Ennen raskautta painoin 64kg, olen 172cm pitkä. Painoa on tullu aika tasaseen tahtiin, viikolla 26 oli tullu 7kg. Nyt kun kävin neuvolassa, viikolla 29, painoa oli tullut reilu kilo viikossa. Puntari näytti 74,5kg. Miten se voi olla mahdollista, ihan saman lailla olen syönyt ja liikkunut viimeisen kolmen viikon aikana kuin aiemminkin.
Hetihän se neuvolantäti alko tirpattaan että osaatko itse sanoa mistä se johtuu ja plaaplaa... Sanoi että ensi kerralla keskustellaan sitten ruokavaliostasi.
Kun siinä ruokavaliossa ei pitäis olla mitään huomautettavaa. Syön ihan tavallista kotiruokaa päivittäin, ruokajuomana kevytmaitoa. Hedelmiä ja vihanneksia syön joka päivä. Vettä juon litratolkulla päivittäin. Suolaa en käytä paljon ollenkaan, en aina edes muista laittaa koko suolaa kun teen ruokaa. Herkkuja en syö kuin ehkä kerran viikossa. Ei siitä voi tulla kiloa painoa lisää viikossa. Lenkkeilen ja jumppaan usean kerran viikossa.
Ihan samanlainen ruokavalio on siis ollut koko raskauden ajan. Miten helvetissä voi olla mahdollista että 3 viikossa tulee 3 kiloa! Punnitsin itseni kotona heti neuvolan jälkeen, oma puntari näytti kilon vähemmän kuin neuvolassa. Olikohan siinä neuvolan puntarissa säädöt ihan kohdallaan...
Muita joilla on ollut tällaista omituista äkillistä painonnousua?
Niin, ja itselläni ei ole turvotusta missään, paitsi tietysti mahassa. Että turvotuksestakaan se ei voi johtua.
Neuvolaan lähtiessä tosin join aika paljon vettä, kun janottaa koko ajan. Ja söin mahan aika täyteen. Liekö sen takia painoin sillä hetkellä niin paljon?
Hetihän se neuvolantäti alko tirpattaan että osaatko itse sanoa mistä se johtuu ja plaaplaa... Sanoi että ensi kerralla keskustellaan sitten ruokavaliostasi.
Kun siinä ruokavaliossa ei pitäis olla mitään huomautettavaa. Syön ihan tavallista kotiruokaa päivittäin, ruokajuomana kevytmaitoa. Hedelmiä ja vihanneksia syön joka päivä. Vettä juon litratolkulla päivittäin. Suolaa en käytä paljon ollenkaan, en aina edes muista laittaa koko suolaa kun teen ruokaa. Herkkuja en syö kuin ehkä kerran viikossa. Ei siitä voi tulla kiloa painoa lisää viikossa. Lenkkeilen ja jumppaan usean kerran viikossa.
Ihan samanlainen ruokavalio on siis ollut koko raskauden ajan. Miten helvetissä voi olla mahdollista että 3 viikossa tulee 3 kiloa! Punnitsin itseni kotona heti neuvolan jälkeen, oma puntari näytti kilon vähemmän kuin neuvolassa. Olikohan siinä neuvolan puntarissa säädöt ihan kohdallaan...
Muita joilla on ollut tällaista omituista äkillistä painonnousua?
Niin, ja itselläni ei ole turvotusta missään, paitsi tietysti mahassa. Että turvotuksestakaan se ei voi johtua.
Neuvolaan lähtiessä tosin join aika paljon vettä, kun janottaa koko ajan. Ja söin mahan aika täyteen. Liekö sen takia painoin sillä hetkellä niin paljon?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos sulla ei ole turvotusta, proteiinia virtsassa, verenpaineen nousua tms raskausmyrkytysoireita, ja syöt kuten kerroit, ei syytä huoleen. Kun vain neuvolatätikin muistaisi tämän...
Mulla ainakin paino heittelee vuorokaudenajan, syömisten ja juomisten mukaan parikin kiloa, ja kun neuvolassa vielä punnitaan vaatteet päällä, niin en ole noista mittauksista paljon piitannut. Omalla vaa'allakin mitattuna painoa on välillä tullut 100g, välillä 900g viikossa vaikka normiraskaudessa ja ihan terveellisillä ruuilla mennään (vk26).
Eiköhän sunkin tapauksessa seuraava punnitus selvitä asiaa. 3 viikkoa on vielä aika lyhyt mittausväli, johon esim. syöminen ja juominen saattaa vaikuttaa helposti sen kriittisen 300-400g/vk johon se täti sitten tarttuu.. ;)
Tee seuraavalla kerralla rauhallisesti selväksi, että tiedät kyllä, mikä on terveellinen ruokavalio jos tästä alkaa saarna ;)
Turhan tarkkaan ei kannata sitä painon nousua katsoa. Sellaisellakin paino vaihtelee, joka ei ole raskaana. Minullekin tuli jouluaattona yhden päivän aikana 2 kiloa.:) Painoon vaikuttaa muun muassa se, mihin aikaan vuorokaudesta punnitaan. Aamulla paino on tietysti matalimmillaan, ja vaikkapa heti päivällä syömisten ja juomisten jälkeen ennen vessaraissua voi olla paljonkin korkeampi. Ei se tarkoita, että ne kilot ovat pysyviä.
Jos/kun siis syöt terveellisesti, niin kilon painon nousu viikossa voipi johtua ihan muusta. Itsekin mainitsit, että joit paljon vettä ennen neuvolaan menoa. Saatoithan vaikka juoda lyhyessä ajassa kilon...
Raskauden aikana painoa tulee eri vaiheessa eri määrä. Minullekin tuli kilo viikossa rv 25-28. Sattui siihen se joulukin... Nyt on tullut taas enää 400g viikossa. Hyvin tasottui. Kaikkiaan on tullut 8 ja puoli kiloa, ja neuvolan täti on koko ajan vaikuttanut hyvin tyytyväiseltä.
neukun puheista kannata välittää,mulle se sanoi kun olin lihonut kilon per vko että jos tuota menoa jatkat niin isä saa kantaa sut kottikärryillä synnytysosastolle (loukkaannuin aluksi sen puheista),seuraavna kerran kun menin omalle neuvolantäsille niin normaalisti oli paino noussu.nyt rv 34 ja painoa tullut 10,5kg.itsekin olin samanpainoinen/pituinen kuin sinä kun aloin oottamaan.aina ne jaksaa valittaa painosta,en ymmärrä että miksi koska jotkuthan lihoo 25kiloakin raskauden aikana, niin en usko että itselle niin paljon ehtii kertymään