heippa!
ajattelin tiputtaa painoni takasin siihen 37kg, eli 10 kiloa pitäis saada pois.
mietin, että miltä kuulostaa teidän mielestänne jos joka päivä söis klo:14.00 > juqurtti, 18.00 > pari hedelmää, vihannesta tms > klo 22.00 > juqurtti ja lisäks litkis vettä pitkin päivää.
millaisia jumppa tottumuksia teillä on? haluaako joku ertoa miten itse jumppaa? sais vähän lisäyksiä ja muutoksia tohon omaan:)
olin 4vkoa espanjassa, ja siellä tuli reilu 10 kiloa sitten painoa lisää :< ainakin olen nyt ruskea, mutta ruskea LAIHANA ja KAUNIINA kiitos :< reidetkin levinneet, yäk.. mikä olis teho jumppaa reisille, et rasva palaa eikä niinkää tulis lihaksia?
ja kauankohan tässä menee, et 10kg tippuis jumpalla ja tolla ruokavaliolla, plus perjantait paastoten? inhottaa olla läski TAAS :
ajattelin tiputtaa painoni takasin siihen 37kg, eli 10 kiloa pitäis saada pois.
mietin, että miltä kuulostaa teidän mielestänne jos joka päivä söis klo:14.00 > juqurtti, 18.00 > pari hedelmää, vihannesta tms > klo 22.00 > juqurtti ja lisäks litkis vettä pitkin päivää.
millaisia jumppa tottumuksia teillä on? haluaako joku ertoa miten itse jumppaa? sais vähän lisäyksiä ja muutoksia tohon omaan:)
olin 4vkoa espanjassa, ja siellä tuli reilu 10 kiloa sitten painoa lisää :< ainakin olen nyt ruskea, mutta ruskea LAIHANA ja KAUNIINA kiitos :< reidetkin levinneet, yäk.. mikä olis teho jumppaa reisille, et rasva palaa eikä niinkää tulis lihaksia?
ja kauankohan tässä menee, et 10kg tippuis jumpalla ja tolla ruokavaliolla, plus perjantait paastoten? inhottaa olla läski TAAS :
Vastaukset 13
Vanhimmat
4 viikossa 10kg? Toi ei ole edes mahdollista. Ei se ainakaan rasvaa ole.
hmm. no kyllä se itseasiassa on ainaki mun kannalta. kun sielä tuli koko ajan juotua jotain drinkkejä, kylmiä limuja ja napostelee ja syömään kaikkia herkkuja... eikä liikkua ollenkaa, välillä vähän uida.
Kaikki toi ei varmasti ole rasvaa, eli painosi saattaa tippua takas tohon 37:ään tosi nopeestikkin. :)
Syömiset näyttää muuten ihan hyviltä, mut ehkä kannattais lisätä niihin vielä aamupala jos vaan mahdollista. Se laittaa aineenvaihdunnan pelaamaan heti aamusta ja kulutat enemmän kaloreita. Jos syöt ekan kerran vasta kahdelta, sun aineenvaihduntas nukkuu siihen asti.
Tsemppiä! :) Ihanan pieni painoinen olet kuitenkin jo nytkin. ;)
heh, kiitoksia :) niin ajattelin itsekkin, paniikki vaan iski kun pääsi tänä aamuna vaa'alle :)
älä syö aamulla!!! sun aineenvaihdunta starttaa ihan hyvin myös tavallisella vedellä, ei tarvii mitään kaloreita siihen uhrata ainakaan aamulla. juo joku 0,5-1 litra ainakin :)
Oletko joku 9-11-vuotias? Sen ikäisen pitäisi painaa tuon verran.
olen 16 vuotias, 152cm eli tosi lyhyt.
16-vuotiaiden keskipituus 150-175cm eli et ole kovin lyhyt. 16-vuotiaiden keskimääräinen paino on 40-70kg, tuolla pituudella sinun pitäisi painaa 47-57kg.
Tiedät kai että kuukautisesi loppuvat jos saavutat tuon painon? Olen nähnyt tapauksia joissa kuukautiset eivät koskaan ole normalisoituneet rajun laihdutuksen tai anoreksian jälkeen ja kärsivät sitten loppuikänsä lapsettomuudestaan.
Kuka HALUAA synnyttää lapsia tähän maailmaan?
Vielä kun Ana, ystäväisemme, ihanaisemme, kulkee rinnalla, osana sinua, ja vaikka tienne joskus eroaisivat, ei hän koskaan mene pois, ei lopullisesti - koska sinä haluat hänet takaisin, ja hän tietää sen. Anorexia voi poistua BMI-lukemista, muttei koskaan mielestä. Ei koskaan.
Eikä Ana halua lapsia. Rääkyviä, itkeviä, paskanaamoja, joista tulee todennäköisesti lisää kusipäitä nakkikioskille ihmisiä hakkaamaan, sossun luukulle, joka tapauksessa joitakuita, jotakin hyväksikäyttämään, polkemaan. Eikä Ana varsinkaan halua LIHAVIA lapsia.
"Eikä Ana halua lapsia. Rääkyviä, itkeviä, paskanaamoja, joista tulee todennäköisesti lisää kusipäitä nakkikioskille ihmisiä hakkaamaan, sossun luukulle, joka tapauksessa joitakuita, jotakin hyväksikäyttämään, polkemaan. Eikä Ana varsinkaan halua LIHAVIA lapsia."
-Siinä tapauksessa minä en siis ole anorektikko? :D Kyllä, mitoiltani olen. Haluan myös lapsia tulevaisuudessa, tällä hetkellä se vaan ei ole mahdollista mittojen puolesta.
...kun olet anorektikko? Niin kauan kuin olet anorektikko, mitoiltasi, se ei ole mahdollista, eihän? Ja kun mittasi alkavat kasvaa, etkö silloin ole päästänyt Anasta irti, ainakin hetkellisesti? No jaa, minun ajatuksiani vain, eivät totuuksia. Kaikilla meillä omat sairaat mielemme. x)
Mulla meni ohi viestisi pointti. Tarkoitin lähinnä, että kuukautisia ei ole kuulunut pariin vuoteen, joka taas tarkoittaa lapsettomuutta. Ja usko tai älä, kyllä luopuisin sairaudestani lapsen takia, mutta oliskin se noin yksinkertaista? Joskus havahdun todellisuuteen, itken, otan itseäni niskasta kiinni. Mutta... tässä sitä ollaan?
Oikeestaan, tarkemmin kun miettii, niin en tiedä mitä elämältä haluan? Onnellisen elämän perheen kanssa? Kyllä. Onnellisen elämän anorektikkona? kyllä. Aika vaativaa.
Olen melkeimpä samassa tilanteessa kanssasi.. sairastin anoreksiaa puoli vuotta sitten ja "parantumisen" aikana painoa on tullut 10 kg eli nyt painan 48 ja olen myös 152 pitkä.. pari päivää sitten päätin karistaa ne ja alku on ainakin sujunut hyvin. syön max.500 kcal päivässä