Kun kävelee jossain, tuntuu kuin yhtäkkiä pää irtaantuisi ja nousisi. Alkaa huimata.. Ei havainnoi kunnolla... Oli kova energiakausi päällä tässä noin pari kuukautta. Pari viikkoa sitten tuli vanhat "maanpäällepalautumiset" ja vähän alemmaskin. Viilsin viimeksi pari viikkoa sitten, tuntui hyvältä, vaikka tiedän paremmin. Ahdistaa suunnattomasti. En jaksa sosiaalisia kontakteja. Ainoastaan askareet, jotka olen itselleni pakollisiksi määrännyt, pitävät minut pystyssä. Työni on juuri sitä mitä olen halunnut, silti vaikeaa nousta aamuisin ja päivän jälkeen en kotiin halua.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö?
En halua uskonnollisten lahkojen "jeesuspelastaa"-neuvoja vaan konkreettisia faktoja sekä muiden kokemuksia.
Avauduinpa vaan...
Kaksisuuntainen mielialahäiriö?
En halua uskonnollisten lahkojen "jeesuspelastaa"-neuvoja vaan konkreettisia faktoja sekä muiden kokemuksia.
Avauduinpa vaan...
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hienoa että halusit ja jaksoit avautua! Tiedän että tämä on klisee mutta puhuminen kyllä auttaa ainakin toisinaan ja ainakin vähän. Entä oletko käynyt lääkärissä? Koska pelkkä puhuminen ei välttämättä riittävästi auta ja niin kuin itsekin tiedät uskonnollisesta huuhaasta ei useimmiten ole mitään apua. Kaksisuuntaisesta ei itselläni kyllä ole kokemusta, mutta reilu vuosi sitten todettiin masennus, annettiin sairaslomaa ja resepti, ja nyt saan vihdoin alkaa vähentää lääkitystä. Olen todella onnellinen siitä, että olen toipunut näin hyvin - toivon vain ettei masennus uusisikaan... Eräällä ystävälläni sen sijaan on diagnosoitu kaksisuuntainen, ja häntä myös on lääkitys auttanut sen kanssa taistelemisessa. Hyvän lääkärin tuki ja apu ovat kyllä oman kokemukseni mukaan ensiarvoisen tärkeitä. Voimia sulle! Meitä on monta jotka tiedämme miltä tuntuu kun aamulla ei halua nousta ylös ja illalla ahdistaa kun pian on taas uusi päivä edessä, mutta koeta jaksaa! Toivottavasti lähipiirissäsi on joku joka pystyy sua välillä tukemaan.
Olen kokenut samanlaisia tuntemuksia, "itsestä irtaantumista", ikäänkuin katsoisi itseään ulkoapäin. Minulla on masennuslääkitys seitsemättä vuotta; psykiatrilla/psykologilla en ole käynyt, ihan yleislääkärillä vaan. Itse diagnosoituani oireitani olen tullut siihen tulokseen että huimaus ja "irtautuminen" taitaa johtua masennuksesta -> jännittämisestä -> sosiaalisten kontaktien pelosta -> niskajännityksestä, eli minun kohtaukseni taitavat olla jäykän niskan aikaansaamia, ei bipolaarisia. Minulla on myös ns. energiakausia jolloin intoa ja vauhtia riittää vailla muille jakaa ja sitten tulee alamäki - ihankuin sukeltaisi mustaan pussiin mihin ei päivänvaloa tihku kuin nimeksi ja jonne kukaan ei pääse minua pelastamaan. Tällaista vuoristorataa elämäni on ollut teini-ikäisestä lähtien, eivätkä masennuslääkkeet auta kuin pitämään minut poissa siitä viimeisestä ratkaisusta. Kuitenkin kehotan sinua menemään lääkärille, ellet ole jo käynyt. Viiltelyllä siirrät vain sisäiset arvet ulkopuolelle. Jos haluat jutella minun kanssani, vastaan kyllä.
Minulla on epäily kaksisuuntaisesta. Sain uudet kysymykset kotitehtäväksi.
Onko Teillä koskaan ollut sellaista ajanjaksoa jolloin ette oikein ollut oma itsenne
a) tunsitte olonne niin kiihtyneeksi, että muidenkaan mielestä ette ollut oma itsenne, tai olitte niin kiihtynyt, että jouduitte vaikeuksiin
b) olitte niin ärtyisä, että huusitte ihmisille, tai aloititte väittelyjä tai riitoja
c) itseluottamuksenne oli paljon tavallista parempi
d) nukuitte paljon tavallista vähemmän, ettekä tuntenut tarvitsevanne enempää unta
e) olitte paljon puheliaampi tai puhuitte tavallista nopeammin
f) ajatukset kiisivät mielessänne, tai ette saanut kiihtynyttä ajatustoimintaanne rauhoittumaan
g) ulkoiset tapahtumat veivät huomiotanne niin paljon, ettette kyennyt keskittymään tai pysymään kärryillä
h) olitte paljon tavallista energisempi
i) olitte paljon aktiivisempi tai teitte useampia asioita kuin tavallisesti
j) olitte paljon tavallista sosiaalisempi tai ulospäinsuuntautuneempi, esimerkiksi soittelitte ystäville keskellä yötä
k) olitte paljon tavallista kiinnostuneempi seksistä
l) teitte asioita, joita ette yleensä tee tai joita muut ihmiset saattoivat pitää liioiteltuina, hölmöinä tai vaarallisina
m) rahan tuhlaaminen aiheutti Teille tai läheisillenne vaikeuksia
a) kyllä
b) en, tukahdutan agressioni aina
c) voi kyllä, paras tunne!
d) jep
e) puhetta kyllä riitti
f) juu, tai ainakin sekavaa: monta asiaa päällekäin
g) tuskin
h) jepulis
i) joo ja hommasin vain lisää askareita
j) kyllä ja sekin oli kivaa
k) en voi sanoa että olisin ollut
l) en nyt mitään turhan vakavaa
m) ei oo rahaa mitä tuhlata ja lainaa en saa