Elämää Kotkassa

Tämän iltaisena aiheena käsittelemme tulenarkaa ongelmaa, elämä Kotkassa.

Käyt koulussa, tulet koulusta kotiin. Mitä seuraavaksi? Minne nuori menee viettämään aikaansa? On pelit ja vempaimet, on huumeet. Vanhemmilla ei työn jälkeen jää aikaa tai haluja viettää aikaa lasten kanssa, tyrkytetään tietokonetta ja tavaroita. Terveitä ja mielyttäviä aktiviteetteja on nuoren(13-25) vaikea löytää. Mitä tehdä viikonloppuna jos pimeään ja kylmään ulkoilmaan viitsii lähteä? Baari lienee yksi harvoista vaihtoehdoista, tämäpä terveellistä ja samat naamat kuitenkin viikosta toiseen pienessä kylässä nimeltä Kotka.

Työssä käyvä keski-ikäinen?
Työn jälkeen kotiin, ruokaa pöytään ja katsellaan Salattuja Elämiä, Huumaa. Perjantaina punaviiniä tai kaljaa, ehkä viinaa. Mitä järkevää tekemistä edes keski-ikäiselle löytyy Kotkasta?

Eläkeläinen? Odottaa käytännössä pääsevänsä pois tuskistaan.

Mitä Kotkassa siis on työn ja koulun lisäksi? Kuinka ihminen kykenee tälläisessä paikassa aidosti nauttimaan elämästään ja pitämään itsensä terveenä? Olit minkä ikäinen tahansa, harvalla löytyy aktiviteetteja. Kotka on paikkakunta missä käydään koulussa, tehdään töitä ja kaivetaan omaa hautapaikkaa.
171855
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 17

Vanhimmat

kyllä sulla on mielikuvitus heikoilla tuon perusteella. Jengiä asuu pitkin Suomea pikku kylissä ja kaupungeissa, missä ei ole edes vettä lähistöllä.
Jos vertaisit asumista vaikka keskelle lappia, missä käy kirjastoauto kerran viikossa, kauppaan on matkaa 40km, kaupunkiin 100km ym ym, niin joko helpottaa.? Harrastuksia on lukematon määrä, joita en jaksa luetella, mutta jos siitä sohvalta pääsee ylös, niin kyllä kai tekemistä riittää. Tietysti pitää olla asioita mitkä KIINNOSTAA.. ilman sitä tekee tietty tiukkaa. Sä et varmaan sitten eläkeläiseksi asti viitsi odotella?
Tai syvenny sitten kiinalaiseen filosofiaan, mikä ehkä suosii laiskottelua ja jouten oloa, ja vietä aikaasi siten.. ja nauti siitä, hyväksyen se. Sinustahan se on kiinni.

Äänestä

Miten niin ei elämää Kotkassa?
Täytyy vain olla aktiivinen ja etsiä ja hakea erilaisia virikkeitä ja harrastuksia. Opiskelumahdollisuudet,erilaiset harrastukset,kulttuuri, ulkoilu ym. tarjonta on monipuolista.
Väitän että kaikenikäiset voivat nauttia elämästä
Kotkassa.Itse voi vaikuttaa elämänlaatuunsa paljonkin .Etsivä löytää!

Äänestä
  • Haluaisin tietää mitä virikkeitä ja harrastuksia ihminen löytää? Pistää tuulipuvut päälle ja lähteä sunnuntaiaamuna sauvakävelylle? Osallistua SDP:n kokoukseen? Mistä kulttuuritarjonnasta mahdat puhua? Sapokka? Kun asut samalla pienellä paikkakunnalla vuosikymmeniä ei se Sapokka näytä paikallisen silmin samalta kuin turistin.
    Ulkoilu räntäsade tai vihlova pakkastuuli? Ei kiitos.
    Lyhyeen kesäaikaan on mahdollista lähteä merelle, mutta oletko enää Kotkassa? Tarjonta on todella monipuolista, ehkäpä siksi valtaosa tuntemistani nuorista päihdyttää itseään päivittäin, osa istuu linnassa ja osa opiskelee itseään työttömäksi.
    Koulutusmahdollisuudet? Mille alalle mahdat löytää Kotkasta koulutusta jolle mahdollista työllistyä tai miksi ylipäätään tulisi kouluttaa itseään jos valmiudet ovat jo kahteen eri ammattiin?

    Itsehän elämänlaatuun vaikutetaankin, siksi paras vaihtoehto on vaihtaa asuinpaikkakuntaa. En osaa kuvitella mikä saisi tulevaisuudessa Kotkan kurssin kääntymään 1-luokan myrskystä selville vesille. Sanottakoon näin että osalle on hyväpalkkaista työtä, se saadaan suhtein, jäljelle jää lemppaustyöt ja tietysti työvoimatoimiston työharjoittelupaikat. Mitä tapahtuu jos ei suostu tähän muottiin vaan ajattelee pidemmän päälle omaa parastaan? Sinut syrjäytetään. Näitä syrjäytyneitä tunnen itse useamman kuin työssä tai koulussa käyviä. Kotkan ongelma on maksajapula. Paikkoja on, mutta kuka maksaa palkan?

    Täytyy vain sanoa että kärsii vakavasti putkinäöstä mikäli väittää Kotkaa asuinkunnaksi minne kukaan vapaaehtoisesti muuttaa tai jäädä jos on mahdollisuus ja vara valita. Ei liene Tallinnaa tai Kanariansaaria kauempana käynyt, jos ylipäätään Kotkan rajojen ulkopuolella on elämänsä aikana ehtinyt vierailla.

    Äänestä

  • mielenkiinnosta kysyn kirjoitti:

    Haluaisin tietää mitä virikkeitä ja harrastuksia ihminen löytää? Pistää tuulipuvut päälle ja lähteä sunnuntaiaamuna sauvakävelylle? Osallistua SDP:n kokoukseen? Mistä kulttuuritarjonnasta mahdat puhua? Sapokka? Kun asut samalla pienellä paikkakunnalla vuosikymmeniä ei se Sapokka näytä paikallisen silmin samalta kuin turistin.
    Ulkoilu räntäsade tai vihlova pakkastuuli? Ei kiitos.
    Lyhyeen kesäaikaan on mahdollista lähteä merelle, mutta oletko enää Kotkassa? Tarjonta on todella monipuolista, ehkäpä siksi valtaosa tuntemistani nuorista päihdyttää itseään päivittäin, osa istuu linnassa ja osa opiskelee itseään työttömäksi.
    Koulutusmahdollisuudet? Mille alalle mahdat löytää Kotkasta koulutusta jolle mahdollista työllistyä tai miksi ylipäätään tulisi kouluttaa itseään jos valmiudet ovat jo kahteen eri ammattiin?

    Itsehän elämänlaatuun vaikutetaankin, siksi paras vaihtoehto on vaihtaa asuinpaikkakuntaa. En osaa kuvitella mikä saisi tulevaisuudessa Kotkan kurssin kääntymään 1-luokan myrskystä selville vesille. Sanottakoon näin että osalle on hyväpalkkaista työtä, se saadaan suhtein, jäljelle jää lemppaustyöt ja tietysti työvoimatoimiston työharjoittelupaikat. Mitä tapahtuu jos ei suostu tähän muottiin vaan ajattelee pidemmän päälle omaa parastaan? Sinut syrjäytetään. Näitä syrjäytyneitä tunnen itse useamman kuin työssä tai koulussa käyviä. Kotkan ongelma on maksajapula. Paikkoja on, mutta kuka maksaa palkan?

    Täytyy vain sanoa että kärsii vakavasti putkinäöstä mikäli väittää Kotkaa asuinkunnaksi minne kukaan vapaaehtoisesti muuttaa tai jäädä jos on mahdollisuus ja vara valita. Ei liene Tallinnaa tai Kanariansaaria kauempana käynyt, jos ylipäätään Kotkan rajojen ulkopuolella on elämänsä aikana ehtinyt vierailla.

    Oikeastaan homma on juuri toisin päin. Mitä enemmän olen Kotkan ulkopuolella aikaa viettänyt, sitä enemmän täältä löytyy tekemistä.

    Säälittävää väittää että huumeiden käyttö johtuu siitä, ettei täällä olisi tekemistä. Mene ulos, hanki harrastaus tai kokeile löytää kavereita.

    Esimerkiksi huomissa tarjotaan mahdollisuutta päästä katsomaan Titaanien peliä ilmaiseksi. Illalla Seurahuoneella esiintyy Crystal Snow. Lisäksi paikalliset lehdet ovat täynnä harrastusmahdollisuuksia. Kotkan tapahtumatarjonta ei suinkaan ole sieltä huonoimmasta päästä. Ties olisiko tiedotuksessa sitten parantamisen varaa?

    Äänestä

  • Kaikki ei osaa kirjoitti:

    Oikeastaan homma on juuri toisin päin. Mitä enemmän olen Kotkan ulkopuolella aikaa viettänyt, sitä enemmän täältä löytyy tekemistä.

    Säälittävää väittää että huumeiden käyttö johtuu siitä, ettei täällä olisi tekemistä. Mene ulos, hanki harrastaus tai kokeile löytää kavereita.

    Esimerkiksi huomissa tarjotaan mahdollisuutta päästä katsomaan Titaanien peliä ilmaiseksi. Illalla Seurahuoneella esiintyy Crystal Snow. Lisäksi paikalliset lehdet ovat täynnä harrastusmahdollisuuksia. Kotkan tapahtumatarjonta ei suinkaan ole sieltä huonoimmasta päästä. Ties olisiko tiedotuksessa sitten parantamisen varaa?

    Sori vaan, mitä enemmän olet Kotkan ulkopuolella, sitä suuremmalla todennäköisyydellä tulet muuttamaan pysyvästi pois jos mahdollista ja sitä vähemmän Kotka tuntuu asumiskelpoiselta paikalta.

    Täältä päin ei kulje linja-autoja Titaanien peliin ja jos totta puhutaan sen tason urheilun ja kulttuurin jätän omaan arvoon. Seurahuoneella en tule törmäämään kuin vanhoihin tuttuihin.

    Niistä nuorista jokainen jonka tunnen sanoo käyttävänsä huumeita täyttääkseen tyhjyyttä elämästään, viitaten ajanviettomahdollisuuksiin ja mielenterveyteen painostavasta yhteiskunnasta.

    Minusta on ironista että puhut mielikuvituksen puutteesta.

    Äänestä

  • ............... kirjoitti:

    Sori vaan, mitä enemmän olet Kotkan ulkopuolella, sitä suuremmalla todennäköisyydellä tulet muuttamaan pysyvästi pois jos mahdollista ja sitä vähemmän Kotka tuntuu asumiskelpoiselta paikalta.

    Täältä päin ei kulje linja-autoja Titaanien peliin ja jos totta puhutaan sen tason urheilun ja kulttuurin jätän omaan arvoon. Seurahuoneella en tule törmäämään kuin vanhoihin tuttuihin.

    Niistä nuorista jokainen jonka tunnen sanoo käyttävänsä huumeita täyttääkseen tyhjyyttä elämästään, viitaten ajanviettomahdollisuuksiin ja mielenterveyteen painostavasta yhteiskunnasta.

    Minusta on ironista että puhut mielikuvituksen puutteesta.

    Eli siis kun Titaanit pelaa huonosti niin se on hyvä syy vetää nuppi sekaisin pirillä? Tai vaihtoehtoisesti, koska bussit ei kulje takakylästä, kannattaa tehdä itsemurha?

    Äänestä

  • juu_- kirjoitti:

    Eli siis kun Titaanit pelaa huonosti niin se on hyvä syy vetää nuppi sekaisin pirillä? Tai vaihtoehtoisesti, koska bussit ei kulje takakylästä, kannattaa tehdä itsemurha?

    Olipa todella surkealla tavalla vääristelty tulkinta. Ei täällä puhuttu pirin vedosta tai itsemurhasta, vaan vakavasta ongelmasta mikä Kotkalla on eikä tule katoamaan vaikka pidätkin laput silmillä ja tulpat korvissa.

    Kotkan suurin ongelma ei varmasti liene edes aiemmin puhuttu aihe, vaan asenne. Jurpiintuneita kurttuturpia kylä täynnä.

    Äänestä

  • Kaikki ei osaa kirjoitti:

    Oikeastaan homma on juuri toisin päin. Mitä enemmän olen Kotkan ulkopuolella aikaa viettänyt, sitä enemmän täältä löytyy tekemistä.

    Säälittävää väittää että huumeiden käyttö johtuu siitä, ettei täällä olisi tekemistä. Mene ulos, hanki harrastaus tai kokeile löytää kavereita.

    Esimerkiksi huomissa tarjotaan mahdollisuutta päästä katsomaan Titaanien peliä ilmaiseksi. Illalla Seurahuoneella esiintyy Crystal Snow. Lisäksi paikalliset lehdet ovat täynnä harrastusmahdollisuuksia. Kotkan tapahtumatarjonta ei suinkaan ole sieltä huonoimmasta päästä. Ties olisiko tiedotuksessa sitten parantamisen varaa?

    Aloittaja puhuu asiaa. Kotka on todella ahdistava paikka, etenkin nuorille, jotka haluaisivat liikkua, tavata ihmisiä, tehdä jotain mielekästä jne. Titaanit on ihan surkea joukkue, ketä sen pelaamisen pitäisi kiinnostaa? Kotkan tekemiset on juuri tätä: ajetaan autolla katsomaan titaanien tai KTP:n peliä ja sitten takaisin autolla kotiin. Autolla voidaan käydä citymarketissa tai Prismassa ja taas suoraan himaan. Voit tietty käydä lenkillä....juhuuu, so what? Keskustassa ei kävele yksikään ihminen, kahviloissa ei istu ketään ja iltaisin ne eivät ole edes auki! Elokuvateatterien salit ovat tyhjillään ja koko kaupunki muutenkin aavemainen....surullista mutta totta

    Äänestä

Kävin siellä kerran ja vaikuttaa todella mukavalta paikalta. Siellä olisi varmasti sinullekin tekemistä.

Äänestä
  • mene joka paikassa jos niin tykkää, eiköhän noita harrastusvaihtoehtoja ole ihan mielikuvituksen rajojen mukaan Kotkassakin.

    Äänestä

  • sitä samaa rataa kirjoitti:

    mene joka paikassa jos niin tykkää, eiköhän noita harrastusvaihtoehtoja ole ihan mielikuvituksen rajojen mukaan Kotkassakin.

    Kotka on kuitenkin niin pieni paikkakunta ja monokulttuurinen sisältä ulos että yhtään vastavirtaan uivan on vaikea löytää itselleen paikkaa. Helsingissä ja sitä suuremmissa kaupungeissa tämä ongelma kadonnee, sielunkumppaneita on helpompi löytää kun meno ei ole kuin liukuhihnalla Kotkassa.

    Äänestä

  • tässä esimerkkejä kirjoitti:

    Kotka on kuitenkin niin pieni paikkakunta ja monokulttuurinen sisältä ulos että yhtään vastavirtaan uivan on vaikea löytää itselleen paikkaa. Helsingissä ja sitä suuremmissa kaupungeissa tämä ongelma kadonnee, sielunkumppaneita on helpompi löytää kun meno ei ole kuin liukuhihnalla Kotkassa.

    Meille jos tulee vieraita hesasta tai kaukaa pohjoisesta,niitä jos haluaa johonkin viedä,niin ainoa vaihtoehto on kotka.Anjalankoskella ei ole mitään,eikä Kouvolassa sitäkään vähää.Silloinkun minä olen joutunut sieltä lähtemään Sapokka oli semmoinen pultsareiden ryteikkö.Ettehän te tietysti huomaa miten upea se on nyt kun se on aina silmissä.Kaikki on ihastellut sitä ja muutenin koko Kotkansaari on ihan kiva.Tulkaa vähäksi aikaa tänne tuppukylään niin opitte arvostamaan omaa kaupunkia.

    Äänestä

Tällälailla minä, parikymppinen tyttö, vietin arkeani Kotkassa asuessani:

- Kävin Kotkan Opiston kursseilla opiskelemassa kieliä ja kuvataidetta (jonkun kurssin maksoin työttömyyssetelillä)
- Kävin Ladylinellä kuntosalilla ja bodybalancessa (sopi myös tälläiselle epäurheilulliselle)
- Kävin leffassa(jos oli ylimääräistä rahaa)
- Vuokrasin kavereitten/poikaystävän kanssa leffoja (Kotkassa on myös elokuvakerho)
- Kävin uimassa ja saunomassa uimahallissa
- Kesällä pelasimme puistossa sulkkista kavereiden kanssa
- Kävin paikallisten bändien keikoilla (tarjontaa on kaikenikäisille)
- Kävin kahvittelemassa ystävien kanssa iltapäivisin, tuopittelemassa viikonloppuisin (no se ei ole terveellistä, mutta mukavaa kyllä)
- Harrastin teatteria
- Kävin uusissa taidenäyttelyissä
- Jos oli tilipäivä tai muuten rahaa, kiersin vaateputiikit ja kirpputorit


Ja kyllä, valitin ettei ankeassa Kotkassa ole mitään tekemistä. Muutin sitten opiskelemaan toiseen kaupunkiin, jossa on vain osa noista edellä mainituista mahdollisuuksista...

ps. Huumeita tuskin kukaan käyttää siksi ettei ole muuta tekemistä, vaan ennemminkin sosiaalisista oloista johtuvan ahdistuksen takia. Valitettavasti senkin puolen Kotksata olen läheltä nähnyt.

Äänestä
  • "ps. Huumeita tuskin kukaan käyttää siksi ettei ole muuta tekemistä"

    Itseasiassa kyllä käyttää.

    Äänestä

  • ddpg kirjoitti:

    "ps. Huumeita tuskin kukaan käyttää siksi ettei ole muuta tekemistä"

    Itseasiassa kyllä käyttää.

    Meinasin tarkentaa tohon, että saattaa kokeilla tai viihdekäyttää etsiessään jännitystä elämään. Mutta jos ihan Käyttääkäyttää pelkän tylsistymisen takia, niin silloin on kyllä pahaa vajausta mielikuvituksessa jos ei mitään muuta keksi..

    Äänestä

Ja se arkinen elämä ei siellä ole sen kummempaa kuin missään muuallakaan. Töiden jälkeen jos jaksoi, niin lähdin shoppailemaan, mutta harvemmin arkena. Samaten leffoissa ja teattereissa arkena, jos jaksoi, ja niitähän riittää Helsingissä. Mutta kun on kauan asunut siellä, eivät ne tunnu niin ihmeellisiltä jutuilta. Arkisin ihan samat kuviot kuin täälläkin, tarviiko olla elämyksiä päivästä toiseen ???
Viikonloppuisin ahkeraan elokuvissa, ravintoloissa, tapahtumissa ja ostoksilla. Mutta vaikka oli kuinka paljon tapahtumia hyvänsä, niin ei se sisäinen olotila siitä sen paremmaksi muuttunut. Se olotila tulee aivan jostakin muualta kuin jatkuvista elämyksisistä, tiedän mistä puhun, koska asuin miltein keskellä Helsinkiä. Ratikalla pääsi viiden kymmenen minuutin välein keskustaan ja takaisin.
Muistan ne sunnuntait, kun tuli formulaa tai lätkää telkusta, keskusta oli miltei tyhjä. Joskus oli vain kourallinen ihmisiä keskustassa näiden urheiluohjelmien aikana. Oli kiinalaisilla turisteilla ihmeteltävää, missä kaikki ovat.
Aikansa kun kävi niissä monissa ravintoloissakin, niin nekin alkoivat tökkiä. Usein lauantai ostosten aikana alkuiltapäivästä kaikki ravintelit huokuivat tyhjyyttä ja siinä kyllä meni ne fiilikset. Vain muutamissa paikoissa väki malttaa käydä.
Se tunnelma, mitä niissä ravintoloissakin oli, niin oli täysin hetkistä. Ihmisiä tuli ja meni, kehenkään ei saannut kunnon kontaktia, jonkun kun tapasi, niin sitä ei toista kertaa enään nähnyt, katosivat kuin pieru saharaan.

Helsingistä ei ole jäänyt mitään muuta mieleen kuin ne katu soittajat Stockkan edessä ja Stockkan hullut päivät heh heh.

Eli kyllä se tunnelma ja olotila tulee ihan ihmisen sisältä, ei niistä lukemattomista virikkeistä, mitä on tarjolla. Ilta-aikaan niitä narkkareita näkyi myös Helsingin katukuvissa ja tunneleissa . Siellä se ihmisten pahoinvointi vasta näkyikin selvästi. Ja se pahoinvointi ei johdu virikkeiden puutteesta vaan ihan jostain muista tekijöistä.

Äänestä
  • Eipä se ole kyllä Helsinkikään paikkana sen kummoisempi. Valtaosa stadilaisista kulkee kyrpä otsassa siinä missä kotkalainenkin. Ei onnellisuus lähde shoppailusta tai leffassa käynnistä, onhan niitä aktiviteetteja muunlaisia myös. Vaihtoehtokonsertit ja juhlat, suurtapahtumat yms.

    Helsinkikin lienee maailman kartalla vielä suhteellisen pieni paikka. Itse pidin Lontoossa asutusta kahdesta vuodesta äärimmäisen paljon ja tilanteen sattuessa varmasti muuttanen takaisin. Ihmisten vilinä, kulttuurikirjo, aina tiesi sanoa että viikonlopuksi tai arki-illaksi voi keksiä jotain uutta.

    No Tampere, onhan siellä Näsinneulat ja Tappara. Ei Helsinkiä ihmeellisempi paikka asua.

    Kotka ei liene paras mahdollinen paikka kasvattaa lapsia tai viettää muutenkaan nuoruusvuosia. Yhä suurempi osa nuorista syrjäytyy tai syrjäytymässä. Miksi?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


liian pitkän kokemuksen omaava kirjoitti:

Tämän iltaisena aiheena käsittelemme tulenarkaa ongelmaa, elämä Kotkassa.

Käyt koulussa, tulet koulusta kotiin. Mitä seuraavaksi? Minne nuori menee viettämään aikaansa? On pelit ja vempaimet, on huumeet. Vanhemmilla ei työn jälkeen jää aikaa tai haluja viettää aikaa lasten kanssa, tyrkytetään tietokonetta ja tavaroita. Terveitä ja mielyttäviä aktiviteetteja on nuoren(13-25) vaikea löytää. Mitä tehdä viikonloppuna jos pimeään ja kylmään ulkoilmaan viitsii lähteä? Baari lienee yksi harvoista vaihtoehdoista, tämäpä terveellistä ja samat naamat kuitenkin viikosta toiseen pienessä kylässä nimeltä Kotka.

Työssä käyvä keski-ikäinen?
Työn jälkeen kotiin, ruokaa pöytään ja katsellaan Salattuja Elämiä, Huumaa. Perjantaina punaviiniä tai kaljaa, ehkä viinaa. Mitä järkevää tekemistä edes keski-ikäiselle löytyy Kotkasta?

Eläkeläinen? Odottaa käytännössä pääsevänsä pois tuskistaan.

Mitä Kotkassa siis on työn ja koulun lisäksi? Kuinka ihminen kykenee tälläisessä paikassa aidosti nauttimaan elämästään ja pitämään itsensä terveenä? Olit minkä ikäinen tahansa, harvalla löytyy aktiviteetteja. Kotka on paikkakunta missä käydään koulussa, tehdään töitä ja kaivetaan omaa hautapaikkaa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu