jos juo kerran viikossa kännin

Eihän se ainakaan terveellistä ole ja yleensä nuot terveyshaitat alkavat ajanmyötä näkyä psyykkeen puolella, pelkotilat, masennus, käsien tärinä, hermostuneisuus jne.

Kannattaa myös rehellisesti miettiä hallitseeeko alkoholi ajatusmaailmaasi, odotatko viikonloppuja sen vuoksi että saat ottaa alkoholia? Onko alkuviikko vaikeaa viikonloppu juopottelun jälkeen? Onko tullut tehtyä raittiuslupauksia jotka eivät kuitenkaan ole onnistuneet?

Tuossapa niitä tulikin jo aika paljon.

Itse vetelin nuorempana joka ikinen viikonloppu perjantai- ja lauantai-iltana jonkinmoiset etunojat, mutta suunnuntaina ei koskaan.
Siitäpä se alkoi vuosien saatossa liukumaan vaivihkaa runsaammaksi juomiseksi, ja sitten piti vielä sunnuntaisinkin korjata.
Usko pois, joka viikonloppuista juomista kestää aikansa erinäisiä vuosia, mutta haittavaikutuksia alkaa tulemaan. Krapulaisena töissä, stressikynnys ja jaksaminen heikkenevät, ja vasta torstain kieppeillä alkaa olemaan normaali, kun seuraavana iltana alkaa sama uudestaan - kierre jatkuu ja syvenee hitaasti, ikäänkuin huomaamatta.
Voin sen satavarmasti sinulle vakuuttaa, että jokaviikonloppuinen juominen ei pitkällä aikavälillä hyvään johda.
Pidä pausseja.

Höpön pöpöt.

Pari pulloa vinkkua per vk on OK