Pellavansiemeniä olen syönyt jo pidempään ja maha/ suoli toimii hyvin. Käytän kokonaisia, mutta tuttava kehotti syömään mieluummin pellavansiemenrouhetta, koska silloin saa hyödyksi siemenessä olevat tyydyttämättömät kasviöljyt.
Kuulin että pellavansiemenrouhe ei säily härskiintymättä pidempään säilytettäessä. Lienee kaikki myynnissä olevat pellavansiemenrouheet menettäneet jo tehonsa kun niitä on säilytetty lämpimässä.
Kokonaiset siemenet pitäisi itse murskata vähän ennen syömistä. Säilyy jääkaapissa hyvänä muutaman päivän.
Olen kokeillut murskata siemeniä esim. morttelissa, mutta ei onnistu, kun ne liukkaina lentelevät ympäriinsä hakattaessa.
Onko kokemuksia, miten ne voi murskata kotikonstein?
Kuulin että pellavansiemenrouhe ei säily härskiintymättä pidempään säilytettäessä. Lienee kaikki myynnissä olevat pellavansiemenrouheet menettäneet jo tehonsa kun niitä on säilytetty lämpimässä.
Kokonaiset siemenet pitäisi itse murskata vähän ennen syömistä. Säilyy jääkaapissa hyvänä muutaman päivän.
Olen kokeillut murskata siemeniä esim. morttelissa, mutta ei onnistu, kun ne liukkaina lentelevät ympäriinsä hakattaessa.
Onko kokemuksia, miten ne voi murskata kotikonstein?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Katso valmistajan kotisivuilta tietoa tai jos ei löydy, niin taatusti vastaava sinulle sähköpostilla.
http://www.sini-pellava.fi/index.htm
laudat väliin ja lyö vasaralla sit siivoa lastalla ne purkkiin.toimiva konsti.