Terve!
Oletteko huomanneet jos olette tilaamassa ihotautilääkärille ajan aknestanne, niin yritätte että ihonne on huonossa kunnossa, kun menette sairaalaan, ja annatte vain ihonne olla.
Sitten kun on aika mennä lääkärille, niin lääkäri ei myönnä roaa, koska iho on suhteellisen hyvä.Itse olen tämän huomannut.
Nytten annan ihoni vain olla ja juon riittävästi vettä, ehkä aamulla vain virutan silmiäni, en ihoani. Käsin en koske ihooni ollenkaan, enkä muutenkaan ärsytä ihoani.
Todella outoa. Voiko tämä akne johtua siittä, kun litritämme kaikki eri kemikaalit ihoomme?
Eri hoitotuotteet voivat vain tulehduttaa ihonpinnalla olevat näpyt. Akne johtuu sisältä päin, eli elimistöstä, eikä ihonpinnasta.
Aion katsoa kuukauden mitä tämä tuo tullessaan. Ei ainakaan varmaan pahempaan suuntaan mene.
Oletteko huomanneet jos olette tilaamassa ihotautilääkärille ajan aknestanne, niin yritätte että ihonne on huonossa kunnossa, kun menette sairaalaan, ja annatte vain ihonne olla.
Sitten kun on aika mennä lääkärille, niin lääkäri ei myönnä roaa, koska iho on suhteellisen hyvä.Itse olen tämän huomannut.
Nytten annan ihoni vain olla ja juon riittävästi vettä, ehkä aamulla vain virutan silmiäni, en ihoani. Käsin en koske ihooni ollenkaan, enkä muutenkaan ärsytä ihoani.
Todella outoa. Voiko tämä akne johtua siittä, kun litritämme kaikki eri kemikaalit ihoomme?
Eri hoitotuotteet voivat vain tulehduttaa ihonpinnalla olevat näpyt. Akne johtuu sisältä päin, eli elimistöstä, eikä ihonpinnasta.
Aion katsoa kuukauden mitä tämä tuo tullessaan. Ei ainakaan varmaan pahempaan suuntaan mene.
Vastaukset 17
Vanhimmat
kerro sitten kk päästä tuloksesi =) käytätkö meikkiä tän ajan ollenkaan? oletko nainen vaiko mies?
...ennemminkin katsoa mitä laittaa suuhunsa; sokeri ja rasva ovat myrkkyä iholle.
En usko että meikit voisivat saada aknen aikaan. Riippuu tietenkin mitä meikkejä käytät. Jos et ole puhdistanut ja rasvannut ihoasi ennen kuin laitat meikit, huokosesi voivat tukkiutua.
Laitatko pelkästään meikkivoidetta ja/tai puuteria?
Käytätkö ollenkaan huokosten pienentäjää ja/tai primeria?
Kannattaa katsoa myös ihonpuhdistus-ja meikkiputelien sisältämiä ainesosia.
... että tämmöstä huuhaa tietoa on tällä palstalla näin paljon`?
Ruokavaliolla EI ole merkitystä aknen kannalta. Tieteellisesti EI olla pystytty todistamaan ruokavalion ja aknen välistä linkkiä, vaan päinvastoin.
Pelkkä vesipesu EI paranna aknea. Aknen hoitamatta jättämin vain pahentaa asiaa. Aknen hoitoon tehoaa vain pitkäkestoinen lääkitys tai paikallisvoiteitten (bentsyyliperoxidi valmisteet) käyttö. Aineet jotka vain vaikuttavat pinta-ihoon eivät tehoa, sillä akne syntyy ihon alla.
Siis herre gud sentään.
Ei muuten heti tarvitse hyökätä kimppuun ylemmyydentntoisilla huudahtus-sanoilla (se ei saa sinua vaikuttamaan kovinkaan älykkäältä, saatika tue argumenttiasi). Enkä esittänyt asiaani "tietona", koska en liittänyt mukaan viitteitä. Tällä palstalla luultavasti mitään ei voi pitää varmana tietona, vaan me kaikki jaamme mielipiteitämme. On melko ilkeää alkaa heti haukkua jonkun toisen mielipiteitä (vaikkakin helppoa, koska internetissä on helpompi pysyä anonyymina). Mieti tarkemmin seuraavan kerran kun purat kiukkusi muihin, voit loukata jotakuta.
En puhunut pelkästään aknesta vaan myös yleisesti finneistä. Ja piti myös mainita, että kannattaa välttää sokerin ja rasvan lisäksi maitoa. En väitä että ruokavalio pelkästään vaikuttaisi akneen, vaan että se voi olla osa näppyjen syntymistä. Alkuperäinen kirjoittajahan sanoi, että lääkäri ei hänelle antanut akne-lääkitystä, joten voi olla ettei hänellä ole aknea vaan ongelmia vääränlaisten ihotuotteden, meikkien ja ruokavalion kanssa.
En myöskään sanonut, että ihoa pitäisi pestä pelkällä vedellä. Vesi itsessään ei poista likaa tai rasvaa, sen sijaan se kuivattaa ihoa.
Olen itse henkilökohtaisesti kokenut, että poistamalla ruokavaliosta maidon, rasvan ja sokerin, sekä käyttämällä laadukkaita ihonhoitotuotteita, ihoni pysyy kunnossa. Se on ainoa varma subjektiivinen "tieto", jonka pystyn antamaan.
Terve!
Itse olen mies, joten en käytä meikkiä. Pitääpä kokeilla tuota sokerin jättämistä pois, joka kahvin keran otan palasokerin suuhun ja imeskelen sen. Kahvia tulee juotua aika runsaasti.
Tämä mun ihon paraminen, kun jätän hoidon pois, niin se saattaa johtua siittäkin, että hoidan liikaa ihoani. Joiltain sivuilta luin, että akne pahenee jos pesee liikaa.
Noh, kuitenkin mä aion vielä, jonkun aikaa testata tätä tyyliä. Huono juttu tässä on se, kun herää niin naama on aivan alyttömän rasvainen ja mustapäät näyttää isommilta. Ärsyttävää.
Mulla se iho ei ainakaan ollut yhtään sen parempi vaikka annoin olla vaan ennen ihotautilääkäriä enkä yrittänyt saada jollain konstilla näppäylöitä pois.
Sinä/te jotka täällä kailotatte, ettei ruokavalio vaikuta akneen, viiraako päässä, vai etkö osaa käyttää omaa järkeä? Uskotko kaiken lukemasi vai oletko itse todistanut ettei toimi?
Mua harmittaa kun täällä on joitakin jotka tyrmää kaikki muut mahdolliset hoitokeinot paitsi roan/muut lääkkeet. Eikö nyt ole aivan itsestäänselvää, järkevää ja luonnollista yrittää ensin tai näiden hoitojen jälkeen hoitaa ihoaan jollain hellemmällä menetelmällä?
Ruokavalio on yksi sellainen. Sokeria kannattaa välttää. Mutta enemmän kuin yksittäisten ruoka-aineiden poistaminen ruokavaliosta on mielestäni tärkeämpää lisätä siihen terveellisiä osasia. Mielellään sellaisia joista itse pitää. Valitse hedelmiä ja kasviksia joista tykkäät, ehkä huonot ruuat jäävät siten itsestään vähemmälle. Ei kannata kuitenkaan jyrkästi kieltää itseltään mitään tiettyä herkkua, itsellä se ainakin aiheuttaa ongelmia. Pieni määrä mitään ei vaikuta ihoon luultavasti kumpaankaan suuntaan. Kasviksia täytyy syödä todella paljon ihoa auttaakseen, samoin öljyjä, kuituja, pähkinöitä. Hyvät rasvat tärkeitä.
Toinen hyvä keino on vähentää ihon pesukertoja ja meikkausta (tietenkin pesee jos meikkaa), pestä vedellä jos ei meikkiä tai sitten jollain luonnollisella aineella esim. kookosöljy, oliiviöljy, kerma tms. Itse jätin voiteet pois ja se auttaa todella.
Tuntuu, että täällä valittaa ne jotka eivät halua huonoa omaatuntoa herkkujen syönnistä ja siksi uskovat virallisia tutkimuksia, jotka väittävät ettei ruoka vaikuta. Kuitenkin tiedämme, että olet mitä syöt, kaikki vaikuttaa kaikkeen. En sano että voit parantaa ruoalla aknesi (vaikka itselläni se toimikin) vaan että joillakin se voi auttaa. Uskokaa ennemmin itseenne kuin näihin jotka tyrmäävät kaiken hyvän ja järkevän.
Vesipesu auttaa joillakin. Se ei poista rasvaa, joku aiemmin kirjoittanut oli oikeassa, mutta tiesitkö ettei iholla olevaa rasvaa oikeastaan saisikaan pestä pois? Iho tulehtuu helposti jos sen omat rasvat tai joku öljy ole suojaamassa sitä. Likaa on jokapuolella ilmassa, ihoa ei saa koskaan täysin puhtaaksi, eikä se kannatakkaan. Meikit täytyisi kuitenkin pestä muullakin kuin vedellä.
Lisäksi jokin tutkimus (nyt kun uskotaan näköjään uskotaan vain tutkimustuloksia) osoitti ettei vesi edes kuivata ihoa. Jos iho silti kuivuu, öljyt auttavat. Sori jos mainostan, itselle niistä on ollut apua ja haluan auttaa muitakin.
Mielestäni alkuperäinen kirjoittaja oli oikeilla jäljillä.
Anteeksi vaan, mutta tuon huonompia neuvoja ei taas voisi edes antaa.
Öljyjä naamaan? Voi... ettäh. Öjypitoisia kasvovoiteita ja meikkejä nimenomaan pitää akneihoisen välttää, paitsi jos tarkoituksesi on pahentaa akneasi.
Lukeekaapa nyt oikeasti nyt jotain lääkäreittein (ei kosmetologien, foorumipölliäisten ja pseudotieteilijöitten) kirjottamia artikkeleja ja oppaita aknesta, kuten vaikka:
http://www.yths.fi/netcomm/viewarticle.asp?path=8,21,24 76,2497&index=A&page=1&article=1837
http://www.yliopistonapteekki.fi/displayArticle.do?arti cleId=2013
http://www.verkkoklinikka.fi/?page=6922957&id=2854745
http://www.verkkoklinikka.fi/?page=6922957&id=5740232
http://www.verkkoklinikka.fi/?page=6362409&id=7280327
http://www.poliklinikka.fi/?page=6770927&id=4540429&
Jos nyt mennnään tällä logiikalla, että ei uskota mitä lääketiede sanoo ja tietää aknesta, niin voitaisiin samalla hylätä tiedot vaikka syövästä. Yrttejä syömällähän se syöpä vaikka paranee, jep jep.
Voisi ihan mielenkiinnosta pistää semmosen kokeen pystyyn, että yksi ryhmä tätä palstaa lukevista käyttää 3kk huuhaa keinoja aknen hoitoon, kuten vesipesua, ruokavalion vaihtelua, valkosipulin syöntiä, yrttihoitoja, hammastahnan löträystä ja mitä sitä nyt ikinä keksittekin. Toinen ryhmä taas käyttää oikeita hoitokeinoja, eli roacctunia, apocycliniä ja/tai bentsyyliperoxidi/salisyylihappovalmisteita. Kumpikohan ryhmä saisi paremmat tulokset aikaan... hmm?
Hmm.. yksikään lääketieteen tarjoama vaihtoehto ei ole tarjonnut todellista apua akneeni. Erilaisia voiteita (Avitcid, Differin, Basiron, Basiron Wash, Brevoxyl, Skinoren) on käyty lävitse tuubikaupalla yhtä laihoin tuloksin. Kolme Tetralysal-kuuria olen syönyt ja akne on kylläkin joka kuurin aikana lieventynyt ja pysynyt hallittavissa vielä jonkin aikaa kuurien jälkeenkin, mutta palannut aina entistä rajumpana takaisin. Roaccutania en ole kokeillut, enkä epäile, etteikö sekin toimisi jonkin aikaa, vaan entäs pidemmällä tähtäimellä?
On aika sokeaa turvautua vain lääkkeisiin, sillä lääkeyhtiöiden intressi on rahanteko, joten eihän niiden kannalta ei ole järkevää tutkia yrttejä, valkosipulia tai muita perustuotteita, joilla ei pystyttäisi kiskomaan rahaa kuluttajilta. Tieteelliset tekstit sitten ovat taas ihan oma lukunsa, sillä eihän niihin voidakaan pistää mitään epävarmaa huuhaata, vaikka epävarma huuhaa pitäisikin paikkansa. Ensin pitää tutkia, hutkia ja vasta sen jälkeen laitetaan mustaa valkoiselle.
Summa summarum, kannattaa käydä ensin lääkehyllyt lävitse ja siirtyä sen jälkeen huuhaa-hoitoihin, jos apua ei tunnu löytyvän. Voi tehdä toisinpäinkin, sillä pääasiahan on, että jokainen saisi oman henkilökohtaisen helvettinsä eli aknen kukistettua keinolla millä hyvänsä. Mikä sitten kenelläkin parhaiten toimii :)
Kiitos edelliselle. En minäkään tarkoittanut että lääkkeitä ei pitäisi käyttää jos ne auttavat. Monella kun ne vaan eivät auta kuten totesitkin. Itse en halua elimistööni mitään sellaisia myrkkyjä kuten roa ja antibiootit.
Ja Sinulle joka vastustit mielipiteitäni noin jyrkästi: Ensinnäkin, minulla ei ole aknea, enää, on siis ollut ja tiedän siksi mistä puhun. Lääkkeet eivät ole koskaan auttaneet tähän, samoin eivät myöskään mitkään kaupan voiteet tai pesuaineet, eivät myöskään mikään apteekista ostettu aine. Pientä apua on saattanut olla mutta se meni aina ohi ja iho paheni taas.
Kun olen kiinnittänyt huomiota ruokavalioon ja jättänyt kaupan ihomössöt väliin, on ihoni ollut selvästi ja pitkään hyvä.
Ja öljyistä se vielä, että jos ottaisit oikeasti selvää niistä, niin ymmärtäisit. Monet öljyt poistavat tulehduksia, rauhoittavat ihoa, kosteuttavat, tasapainottavat yms. yms. Siis kasviperäiset öljyt HUOM. Kaupan voiteissa suurin osa on mineraaliöljyjä, ne käyvät paremmin auton kuin ihon hoitoon ja kyllä, ne tukkivat. Mutta hyvälaatuinen kookosöljy, oliiviöljy, rypsiöljy jne. on parasta mitä ihollesi voit laittaa, eivätkä ne tuki.
Jos et viitsi ottaa selvää asioista, niin usko noihin linkkeihisi ja jatka niinkuin hyväksi näet. Kuitenkin, älä syytä "huuhaata", monen iho on sillä parantunut. Se kuitenkin vaatii vähän aikaa koska joudut itse selvittämään mikä juuri sinun ihollesi on parasta, kaikki aineet eivät tietenkään käy kaikille. On kuitenkin järkevää kokeilla yksittäisillä aineilla, mikä iholle sopii ja mikä ei. Myös menetelmät vaikuttavat paljon. Lämmin öljy saattaa olla parempi kuin kylmä. Joillekin saattaa olla parempi jättää kaikki pois ja tyytyä pelkkään veteen.
Luin tuota yhtä linkkiä vielä ja sen haluan sanoa, että tietenkään akne ei ole omaa syytä, vaikka sen aiheuttaisikin itse syömisillään. Ketään ei saisi syyllistää aknesta, koska mikään hoito ei auta kaikilla.
Tuonkaltaiset tekstit kuitenkin masentavat monia aknesta kärsiviä, koska ne kieltävät kaiken "huuhaan". Lääkkeet kokeillut aknea sairastava voi luulla ettei vaivaan ole oikeasti mitään ratkaisua, kun lääkkeetkään eivät tehoa. Tuntuu, että monet kärsivät aknesta turhaan, koska eivät suostu uskomaan vaihtoehtoisia hoitomuotoja.
Moni vannoo luomuhoitojen ja-tuotteiden nimeen, en ole ainoa! Oma ihoni paranee silmissä näillä keinoilla, uskon mieluummin sitä, minkä siis itse näen ja minkä itse olen vaivalla oppinut kantapään kautta, kuin tiedettä, joka ei ole keksinyt aknelle mitään selitystä.
Entäs syöpä? Onko siihen tieteellä varmaa ratkaisua? Ihan samoin kuin akneenkin, kyllä söisin syövän sattuessa yrttejä, vähintäänkin muun hoidon lisäksi. Se ei ainakaan voisi pahentaa tilannetta.
Onko vielä jotain vastaväitteitä? Mitä mieltä muut olette? Itse pysyn mielipiteessäni, saat pysyä itse omassasi. Muista kuitenkin etten täysin tyrmää lääketiedettä, mutta silläkään vaan ei ole vastauksia joka ongelmaan.
Kyllä tuo sinun mielipiteesi syövän hoidosta jo osoitte sen, että vähän omituiset käsitykset tästä maailmasta sinulla on.
Skepsiksen kyllä pitäisi antaa vuoden huuhaa-palkinto tälle keskustelupalstalle!
Lol, itse olet kyllä aika hassu. Et taida lukea noita viestejäni kovin tarkkaan, tai sitten olet vain harvinaisen tyhmä...
No, omapa on asiasi....
...On kiva tehdä sillee, et oon melko pitkään hoitamatta kasvojani ja sit ku naama on oikeen rasvainen ja mustapäät isona ja pukkaa ihosta ulos, mä puhdistan kasvot tosi huolellisesti; eka jollai syväpuhdistavalla geelivoiteella kuuman veden kera, sen jälkeen puristan kaiken ylimääräisen ulos naamastani, sit käytän kasvovettä (alkoholitonta) ja lopuksi kosteuttavaa kasvovoidetta. Sen jälkeen naama tuntuu, ah, niin ihanalta!
...saatan myös kuoria kasvot jollai aineella. heh.
..sanoa, että ainakin Dr.Hauschkalla on hyviä luonnonmukaisia ihonhoitotuotteita ja siinä on nimenomaan kasvoÖLJY akneiholle aamuisin ihonpuhd.jälkeen joka käy myös meikkivoiteen alle. Ollut mulla käytössä reilu 2kk ja se todella vähentää rasvoittumista, iho ei kiiltele päivän mittaan yms. Ihan erilainen vaikutus kun joillain kevyillä rasvattomilla voiteilla.
Hiusten rasvoittumiseenkin auttaa (tämä on vain oma kokemus) kun laittaa hiuksiin jojoba-ÖLJYÄ yöksi (saa esim ruohonjuuresta)ja aamulla sitten pesee. Minä joka yleensä joudun pesemään päivittäin hiukset niin ei tarvinnut pestä pariin päivään kun hiukset kertakaikkiaan oli vaan niin puhtaan tuntuiset. Tyynyliinan päälle täytyy tietysti joku pyyhe laittaa yöksi.
Että ei ne öljyt välttämättä niin pahoja ole rasvaisesta ihosta kärsiville. Jokainen voi itse kokeilla mikä tuottaa parhaan tuloksen.