Millaisia kokemuksia selkärankareumaa sairastavilla uimisesta ja vesijuoksusta? Mitä líikuntamuotoja suosittelette?
apua
selkärankareuma
1272
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
uintia, hiihtoa (jos on lunta), kävelyä sekä lihaskuntoharjoittelua jos pystyy tai ehtii. Uinti lienee noista paras nivelille ja jalkojen lihaksille.