Hei kaikki Turkissa käyneet! Onko vinkkejä tai tietoa siitä iten laktoosi-intoleranssista kärsivä pärjää turkkilaisen ruoan kanssa?
Kiitos jo etukäteen...
Kiitos jo etukäteen...
Laktoosi-intoleranssi ja ruoka Turkissa
Hieronymus
51643
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Näin äkistään ei tule mieleen mitään turkkilaista ruokaa jota pitäisi välttää. Maitoa/kermaa ei yleensä ruokiin laiteta. Jugurttia kyllä jonkin verran käytetään, mutta se on usein lisukkeena. Leipä tehdään veteen, mutta monet pasteijat saattavat sisältää jugurttipohjaisen taikinan.
Itselläni on tuo sama ongelma ja Turkkiin mennessä ostan aina laktoosipillereitä mukaani. Syön niitä pari ensimmäistä päivää varoiksi ja sitten alan syömään aivan normaalisit siellä eikä mitään oireita ole tullut. En tiedä onko syynä se että suomen maitotaloustuotteet ovat kehitelty niin pitkälle vai sitten jokin muu syy mutta koko lomaani en ennen ruokailua laktoosipillereitä syö ja hyvin olen pärjännyt.
Oma kokemukseni pitempäänkin Turkissa olleena oli, että sikäläinen erilainen bakteerikanta maitotuotteissa sotki omaa pötsiäni pahemman kerran, vaikka en ole laktoositapaus. Jos on herkkyyttä olemassa, niin ota Suomen apteekista mukaan esim. Lactrase aterioiden tueksi, sillä sen avulla itse selvisin normaalisti. Pakatut jäätelöt olivat jostain syystä ongelmattomia minulle.
itse olen kärsinyt tästä laktoosi-intoleranssista jo 20 veeeeeeeeee ja voi vain sanoa että maailmalla kaikki maitotuote käsitellään eri tavalla. Ja itse olen todella herkkä Suomen maito-, ja jäätelötuotteille mutta esim. Turkissa ei koskaan mitään ongelmaa. Tietty kannattaa olla varovainen mutta itse todella herkkävatsaisena en voi muuta kuin sanoa että nauti todela hyvästä ruuasta!!!
Esim. Egyptissä ei mitään ongelmaa paikallisen, hotellissa tarjotun maidon kanssa. Suomessa maito käsitellään ja kuumennellaan niin ettei se kohta sovi kenellekään aikuiselle, ei edes luomumaito.
Euroopassa ollaan varmuuden vuoksi ostettu laktoositonta maitojuomaa, yllätys yllätys valmistaja oli Valio. Nyt otetaan laktaasikapseleita mukaan mutta kokeilla myös miten menee ilman.