Tutustuin www.selkasivut.fi -sivustoon ja aloin miettiä, löytyisikö si-nivelestä ratkaisu vaivoihini.
Olen 24-vuotias nainen ja selkä on vaivannut noin 13-vuotiaasta asti, se täytyy usein naksauttaa paikoilleen ja siltikin lihakset tuntuvat olevan kireinä enkä aina jaksaisi kannatella itseäni pystyssä. Välillä pahemminkin jumissa. Minulla on huono ryhti, niska työntyy eteenpäin ja selkä näyttäisi olevan notkolla, olkapäätkin jotenkin tuntuvat roikkuvan epäryhdikkäästi.
Viime kesänä alkoivat pahat jalkateräkivut, Askelklinikalta sain sitten kuulla että minulla on ns. Mortonin jalka eli kakkosvarvas pidempi kuin etuvarvas, lisäksi ylipronaatiota, joten tukipohjalliset teetettiin ja niitä nyt odottelen.
Pari viikkoa sitten aloin tuntemaan pistävää kipua vasemmassa lonkassa kävellessäni, ja se myös naksuu aina välillä. (Lisäksi naksuvat molemmat polvet, olkapäät, varpaat jne.) Lonkan alue alkoi kipeytyä ja nivusissa tuntui jomottavaa tai polttelevaa kipua. Vasen jalkani on muutenkin hieman jäykempi kuin oikea, en saa venytettyä sitä yhtä pitkälle. Kivut hellittivät noin viikoksi mutta palasivat eilen uudelleen. Jalat myös puutuvat välillä. Myös pienistä polvikivuista olen kärsinyt jaksoittain noin kymmenisen vuotta.
Vuosi sitten kävin lääkärillä jalkojen ja käsien puutumisen, jatkuvan huimauksen ja sydämentykytyksen vuoksi, mitään ei löytynyt. Stressiä vaan syyteltiin. Päänsärky ja niska-/hartiakivut ovat tuttuja myöskin.
Nyt löysin tosiaan tuon sivuston ja siellä sanottiin, että vatsalla maatessa kantapäät eivät saisi kääntyä sisäänpäin lattiaan asti. No minullahan ne kääntyvät ja vieläpä helposti!
Nyt tahtoisinkin kuulla teidän kokemuksianne si-nivelen vaivoista ja mielipiteitä siitä, kannattaisiko minun lähteä ratkomaan tätä tavallisten lääkärien kautta (jotka eivät ole yleensä kuulleetkaan si-nivelen ongelmista) vai mennä suoraan jollekin näistä harvoista asiantuntijoista, joita Suomesta löytyy?
Olen 24-vuotias nainen ja selkä on vaivannut noin 13-vuotiaasta asti, se täytyy usein naksauttaa paikoilleen ja siltikin lihakset tuntuvat olevan kireinä enkä aina jaksaisi kannatella itseäni pystyssä. Välillä pahemminkin jumissa. Minulla on huono ryhti, niska työntyy eteenpäin ja selkä näyttäisi olevan notkolla, olkapäätkin jotenkin tuntuvat roikkuvan epäryhdikkäästi.
Viime kesänä alkoivat pahat jalkateräkivut, Askelklinikalta sain sitten kuulla että minulla on ns. Mortonin jalka eli kakkosvarvas pidempi kuin etuvarvas, lisäksi ylipronaatiota, joten tukipohjalliset teetettiin ja niitä nyt odottelen.
Pari viikkoa sitten aloin tuntemaan pistävää kipua vasemmassa lonkassa kävellessäni, ja se myös naksuu aina välillä. (Lisäksi naksuvat molemmat polvet, olkapäät, varpaat jne.) Lonkan alue alkoi kipeytyä ja nivusissa tuntui jomottavaa tai polttelevaa kipua. Vasen jalkani on muutenkin hieman jäykempi kuin oikea, en saa venytettyä sitä yhtä pitkälle. Kivut hellittivät noin viikoksi mutta palasivat eilen uudelleen. Jalat myös puutuvat välillä. Myös pienistä polvikivuista olen kärsinyt jaksoittain noin kymmenisen vuotta.
Vuosi sitten kävin lääkärillä jalkojen ja käsien puutumisen, jatkuvan huimauksen ja sydämentykytyksen vuoksi, mitään ei löytynyt. Stressiä vaan syyteltiin. Päänsärky ja niska-/hartiakivut ovat tuttuja myöskin.
Nyt löysin tosiaan tuon sivuston ja siellä sanottiin, että vatsalla maatessa kantapäät eivät saisi kääntyä sisäänpäin lattiaan asti. No minullahan ne kääntyvät ja vieläpä helposti!
Nyt tahtoisinkin kuulla teidän kokemuksianne si-nivelen vaivoista ja mielipiteitä siitä, kannattaisiko minun lähteä ratkomaan tätä tavallisten lääkärien kautta (jotka eivät ole yleensä kuulleetkaan si-nivelen ongelmista) vai mennä suoraan jollekin näistä harvoista asiantuntijoista, joita Suomesta löytyy?
Vastaukset 12
Vanhimmat
ne selkäsivut on suuria valeita täynnä. Jos googlaat jonkun ravintolisätukun sivut niin löydät samanlaista huuhaa paskaa.Suosittelen Helsinkiläistä Ari Karvista-hän on osteopaatti-ja jos välttämättä uskot kansanparantajien ylivoimaisiin taitoihin joita esim ei 5v lääketieteellisen koulutuksen saaneilla kiropraktikoilla mukamas ole, niin malmilla toimii karppisten hoitokeskus. Nämä ovat hellävaraisia ja täyspäisiä kavereita. Ei rustauttele kännissä
Lääkäreiltä saat lähinnä ihmeellisiä diagnooseja kipujesi syyksi, mutta harvemmin kunnon apua. Monilla ihmisillä on etusormi nimetöntä pidempi, mutta ei se mikään syndrooma ole.
Kuten edellinen vastaaja suositteli, niin kannattaa lähteä vaihtoehtopuolelle. Kalevalainen mestarikansanparantaja voisi olla hyvä ja turvallinen aloitus. Tai sitten OMT-fysioterapeutti, kuten Jari Lahtinen, hän on aika hyvä. Sitten nuo osteopaatitkin monesti on ihan suht osaavia. Ei tietenkään kaikki ole.
Sitten on näitä muita mestareita, joita monet urheilijat suosittelevat, kuten Seppo Hyökki, Harto Heimo, Jouko Holma, Timo Maaranen, Leena Aarnio, jne.
Ei hoidetun sivulla todellakaan ole kaikki, jotka osaavat diagnosoida/korjata Si-nivelen mahdollisen virheasennon.
Monet kiropraktikot osaavat sen myös.
Soittele läpi ja tiedustele osaamista.
Kumma ettei kouluterveydenhuollossa ole mainittu mitään esim. huonosta ryhdistäsi eikä selkääsi ole koskaan edes kuvattu, jos kerran noin älyttömästi on vaivaa.
Kun peilin edessä kokeilen itse lantion luiden sijaintia niin vasen puoli on ihan selvästi pari senttiä korkeammalla kuin oikea.
Kyllähän tuosta huonosta ryhdistä terveydenhoitaja huomautti jo ala-asteella vai olikohan se yläasteen alussa, mutta ei siitä sen enempää tullut sitten.
Äidilläkin on kamalat selkävaivat ja tuskat, skolioosia ja kulumaa ja kaikkea muuta mahdollista... Ajattelen vaan kauhulla että onko tuossa minunkin tulevaisuuteni.
Se tässä vaan arveluttaa kun ihmiset näyttäisi niin kahtiajakautuneet, toiset vannoo tuon si-nivelen nimeen ja toiset taas sanoo ettei missään nimessä...
Toiset hoitaa SYITÄ, ja toiset SEURAUKSIA!
ja sit kerran rohkaistin itseni ja kävin lahdessa ja tulos oli odotettu eli vasen si pois païkoiltaan ja sitä on useaan kertaan käyty hoidattamassa niin kouvolassa kuin lahdessakin. mutta ei varmaan ole ollut koko episodin syy koska oireita on monenlaisia. itse tässä on sen oppinut että sinne kannatta mennä joka ei pidä ääntä itsestään eli ei mainosta lehdissä koska asikkaita riittää huhu puheellakin.
mutta hyviä jatkoja sinulle ja se on tosiasia että siltä lääkäriltä saa todella siis todella ihmeellisä selityksiä asiaan.
Missä asut?
http://www.kiropraktikkoliitto.fi/loyda_kiropraktikkosi/
Suurin ongelma suomalaisessa yhteiskunnassa on se, että vaivaiset ei tajua valittaa vaivoistaan, ja sit kärvistellään ja napsitaan buranaa. Sit syyllistetään ne, jotka valittaa ja hakee apua. Ei katsota hyvällä, jos joku ei kestä kipua, ja haluaa korjata keskiajalta kotoisin olevan asennevamman.
Vika voi olla lonkan si-nivelessä, mutta perimmäinen syy on eri. Siis, lonkka vinossa, toinen puoli korkeammalla. Viittaa synnynnäiseen vikaan, jossa jalat eripituiset ja aiheuttaa lonkan virheasennon ja selän väärän rasituksen. Eli tukipohjallinen lyhyemmän jalan alle, lonkan si-nivelen niksautus paikoilleen ja muutama hyvä hieronta. Siinä se on. Lisäksi viittaatte muihin nivelkipuihin: Tarkistakaa ruokavalionne ja vähentäkää suolaa tai jättäkää se kokonaan pois, lisäksi rauhallinen pitkäkestoinen 1/2-1 tunti kövelyä joka toinen päivä peruskunnon ylläpitämiseksi.
Itselläni molemminpuolinen lonkan Si-nivelten kuluma, oikealla pahempi. Lisäksi virheasento: kallistunut eteenpäin ja samalla kiertynyt vasemmalle. Ottaa toisinaan juupelin tiukalle, jos ylirasittuu ja tekee vääriä liikkeitä. Koita pärjäillä sen kans ja pitää kunto hyvänä ja ruokavalio. Suolan lisäksi liika rasva pois. Kokemuksesta tiedän, että se ei parane ajan kans vaan pahenee, mutta em. keinot auttaa paljon ja voit elää ihan täysipainoista elämää.
Ne jalat näyttää erimittaisilta, koska lantio on vinossa.
Mullekin lääkärit tuputtivat tuota jalka on lyhempi juttua ja korotuspohjallista pari vuosikymmentä. Väärässä olivat.
Sunkin kannattaisi käydä ne sun kiertymät ja vinoudet korjauttamassa. Jos lantio on tuolla tavalla vinossa, niin sehän rasittaa selkärankaa...
Jouko Holmaa kannattaa ainakin varoa!
Ihminen joka ei edes osaa pitää itsestään huolta ei välttämättä ole paras parantamaan muita!
oletkohan käynyt jo tutkituttamassa olisko kyseessä selkärankareuma, kovin siltä nuo oireet kuulostaa?
t. vasta reuma todettu.