onko teillä kokemuksia epätodellisesta olosta....Mikä siihen avuksi ???? Uni ei tule kuin unilääkkeillä ja kaikki tuntuu kamalalta ja kuin eläisi jossain pallon sisällä. Aloitin epätodelliseen olooni lääkityksen kaks viikkoa sitten. Viikko 25mg sertraliinia ja toisella viikolla nostettiin 50mg. Eli lääkehoitoa kaks viikkoa takana. Onko vielä liian aikaista sanoa lääkkeiden auttavuudesta??? Auttakaa mua :(
epätodellista
:((
5428
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Se mitä kutsut epätodelliseksi oloksi, on mielesi tapa puolustautua itsellesi vastenmielisiä tai kiellettyjä tunteita/pyrkimyksiä vastaan. Ammattikielellä hienosti sanottuna kärsit depersonalisaatiosta tai derealisaatiosta ts. olet aika ahdistunut. Ilmeisesti et kykene torjunnan vuoksi yhdistämään oloasi mihinkään elämäntilanteessasi, mutta siihen olosi kuitenkin liittyy. Masennuslääkkeen vaikutukset alkavat 2-4 viikon kuluessa, kun veren lääkeainepitoisuus on noussut terapeuttiselle tasolle. Pelkät lääkkeet eivät ongelmiasi poista, kannattaa hakeutua myös psykoterapiaan. Pärjäile.
Se mitä kutsut epätodelliseksi oloksi, on mielesi tapa puolustautua itsellesi vastenmielisiä tai kiellettyjä tunteita/pyrkimyksiä vastaan. Ammattikielellä hienosti sanottuna kärsit depersonalisaatiosta tai derealisaatiosta ts. olet aika ahdistunut. Ilmeisesti et kykene torjunnan vuoksi yhdistämään oloasi mihinkään elämäntilanteessasi, mutta siihen olosi kuitenkin liittyy. Masennuslääkkeen vaikutukset alkavat 2-4 viikon kuluessa, kun veren lääkeainepitoisuus on noussut terapeuttiselle tasolle. Pelkät lääkkeet eivät ongelmiasi poista, kannattaa hakeutua myös psykoterapiaan. Pärjäile.
Olen itsekin lääkityksellä ja outo olo vaivaa. Se on kieltämättä ikävä olotila aivan, kuin olisi itsestään etääntynyt.Minulla on ollut se myös vuosia sitten. En muista, mikä siihen silloin auttoi. Ehkä kaikki, kuten masennuksesta toipuminen yleensä. Keskittyminen johonkin täysin muihin asioihin auttaa. Helppohan se on sanoa, mutta vaikeampi tällaisessa tilanteessa toteuttaa.
Nyt, vaikka ei tippaakaan huvita, lähden ulos kävelemään. Aurinkokin hieman paistaa. Ajattelin ensi viikolla, kun menen psykiatrille keskustalla lääkkeenvaihdosta, kun ei taas mikään tunnu auttavan.
mutta en syö mitään lääkettä,kun söin toissa keväänä vähän aikaa mielialalääkettä,olo vain paheni.Minulla psykoterapia auttoi ja ootan pääsyä uudelleen eli jatkamaan.en ollut vielä valmis,luulin että vajaa vuosi riittää kun olo oli aivan erilainen,sellainen normaali.mutta epätodellinen olo palasi kuukauden päästä.ja mulla on diagnosoitu pitkäaikainen masennus,traumoja seks.hyväksikäytöstä ja lapsuudestani(kaikkea en muista)ja lievä ahdistuneisuushäiriö,jännitän tulevia tapahtumia niin paljon että tulee paha olo ja en pysty menemään.Olen menettänyt 2 vakituista työpaikkaa jo näiden asioiden takia.
Hei!
Itselläni myös epätodellinen olo lähes joka päivä. Hieman jo helpottanut. Käyn terapiassa 3 krt viikko, ilman terapiaa en ehkä edes olisi tässä... niin epätodellinen olo liittyy usein seksuaaliseen hyväksikäyttöön. Ei lapsi tai nuori voi ymmärtää liian aikaisia seksuaalisia tekoja. Aikuisena asiat pulpahtaa pintaan joko muistikuvina ja tai ihmis-suhdevaikeuksina, pelkotiloina, paniikkioireina tms, mitä itsellä ainakin ollut. Epätodellinen olo johtuu siitä, että ihminen ei kykene käsittelemään vaikeita kokemuksia, ei uskalla ajatella niitä, mieli haluais ennemmin ulos noista asioista, unohtaa. Unohtaminen ei vain ole mahdollista lopullisesti, ne täytyy käydä läpi. Minun mielestä terapia on siihen sopiva hoitomuoto joko lääkkeiden kanssa tai ilman. Mutta yksin lääkkeet ei voi riittää. Asiat täytyy voida penkoa läpi vaikka vaikeaa on välillä... Olen käynyt kolme vuotta terapiassa ja valoa alkaa näkyyyn :) Se on ihana tunne ku huomaa ihan pikkuasioista että "ennen en olisi uskaltanut tehdä näin" jne. se on ihanaa