kävin katsomassa erästä tuttavaani sairaalassa kun hän sairastaa nopeasti etenevää MS, tautia ja joutui kotoaan lähtemään kiireesti sairaalaan hengitys oireiden takia.
Kun menin huoneeseen niin siellä oli useita, ehkä 7-8 henkilöä happinaamarit naamalla hengityskoneessa, minulla tupakoivalla tuli mieleen,että jätän tupakan pois,että ei olisi tuollainen kohtalo.
Aloitin heti nyt tupakkalakon, nyt tänään olen aamu seitsemästä polttanut vain 2 savuketta kun normaalisti olisi jo mennyt varmaan kymmenen.
Kun menin huoneeseen niin siellä oli useita, ehkä 7-8 henkilöä happinaamarit naamalla hengityskoneessa, minulla tupakoivalla tuli mieleen,että jätän tupakan pois,että ei olisi tuollainen kohtalo.
Aloitin heti nyt tupakkalakon, nyt tänään olen aamu seitsemästä polttanut vain 2 savuketta kun normaalisti olisi jo mennyt varmaan kymmenen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Et siis aloittanutkaan tupakkalakkoa!Itsensä pettämistä.
hitaasti kuin pudota kerralla.
Parempi se kertarytinä, kuin ainainen kitinä.
varovasti niin ei tee niin kippeetä kuin suora pudotus.
:) kiipeäppä katolle ja kokeile:)
itseään kusettaa ja pettää , silloin ei kukaan muu kärsi:)
vähentämälläkin on moni onnistunut lopettamaan kokonaan tupakoinnin.
Itse käytän nicorette purkkaa(vahvuus 4mg puolipurkkaa kerrallaan), mutta sitä ei voi pitää kauan suussaan, on se niin pahaa.
mutta uskon tupakan haitat ym, keuhkoja saastuttavat aineet.
Pitäs meitin aatella miten mukava on elää lähes tervettä vanhuutta jos se on mahdollista omilla elämäntavoilla...
Itse olen polttanu joskus parikymmentä vuotta sitten
ja kerrasta poikki lopetin parin lakkokokeilun jälkeen.
päätös on pitänyt ,mutta siihen täytyy olla valmis ja ei tulee antaa himolle valtaa.
tsemppiä kaikille...lopettajille
sinua vaivasi?
Minä olen 40v, polttanut ilman päivänkään taukoa niin nyt sitten kokeilen, onko luonnetta niin paljon,että voisin lopettaa sauhuttelun.
Aloittaja