gluteenittomasta ruoasta

mahakipua

Onko normaalia kun aloittaa gluteenittoman ruokavalion niin tulee maha kipua. Aloitin eilen tekemällä gluteenittomasta karkeasta jauhoseoksesta vuokaleipää josta sain maha kipua ja löysää ulostetta. En tiedä menikö jotain mönkään vai onko minussa vikaa?

2

438

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ainakin

      Mulla ainakin meni maha aluksi ihan sekaisin. Luin jostakin, että saattaa mennä parikin viikkoa, ennen kuin elimistö tottuu uuteen ruokaan.

      • maallikko¨

        Jauhoseosten sisältämä sokerijuurikaskuitu saattaa aiheuttaa ilmavaivoja. Kokeile psyllium- ja perunakuitua, mikäli oireet aiheutuvat sokerijuurikkaasta.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta

      Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei
      Kansallinen Kokoomus
      438
      1901
    2. Ei käy sääliksi sitä miestä

      Sitä saa mitä tilaa.
      Ikävä
      150
      1237
    3. Olet kuin minä

      Jännä huomata tämä kerta toisensa jälkeen eikö ❤️
      Ikävä
      90
      1141
    4. Mitä kaivattusi

      pelkää? 👻
      Ikävä
      114
      1137
    5. Mitähän ajattelet

      Nykyään minusta tai meistä tai tapahtuneista?
      Ikävä
      70
      1134
    6. Miksi naiset tuoksuvat vaihdevuosien tietyssä vaiheessa todella etäännyttäviltä

      Mietin tätä, onko luojalla ollut jokin tarkoitus näin voimakkaan lemun aikaan tekemiselle. Monet ajattelevat miten joku
      Sinkut
      176
      994
    7. Hankkikaa elämä

      Tiedetään että hän on mielenkiintoinen mutta rajansa kaikella.
      Ikävä
      100
      783
    8. Sinun silmiisi kun

      Katson niin ymmärrän sen. 👁️👁️👀
      Ikävä
      45
      701
    9. Voisitko mies auttaa..

      Ottaisit yhteyttä vielä kerran, jos haluat? 🤔 Jätäthän ilkeät kommentit pois.
      Ikävä
      50
      699
    10. En ehkä onnistu siinä

      Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.
      Ikävä
      57
      664
    Aihe