Vuorotellen maha on löysällä ja ummetuksella. Mitään ei tule moneen päivään ja sitten kun tulee on löysää. Välillä tulee yllättäen kamala ripulihätä. ja mahassa polttelee aamuisin ja päivän mittaan. Kahvin juonnin lopetin ja alkoholiakaan en paljon käytä. Syön kuitujakin paljon, ruisleipää, täysjyvämuroja, hedelmiä, vihanneksia... mikä avuksi?
vuorotellen...
kakkavaiva
1178
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vaikeaa sanoa mikä mahtaa olla ongelman nimi. Vähennä noiden viljatuotteiden käyttöä.
Kokeile kauraa esim. kaurapuuroa, keliaakikkojen ruokavaliota esim. gluteenottomia leipiä(?). Luontaistuotekaupoista tai apteekeista saat Lepicol nimistä jauhetta. Sekin voi olla avuksi. Lisää maitohappobakteerien määrää. Rupea ostamaan vaikka gefilusmehuja joita laimennat vedellä.