutta tässä on kyse siitä että ei olla vielä 03-04 mennessä nukuttu yhtään ja kun vauva vihdoin rauhoittuu niin miehen pitää nousta 07 jo ylös..
Tarvitseeko olla huolissaan? Miehellä on normaalit elintavat, terve 37v mies.
Nyt mies meni töihin ja olen hyvin huolestunut miten hän tulee siellä jaksamaan 2-4h yöunilla? Itse jaksan varmaan ihan sillä että tiedän saavani nukkua päivisin mutta hänellä ei ole sitä mahista ja iltaisin haluaa touhuta esikoisen kanssa ja on vähän pakkokin, koska mulla on se pienu vauva jota imettää ja hoitaa.
Miten ihmeessä hän jaksaa? Onko terveydelle haitallista muutaman kuukauden suuri univaje? Jos tämä on koliikkia, jota esikoisellakin oli niin kyse on muutamasta kuukaudesta. Toki aina pienen lapsen kanssa on rikkinäisiä öitä, mutta tässä on kyse siitä että ei olla vielä 03-04 mennessä nukuttu yhtään ja kun vauva vihdoin rauhoittuu niin miehen pitää nousta 07 jo ylös..
Tarvitseeko olla huolissaan? Miehellä on normaalit elintavat, terve 37v mies.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olen jo yli puoli vuotta kärsinyt unettomuudesta (huono unen laatu, heräily ja nukahtamisvaikeudet). Voi siis puhua jo kroonisesta unettomuudesta. Nyt sen vaikutukset näkyvät selkeästi tarkkaavaisuudessa, muistikyvyssä, oppimisessa, keskittymiskyvyssä, stressin sietokyky alentunut yms. Nämä oireet alkoivat näkyä vähitellen 5kuukauden jälkeen. Väsynyt elimistö on tietyllä tapaa hälytystilassa ja sen puolustuskyky on alentunut eli se on altis mm infektioille. Se myös palautuu fyysisestä urheilusta huonommin kuin tavallisesti. On myös huomattava, että hyvin väsyneenä ei kannata huhkia liikaa, koska sydän joutuu liian lujille.
Jos mahdollista anna miehellesi mahdollisuus yrittää nukkua silloin tällöin vähän paremmat unet, ehkä toisessa huoneessa korvatulppia käyttäen. Yhdetkin kunnon yöunet viikossa voi korjata tilannetta huomattavasti, kun kyseessä on terve ihminen. Vastavuoroisesti voit pyytää häneltä samaa, jos itsellesi alkaa voimat totaalisesti loppua.
Uskon hänen jaksavan vilpittömällä rakkaudella, jota hän saa lapsiltaan ja sinulta. :)
Voimia!
Joo, ihan samaa täällä. Ei jaksa yhtään keskittyä, mikään ei kiinnosta ja pienimmätkin asiat ottaa sikana päähän.
Usein tuntuu siltä, että ei edes jaksa lukea. Koska pitäisi jaksaa katsella jotain kirjaimia ja muodostaa niistä sanoja ja lauseita ja sit vielä ymmärtää mitä se muka tarkoittaa. Ihan turhan raskasta, ei jaksa!
Sellaisessa ihme koomassa voi kyllä maata. Mutta monesti alkaa tuntumaan suorastaan kitumiselta, olo on niin huono, ihan kun olis darra. Ettei mikään varmasti tunnu hyvältä vahingossakaan.
Jos joku ehdottaakin jotain kivaa, niin tulee vaan fiilis. Et menkää menojanne, mä en oikeasti jaksa.
Voi jaksaa pitkään tuota valvomista. Itsekin pärjäsin 3 kuukautta 1-2 tunnn jatkuvalla univajeella, mutta oireet tulivat jälkikäteen ja paranivat vasta monen kuukauden jälkeen. Oireina sekavuus, huono muisti, kehon jännitystilat, kaiken kaikkiaan outo huono olo, joka sai pelkäämään jotain vakavaa tautia.
Eli anna miehen nukkua ainakin vuoropäivinä tms. Univelka pitäää nollata pois säännöllisesti tai se kostautuu myöhemmin.