kerätään tähän keskusteluun hyviä/helppoja välipala vinkkejä! :)
välipala vinkkejä!!
äiti-----
80
16643
Vastaukset
- Milla.M
jogurtti,viili, Risifrutti
kiisselit
sämpylä tai voileipä
hedelmä
Isommille lapsille käy myös vaikkapöa hampurilainen,valmispizza tai lihapiirakka silloin tällöin.- Milla.M-
Syötän lapsilleni roskaruokaa, jotta heistä tulisi samanlaisia läskejä, kuin minä
- normit
ruis_ranneliike kirjoitti:
kaikkea kaupan
https://stockmann.com/fi/herkku/vinkkeja-valipalaostoksilleruokatieto neuvoo
http://www.ruokatieto.fi/ruokakasvatus/ruokaketju-ruuan-matka-pellolta-poytaan/ravitsemus-ja-ruuan-valinta/miten-syoda/valipala - Anonyymi
Milla.M- kirjoitti:
Syötän lapsilleni roskaruokaa, jotta heistä tulisi samanlaisia läskejä, kuin minä
Hyvä vitsi
- 4:n äiti
- Hilloleipä, eli vaaleaa leipää, paahdettuna tai ilma, ja mansikkahilloa päälle. Myös sämpylät käyvät tähän tarkoitukseen.
- Pannukakku
- Marjapuuro, erilaiset versiot. Esim. mannasuurimoista, tai riisihiutaleista. Marjoiksi puolukkaa, viinimarjoja, vadelmia, mansikoita jne. Yksistään tai useampaa marjaa.
- Teeleipä- osta noita
lapin rieskoja tai tortilloja ja laita niihin porkkanaraastetta tms sissään laitat kermaviiliä lusikallisen sinne kastikkeeksi ja nam.
Tai sitte kinkkusilppua valmiista pussista porkkanaraasteen joukkoon.
Ei niitä tartte kovin kuumiks...ihan vaan nopsasti käytät paistinpannulla niitä "lättyjä"
Sitten pita-taskut, sinne samaa kuin noihin wräppeihin!
Hapankorppuja
munakasta
marjoja maustamatonta jugurttia
tai maitorahkaa jugurttia marjoja
hedelmäsalaattia
prinssinnakkeja tikunnokkaan juustopalanja viinirypäleen kanssa
- .................
Todella epäterveellistä moskaa eräät syöttää lapsilleen...
- Milla.M
ne terveelliset vaihtoehtosi?
- .....................
Milla.M kirjoitti:
ne terveelliset vaihtoehtosi?
Esim ruisleipää,päällä omena siivuja (usko tai älä,hyvää on!, maustamatonta jugurttia jossa vähän hunajaa ja marjoja seassa. Ei ollut tarkoitus ketään loukata mutta terveellinen ruoka on terveellistä ja epäterveellinen ei...
- saa halvemmalla
..................... kirjoitti:
Esim ruisleipää,päällä omena siivuja (usko tai älä,hyvää on!, maustamatonta jugurttia jossa vähän hunajaa ja marjoja seassa. Ei ollut tarkoitus ketään loukata mutta terveellinen ruoka on terveellistä ja epäterveellinen ei...
kuin sun terveelliset ruuat,niin kummankohan valitsen,ehkä sen halvan!
Ei näillä liksoilla mitä käteen jää ostella kallista terveellistä välipalaa! Halvinta täytemoskaa ja roiskeläppiä mitä kaupasta saa! - saa halvemmalla
..................... kirjoitti:
Esim ruisleipää,päällä omena siivuja (usko tai älä,hyvää on!, maustamatonta jugurttia jossa vähän hunajaa ja marjoja seassa. Ei ollut tarkoitus ketään loukata mutta terveellinen ruoka on terveellistä ja epäterveellinen ei...
kuin sun terveelliset ruuat,niin kummankohan valitsen,ehkä sen halvan!
Ei näillä liksoilla mitä käteen jää ostella kallista terveellistä välipalaa! Halvinta täytemoskaa ja roiskeläppiä mitä kaupasta saa! - ..................
saa halvemmalla kirjoitti:
kuin sun terveelliset ruuat,niin kummankohan valitsen,ehkä sen halvan!
Ei näillä liksoilla mitä käteen jää ostella kallista terveellistä välipalaa! Halvinta täytemoskaa ja roiskeläppiä mitä kaupasta saa!Provoile ihan vain yksinäsi.
- Terveellinen ihminen
saa halvemmalla kirjoitti:
kuin sun terveelliset ruuat,niin kummankohan valitsen,ehkä sen halvan!
Ei näillä liksoilla mitä käteen jää ostella kallista terveellistä välipalaa! Halvinta täytemoskaa ja roiskeläppiä mitä kaupasta saa!Siis Monta lasta sulla on? Mis käyt töis ja et oo iah mikää terve ,jos sul ei oo varaa ostaa purkerin sijasta ruis leipää .
- ne
saa halvemmalla kirjoitti:
kuin sun terveelliset ruuat,niin kummankohan valitsen,ehkä sen halvan!
Ei näillä liksoilla mitä käteen jää ostella kallista terveellistä välipalaa! Halvinta täytemoskaa ja roiskeläppiä mitä kaupasta saa!roiskeläpät on kalliimpia kun jotku omenat ja ruisleivät ne ei maksa paljon mitään! tai tehdä ite vaikka pikku salaatti nams! mäkin syön ruisleipää omenan kaa mm.. naminami mut joskus nuudeleita ne on helppo keittää lapsen itekki. riippuu tietenkin iästä mut nuudelit ei oo tietenkään se terveellisin vaihtoehto mut jos ei muulla oo merkitystä kun hinnalla niin sitten nuudelit hyvä vaihtoehto!
- Eiköhän sen
saa halvemmalla kirjoitti:
kuin sun terveelliset ruuat,niin kummankohan valitsen,ehkä sen halvan!
Ei näillä liksoilla mitä käteen jää ostella kallista terveellistä välipalaa! Halvinta täytemoskaa ja roiskeläppiä mitä kaupasta saa!pizzan tee itse paljon halvemmalla kuin se kaupan "roiskeläppä".
Varsinkin jos laittaa saman verran täytettä, kuin siinä kaupan pizzassa, niin pellillisen hinnaksi taitaa tulla korkeintaan 5€. - Milla.M.
..................... kirjoitti:
Esim ruisleipää,päällä omena siivuja (usko tai älä,hyvää on!, maustamatonta jugurttia jossa vähän hunajaa ja marjoja seassa. Ei ollut tarkoitus ketään loukata mutta terveellinen ruoka on terveellistä ja epäterveellinen ei...
Kröhöm! No onko hunaja sitten tosi terveellistä? Voi sitä joskus herkutella!
- äitikahden
Hedelmät.
Hedelmäsekotus-tölkit.
Tai maustamaton jugurtti sekottimeen ja perään kaikenlaista marjaa ja hedelmää mitä löytyy, vähän fruittisokeria ja siinä se. Hyvä aamupala myös, voi lisätä vaikka kauraleseitä tai mitä vaan. - mapee
suosituimpia välipaloja on varmaan koulun jälkeen hedelmät tai eiliset jämäruuat jos on sellainen päivä että ruoka ei ole maistunut (harvoin) tai siitä on pitkä aika.
Kaapissa on myös aina hampurilaisia joiden väliin mukulat laittaa sitten kasvista sun muuta mielensä mukaan. Pinaatti ja porkkanaletut on toinen tukevampi välipala.
Tummaa leipää syödään jossain määrin, mutta vain jos muuta ei ole välipalaksi.
Suosittuja on tietenkin kaikki mamman kokkaukset eli vispipuurot, kiisselit sun muut.
Niin ja ajoittain nuudeleita keitetään myös aika hartaasti.
Mielestäni vaöipalan paras puoli on se että se syödään! Jos lapsella on nälkä ja se napsii kaikkea hyvää vähän väliä niin eihän se ole mistään kotoisin! Ruoka-aikaan ei sitten maita mikään eikä jaksa mennä pihalle tai tehdä läksyjä.- adfghstj
Terveellinen ruoka ei ole sen kalliimpaa kuin einesmoska. Roiskeläpän/lihiksen/valmishampparin hinnalla saa varmasti pari viipaletta ruisleipää ja juustoa. Mahdollisesti jopa tomaattisiivun.
Samalla tulee syötyä rutkasti vähemmän prosessoitua moskaa, joka sisältää vain mössöjauhoja ja suolaista rasvaa. Hyi hyi kaikille äideille, jotka lihapiirakoita/valmishamppareita kotiin kantavat. - millalle
adfghstj kirjoitti:
Terveellinen ruoka ei ole sen kalliimpaa kuin einesmoska. Roiskeläpän/lihiksen/valmishampparin hinnalla saa varmasti pari viipaletta ruisleipää ja juustoa. Mahdollisesti jopa tomaattisiivun.
Samalla tulee syötyä rutkasti vähemmän prosessoitua moskaa, joka sisältää vain mössöjauhoja ja suolaista rasvaa. Hyi hyi kaikille äideille, jotka lihapiirakoita/valmishamppareita kotiin kantavat.Ja jos Milla osta RisiFrutteja ja väittää ostavansa halvinta ruokaa mitä kaupasta löytyy, ei hän varmaankaan osaa lukea hintalappuja. Yksi risifrutti maksaa egen. Sillä hinnalla saa tosiaan ruisleivän, juustoa, tomaattia ja jogurtinkin vielä. Ni.
- Milla.M
millalle kirjoitti:
Ja jos Milla osta RisiFrutteja ja väittää ostavansa halvinta ruokaa mitä kaupasta löytyy, ei hän varmaankaan osaa lukea hintalappuja. Yksi risifrutti maksaa egen. Sillä hinnalla saa tosiaan ruisleivän, juustoa, tomaattia ja jogurtinkin vielä. Ni.
Ensinnäkään, meille ei osteta RisiFrutteja ollenkaan, koska meillä ei niitä kukaan syö. Pitikö tässä kyselyssä ehdottaa ainoastaan sellaisia välipaloja, joita nimenomaan itse käyttää, ei minun mielestäni?
Toisekseen, milloin ja missä olen väittänyt ostavani "halvinta ruokaa mitä kaupasta löytyy"??
Missä kaupassa muuten saa yhdellä eurolla ruisleivän, juustoa, tomaattia ja jogurtinkin vielä? Onpas tosi edullista, kerro heti, niin vaihdan ruokakauppaa!
Älä enää ota, taidat olla jo liian päissäsi. - mapee
adfghstj kirjoitti:
Terveellinen ruoka ei ole sen kalliimpaa kuin einesmoska. Roiskeläpän/lihiksen/valmishampparin hinnalla saa varmasti pari viipaletta ruisleipää ja juustoa. Mahdollisesti jopa tomaattisiivun.
Samalla tulee syötyä rutkasti vähemmän prosessoitua moskaa, joka sisältää vain mössöjauhoja ja suolaista rasvaa. Hyi hyi kaikille äideille, jotka lihapiirakoita/valmishamppareita kotiin kantavat.Mikään ruoka ei ole itsessään epäterveellistä jos ei nyt oteta lukuun jotain uppopaistoa tai sipsejä sun muuta. Lihiksiäkin on montaa sorttia ja ainakin meillä menee vain itseasiassa graham-mallisia vaikka en niistä edes tainnut mainita yhtään mitään?
Ja hampurilainen on todettu aivan kelpo ruuaksi täysin riippuen siitä mitä sen kanss asyödään. ja silloin oli vielä kyse ihan muusta kuin eineshampparista.
Ruisleipä on hyvää ja terveellistä ja sitä syödään kuten kirjoitinkin, luitkos sitä? Leipä vaan ei todellakaan ole halpaa saati edullista! Juusto ei ole yleisnimitys myöskään terveelliselle ruualla vaan yllättävän usein aika epäterveelliselle tuotteelle.
Kaikessa voi tehdä valintoja ja valinnan sen suhteen millainen tavara kotiin lähtee. Mikään tuote ei nimikkeenä takaa terveellisyyttä tms vaan voi olla vaikka kuinka terveellinen tai epäterveellinen. Harva esim lukee paljonko suola aon leivässä jota lapsilleen tarjoaa säilöntäaineista puhumattakaan! Ei se luomuleipä säily samaa viikkoa kuin tunnetut merkit..
Meillä kuitenkin tärkeämpää kuin jonkun terveyskitsoilut on se, että lapset syö ja vatsa on täynnä! Mieluiten se on jotakin kunnollista ja osaltaan sisältää terveydelle hyväksi olevia ainesosia. Rehuja kun meillä osataan syödä ihan muutenkin kuin juustoleivällä..
Voi vain kuvitella sitä rasvan määrää, mitä on levitteen ja juuston kera ruisleivällä.. - joopsjaaps
millalle kirjoitti:
Ja jos Milla osta RisiFrutteja ja väittää ostavansa halvinta ruokaa mitä kaupasta löytyy, ei hän varmaankaan osaa lukea hintalappuja. Yksi risifrutti maksaa egen. Sillä hinnalla saa tosiaan ruisleivän, juustoa, tomaattia ja jogurtinkin vielä. Ni.
Vaikka tämä onki täällä Äitien jutut osiossa näköjään, niin aattelin kuitenkin vastata tähän vaikka en ookkaan vielä äiti, vaan nuori/teini-ikäinen:D kun löysin tämän keskustelun sattumalta googlesta.
Haha, ei tosiaan saa riisifrutin hinnalla ruisleipää, juustoa, tomaattia ja jogurttua!:D Tuon jukurtin varmaan vaan saa, tai tomaatin.
Meillä ostetaan aika kaikenlaista ruokaa. Paljon kasviksia, mutta myös hampurilaisia ynm. ja tehdään myös joskus soppaa ja marjapuuroa ja tämmöistä. Nyt me ollaan aateltu alkaa vielä enemmän itse valmistaan kaikenlaisia välipaloja. Niin kertokaas jotain ohjeita jos teillä on hyviä!:)
Me ollaan tehty usein:
soppia ja marjapuuroja ja rahkoja erilaisista marjoista,
teeleipiä,
lättyjä,
pannukakkua,
tonnikalasalaattia. - ssammme
millalle kirjoitti:
Ja jos Milla osta RisiFrutteja ja väittää ostavansa halvinta ruokaa mitä kaupasta löytyy, ei hän varmaankaan osaa lukea hintalappuja. Yksi risifrutti maksaa egen. Sillä hinnalla saa tosiaan ruisleivän, juustoa, tomaattia ja jogurtinkin vielä. Ni.
No ei juustoa saa kumminkaan... sehän maksaa monta euroo paketti.
- annapannapoaa
ssammme kirjoitti:
No ei juustoa saa kumminkaan... sehän maksaa monta euroo paketti.
Tuskin tarkotuksena oli syödä kokonaista pakettia vaan yksi / kaksi siivua siitä paketista ja laittaa loput jääkaappiin... Jos vaikka 20 siivuu saa 2 euron juustosta nii yks maksaa 10 senttiä. Yks tomaatti jos maksais 30 senttii niin yhelle leivälle sais 10 sentillä tomaattia... ja esim reissumies-ruisleipä maksaa euron omassa kaupassani, (MUISTAAKSENI! Älkää saivarrelko jos se on esim 1.5 euroo, se on silti aika vähän :) ) ja oliko siinä nyt 10 siivua leipää (viisi kokonaista leipää).. eli noin 10 senttii per siivu... Kuka saa tosta summattuu yhelle / kahelle leivälle yli euron??? :o
- annapannapaa
Milla.M kirjoitti:
Ensinnäkään, meille ei osteta RisiFrutteja ollenkaan, koska meillä ei niitä kukaan syö. Pitikö tässä kyselyssä ehdottaa ainoastaan sellaisia välipaloja, joita nimenomaan itse käyttää, ei minun mielestäni?
Toisekseen, milloin ja missä olen väittänyt ostavani "halvinta ruokaa mitä kaupasta löytyy"??
Missä kaupassa muuten saa yhdellä eurolla ruisleivän, juustoa, tomaattia ja jogurtinkin vielä? Onpas tosi edullista, kerro heti, niin vaihdan ruokakauppaa!
Älä enää ota, taidat olla jo liian päissäsi.Jos vaikka 20 siivuu saa 2 euron juustosta nii yks maksaa 10 senttiä. Yks tomaatti jos maksais 30 senttii niin yhelle leivälle sais 10 sentillä tomaattia... ja esim reissumies-ruisleipä maksaa euron ja oliko siinä nyt 10 siivua leipää (viisi kokonaista leipää).. eli noin 10 senttii per siivu... Lisäksi jos ostaa litran jogurtin (noin 1,40e) ja siitä saa viisi 2 dl annosta, niin yhen annoksen hinnaksi tulee alle 30 senttiä. Siitä sais että kaks siivua ruisleipää ja jogurtti maksaa vähän alle 90 senttiä. Ei ole paljoa. :)
- ????
Mitä te kinastelette jostai lasten terveellisestä ruuasta. Jokainen antaa lapsilleen sitä ruokaa mikä on itsensä mielestä hyvää.
- Olipas..
hyvä että mainitsit tuosta kinastelusta tänne nyt 3 vuotta myöhemmin!! Ja nostit tämän turhan ikivanhan keskustelun ylös..
- :)
ok
- Näin meillä
Voi tulla toistoa, mutta:
- marjoja ja luonnonjogurttia
- ruisleipä päällikkeet
- viili marjoja/hedelmää ( mysliä)
- hedelmä
- vauvojen hedelmäsose (oma suosikki työhuoneen kaapissa hätävarana)
- marja-/hedelmärahka
- smoothie (marjoja jogurttia)
- herkkuvälipalana vaniljakiisseli marjat (rasvaton maito, kohtuudella sokeria)
Eipä ollutkaan kovin mielikuvituksekasta, vaikka itsestä tuntuu että vaihtoehtoja on paljon :)
Marjat on metsästä tai naapurista itsepoimittuja, ei niihin muuten varaa olisi. - kasvava nuori
Hyvä aihe nimittäin.. Meillä 9 vuotias lapsi ei ole nirso,syödään kotona ihan tavallista kotiruokaa ja vauvasta asti syötetty kaikkea monipuolisesti.
Ongelmana on juurikin nuo välipalat. On kyllästynyt näihin tavallisiin aamu/ilta ja välipaloihin eli ei halua enää puuroja(sanoo että tulee korvista ulos),ei enää jogurtteja(eri merkkejä ja makuja on kokeiltu),viiliksistä ei välitä,hedelmiä syö silloin tällöin(usein käy kuitenkin niin että ne ehtii mädäntyä). No sitä leipää syö mutta eipä ole kovin monipuolista vaikka ns.höysteitä vaihdellaankin. Nyt on tehty omeletteja eri täytteillä,näyttää että nekään ei enää mene.
Kiisseli menee joskus,ei oikein enää sekään.
Huoh,rasittavaa. Muuten sitten kyllä syö lämpimiä ruokia ihan laidasta laitaan,on hulluna ollut aina riistaan,kalaan ja kanaan. Menee kastikkeet,keitot,laatikot jne.
Joskus ostan sitten sormi suussa niitä hodareita ym mutta en halua niitä jatkuvasti ostaa koska mitään terveellistä niissä ei ole. Lapsi pääsee joskus klo 13 koulusta ja itse tulen töistä n.klo 16 joten jotain pitäisi suuhunsa saada sillä välin. Usein on edellisen päivän lämmin ruoka valmiiksi lautasella,sen kun laittaa mikroon vaan mutta entäs aamut ja loppupäivä :/
Poika kaiken lisäksi urheilee ja tuntuu muutenkin että kaikki energia menee pituuden kasvuun,ruokahalu kasvanut vuoden aikana mielettömästi. Lämpimällä aterialla annoskoko on kasvanut joten se pieni jogurtti ja hedelmä ei nälkää kauan tuolla pojalla ainakaan pois pidä :D - 16761
Salaatti, jossa on esim. paprikaa ja kurkkua kuutioina raejuustoa.
Jogurtit, viilit ja soseet tulikin mainittua jo.
Erilaiset voileivät, riisikakut, ruisdigestive-keksit. - meillä näin toimii
Meillä lapsille anttetaan rahaa ja koulun jälkee hakee kaupasta sipsejä tai limua jätskiä karkkia.. mitämilloinkin mieli tekee.
Hedelmät on niin kalliita nykyisin ettei niitä raatti ostaa.
Kympii joka päivä lapsille ja ostaa mitä itse haluaa. - ymmärtämätön!!!!!!!!
ei voi olla totta!!!
Menee kyllä aika huonosti jos antaa lapselle rahaa ja tämä ostaa välipalaksi sipsejä tai karkkia! Ensinnäkin ne ei ole mitään halpoja verrattuna vaikka leipäpalaseen tai hedelmiin ja ne on niin epäterveellisiä kuin olla ja voi! Mielestäni lapsille olisi hyvä opettaa että karkkia saa kerran viikossa vähäsen ja sipsejä ehkä joskus harvoin, mutta jos niitä joka päivä popsii niin tuskinpa lapsi kovin hyvin voi ja sitä paitsi karkki tai sipsit ei pidä nälkää loitolla kauaa!!!
meillä ainakin välipalaksi syödään hedelmiä, marjoja, smoothieta, muroja, jogurttia tai myslejä. Sitten jos on vähän isompi nälkä niin leipää tai ehkä nakkeja. Mitä tuohon limppariinkin tulee niin sitä voisi ehkä juoda joskus saunan jälkeen mutta ei joka ilta.
Meidän lapsi on sellaisessa karkkilakossa että hän saa syödä karkkia vain lomilla ja viikoloppuja ei lasketa lomiksi. Sitten meillä ei osteta koskaan limpparia vaan lapsi saa juoda sitä kavereillaan tai missä sitä nut sitten tarjotaankaan mutta kotona sitä ei ikina ole eikä hän saa sitä myöskään itse ostaa. Ja karkki lakko ja limpparin osto lakko olivat molemmat lapsen itse päättämiä ja vanhemmat eivät häntä ole YHTÄÄN siihen painostaneet tai edes ehdottaneet!!
PS: vastailkaa omia mielipiteitänne mutta meillä näin!! - Äiti..
Meidän murkku ei syö kun sipsejä, hamppareita,karkkia, no aamulla syö leipää ja kylmää kaakaota.Leivän päälle ei huoli muutakun juustoa. Leivän pidän tummana leipänä että saa edes sieltä kuituja. Ruokaa ottaa lautaselle lusikallisen ja siitäkin usein kysyy voiko jättää loput.Mikään ruoka ei kuulemma ole herkkua.. Ei omenaa, appelsiiniä, viinirypälettä, banaani on ainoa mikä kelpaa.Jotkut harvat jugurtit joissa ei ole "klönttejä".
Mutta kaipa tämäkin vaihe joskus loppuu, aika aikaa kutakin. - Caran Dache
Porkkana, kukkakaali ja kurkku tikuiks/paloiksi pilkottuna. Ihmeesti ne aina katoaa : ) Näitä voi dippailla joskus esim. itse tehtyyn dippikastikkeeseen.
Etsiskelin koululaisilleni edullisia ja terveellisiä välipala vinkkejä, joita olisi helppo laittaa aamulla jääkaappiin odottelemaan koulusta tulijoita kun itse lähden töihin. Ja löysin tämän keskustelun. Täällä Plussalla ei olekkaan tullut käytyä aikoihin. : )- Caran Dache
hjups.. tää olikin Suomi24 ei Kaksplus : )
- no shit ..
???????justisa juu.. meil taas ruokaillaaan kun ruoka pannaan pöytään,oli väliskä tai aamiainen. kädet pestään ennen sitä. mites teil hygienia jos jokainen ottaa sillon kun sattuu? välillä kaivetaan pehcaa ja syyään räkää ja eikun kimppa ruokiin vai? mun 2v tyttö ja 6v poika pesee käet ennen joka ainutta särvintä. harmi jos tää tapa katoaa...
- muutama idea
Jos on mikro, laittaa leivän päälle ketsuppia, pizzamaustetta, tonnikalaa (vedessä purkitettua) ja juustoa ja lämmittää niin, että juusto sulaa = kiireisen ruokaisampi välipala, jos ei etsi mitään makunautintoelämystä. Siinä on proteiinia ja leivänkään ei tarvitse olla mitään valkeaa ranskanpullaa. Sellainen pienempi purkki tonnikalaa on just sopiva.
Lämpimiä voileipiä voi tehdä uunissa illalla koko perheen voimin. Ne kootaan, kuin pizza ja leivilleen voi jokainen valita mieleisensä täytteet. Käytetään ketsupin sijasta sitä purkkitomaattipyreetä.
Kananmunan voi keittää aamulla ja laittaa jääkaappiin odottamaan. Iltapäivällä sen voi sitten koululainen pilkkoa leivän päälle.
Weetabix ja maito oli oma suosikkivälipala/aamupala lapsena.
Eloveenalla on sellaisia pikapuuropusseja. Niitä voi myös tehdä mikrossa. Niissä on vain kamalasti suolaa, mielestäni. Ihan yhtä hyvin voi pikakaurapuuroa tehdä siten, että laittaa hiutaleita kulhoon ja sitten kiehuvaa vettä päälle, sekoittaa ja antaa olla matalalla lautasella peitettynä, välillä sekoittaen. Niin tehtiin opiskeluaikana, kun oli koululla vedenkeitin käytössä. Puuroon voi sekoittaa pähkinöitä, rusinoita, marjoja ja sellaista. Ei edes tule niin paljon tiskiä, kuin se yksi kulho.
Samoin luonnonjukurtti ja mysli on hyvää ja täyttävää. - Näin meillä
Pussi sipsejä, coca-colaa iso leka ja suklaata. Sitten sohvalle puputtamaan näitä aina joka väliin kun lapselta vain kerkiään.
- givemethatthing-
minäpoika tykkään kun jakki makupalaan sotketaan suklaapaloja.ai et on hjuvvaa!äiti sanoi ettei saa älyttömästi,mutte napautin nokkaa ni jo sujuu syönti
- twigshu
- Porkkanaa, kurkkua, paprikaa ym. valmiiksi tikkupaloiksi pilkottuna
- hedelmiä yksin tai salaattina
- jogurttia ( mysliä/marjoja)
- teen joskus jääkaappiin suolaisen piirakan, josta voivat lämmittää välipalan
- marjapuurot (mustikkapuuro on erityisen herkkua meillä)
Joskus voi sitten syödä myös kaupan hot dogeja, pizzapalan tms, vähän kiireen ja jaksamisen mukaan. - meillä päin näin
meillä on tyttö yläasteella eikä enää meitä kuuntele välipalan valinnoissa, mutta poika 2 luokalla taas kun pääsee joka päivä jossain12-13 aikaan pois koulusta niin se on syönyt hedelmiä,lihapasteijoita,jugurttia ja mysliä ja kaikkee tommosta
- Huoh!
Itte en oo mikään äiti, mutta kyllä muakin kiinostaa mitä pistän suuhuni. Eikö ihmiset tajua, että jos jostain pitää säästää niin ei se oo ravinto. Jos ei lapset saa kunnon rokaa ja saa syödäkseen pelkkää einestä niin kyllähän se näkyy esim. keskittymiskyvyssä. Jos syö huono laatuista ruokaa niin onko ihme että rupee verenpaineet heittään ja käyttäytyy niinkun joku ADHD. Kyllä koulussa kaikki tietää, kenen kotona syödään vaan coca-colaa ja Grandiosaa.
- oli kotiruoat ...
Huoh! kirjoitti:
Itte en oo mikään äiti, mutta kyllä muakin kiinostaa mitä pistän suuhuni. Eikö ihmiset tajua, että jos jostain pitää säästää niin ei se oo ravinto. Jos ei lapset saa kunnon rokaa ja saa syödäkseen pelkkää einestä niin kyllähän se näkyy esim. keskittymiskyvyssä. Jos syö huono laatuista ruokaa niin onko ihme että rupee verenpaineet heittään ja käyttäytyy niinkun joku ADHD. Kyllä koulussa kaikki tietää, kenen kotona syödään vaan coca-colaa ja Grandiosaa.
Meillä oli kotona aina itsetehtyä ruokaa, marjamehut omista pensaista ja leivätkin tehty itse. Kokista ei saatu, kuin kavereitten synttäreillä.
ADHD mulla on silti. Diagnosoitiin vasta aikuisena. Lapsena pidettiin vain laiskana ja hankalana. Että silleen. - kzxlökzxlöklö
oli kotiruoat ... kirjoitti:
Meillä oli kotona aina itsetehtyä ruokaa, marjamehut omista pensaista ja leivätkin tehty itse. Kokista ei saatu, kuin kavereitten synttäreillä.
ADHD mulla on silti. Diagnosoitiin vasta aikuisena. Lapsena pidettiin vain laiskana ja hankalana. Että silleen.Jep, omatekoisissa marjamehuissahan on aivan helkkarin paljon sokeria, joten ei ihme, että on ADHD.
- ;)
Hei! Minä ainakin anna lapsilleni esim: Pirtelöitä,kisseliä,soppaa ja voi leipiä. Ja muroja pastaa, ja meillä ainakin ovat aivan hulluna muroihin :)
- ravinteet&vitamiinit
Meillä syödään leipäjuustoa, munakasta, luonnonjugurttia ja pakastemarjoja, rahkaa kermaa pakastemarjoja, hedelmiä, salaattia, kukkakaalia porkkanaa kurkkua ja kermaviilidippiä. Ei sokeria missään muodossa ja vähän täysjyväruisleipää juustoa, kananmunia ja metvurstia, keitettyä naudanmaksaa leivällä, nam.
- moikka
kyllä joskus saa herkutella (minun mielipide)
- ravinteet&vitamiinit
moikka kirjoitti:
kyllä joskus saa herkutella (minun mielipide)
Niin noillahan me nimenomaan herkutellaankin joka päivä.
Että voi olla terveellinen ruoka hyvää ja kun siihen tottuu, kaikki roskaruoka, einekset, lisäainejogurtit, vanukkaat, kiisselit ja karkit maistuu ihan peelle. :)
- ÄITI!
KOSSUU JA MAKKARAA
- ööööö.... OK!!!!!
herranjumala...!!!!!!!! joo ei täs middiii iha normipäivä toi meijjän 8.v tyttö käy joka pvä kaupassa ostamass itelleen megajumbopussin karkkia ja viis pussia sipsejä ja joka pvä uudestaan ja uudestaan :o AIKUISET IHMISET tai mitä lie oottekaa YRITTÄKÄÄ ELÄTTÄÄ LAPSENNE!!!!!!!!! siis kuka elättää lapsensa noi??????? answer PLEASE???
- jonne läppä kommentt
Minä syötän lapsilleni omaa ulostettani ,syön ite es ja mikropitsa
- moikka
meillä syödään välipalaks koulun ja päiväkodin jälkeen jogurttia ja muita pieniä välipaloja ennen ruokaa.♥
- äiti89
Maustamaton jogurtti hedelmä/marjasose piltti
Maitorahka mehukeitto
hedelmäsalaatti
risleipä, paistetulla munalla vihanneksia
jogurtti/maito mysli
nää kaikki varmaa tuliki jo :D - huhhuujaajjaa
Joopajoo.. medän tokaluokklainen aloittaa juuri kotiutumista koulusta. Välipalavaihtoehdot jotka jääkaapista löytyy on esim smoothie (vai miten se ny kirjoitettiin) valmiiksi paloteltuja hedelmiä esim appelsiiniä, juustosiivuja ku ei muuta syö, maustamatonta jogurttia, maitoa, savustettua lohta valmiiksi purkissa (ruodot poistettu), keitettyä kananmunaa ym. Mutta syö vain kannikan leipää koska puuhailee muuta. Jumalaton nälkä kun tulen kotiin. Aamulla syötän monivitamiinia kun silloinkaan ei ruoka maistu. Mutta 16- ja 20 välillä syö ku hevonen ja jatkuvasti nälkä!!Koko illan tarjoan jotain.. Muroja ym vastaavia ei meillä syödä, ei valkoista jauhoa eikä soikeria ku joskus ja kylässä.
No kyllä kait tämä tästä tasoittuu kuhan tähän uuteen arkeen tottuu.. - 11v
Ite oon 11v koululainen nii kyl mä ainaki tykkään näistä
Juusto Meetvursti leipä
Jugurttia
Tuoremehua
Kivaa luettavaa (Kehittää lukutaitoa) - larrissa
Tappakaa kakaranne paska ruualla ja eineksillä! Tämä ei ole trolli taikka provo vaantosi elämää! En tajua miksi teette lapsia, kun ette niiden hyvinvoinnista välitä, pennut kärsii diabeteksestä, atopiasta,psoriasiksesta,ylipainosta ym ym.. Sitten sanotte että terveitä ovat.. Mistä sitten johtuue että lapset on niin lihavia nykyään?
- kaikkea joskus
Terveysintoilu tuntuu olevan muotia ja lapsistakin yritetään tehdä neuroottisesti ruokaansa vahtivia. Normaali terve lapsi, joka ei istu koko päivää tietokoneen ääressä voi hyvin syödä välipalaksi jotain muutakin kuin ruisleipää ja hedelmiä ja puuroja. Niihin tosiaan kylllästyy. Meillä syödään vaikka pullaa jos sunnuntaina on leivottu, jää sitä varmaan maanantaiksi. Karjalanpiirakoita lauantaimakkaran kera. Joskus lihariisipasteija tai pizzan pala, jotka kyllä värkkään itse, mutta ostettuna on helpompaa.Murojakin syödään jokaa sorttia eli terveellisempä ja sokerikasojakin.Rahka-kermavaahto ja marjat tai hedelmät sekaisin katoaa hetkessä. Kauraryynit-omena ja sokeri seoskin tuntuu kelpaavan meidän nuorisolle. Jos sopivaa syötävää ei löydy, niin meillä ainakin saattaa odottaa aika sekatku keittiössä kun lapset ovat päättäneet leipoa jotain hyvää :)
- Moi........?
Miksi kinastelette terveellisestä ja epäterveellisestä ruuasta ? Pääasia on, että lapselle maistuu ruoka ja verensokeri ei pääse laskemaan.
- jee kivaaaa
Ja ihan kaikille tässä tiedoksi, olen kohta 13 vuotias tyttö, joka kärsii migreenistä (yleisemmin alhaisesta verensokerista). En välipalaani etsiessä mieti mikä on terveellistä mikä ei. Käteen sattuu joskus leipää, kaakaota, jogurtti, viili, lämpimät voileivät, lihapiirakkaa, muroja ja erillaisia pirtelöitä (jotka ovat helppo tehdä). Kohtuullisesti pitää kuitenkin syödä. Kyllä sitä sitten saa epäterveelliseksi haukkua, jos vetää välipalaksi 5 kpl lihapiirakkaa ja päälle limu. Meillä on sodastream, jonka saimme joululahjaksi. Sillä saa helposti tehtyä limun jos limunkin, kuhan on makuja. Tai sitten pelkkä vishy. Paljon halvempaa ja terveellisempää, kun kaupan. Pelkkää vettä, johon lisäät hiilihapon ja sitten vain joku maku sekaan. Kiva jos kaikki kinostelee nytte, mutta tulimpahan mielipiteeni sanomaan, kun tuntuu, että kakki yrittää saada lapsistaan jotain anoreetikkoja. Pieni herkku joskus on ihan paikallaan. Yritin etsiä googlesta helppoja välipaloja koululaisille.. Vautsi vau, joku ehdotti papupiirasta.
- .
jee kivaaaa kirjoitti:
Ja ihan kaikille tässä tiedoksi, olen kohta 13 vuotias tyttö, joka kärsii migreenistä (yleisemmin alhaisesta verensokerista). En välipalaani etsiessä mieti mikä on terveellistä mikä ei. Käteen sattuu joskus leipää, kaakaota, jogurtti, viili, lämpimät voileivät, lihapiirakkaa, muroja ja erillaisia pirtelöitä (jotka ovat helppo tehdä). Kohtuullisesti pitää kuitenkin syödä. Kyllä sitä sitten saa epäterveelliseksi haukkua, jos vetää välipalaksi 5 kpl lihapiirakkaa ja päälle limu. Meillä on sodastream, jonka saimme joululahjaksi. Sillä saa helposti tehtyä limun jos limunkin, kuhan on makuja. Tai sitten pelkkä vishy. Paljon halvempaa ja terveellisempää, kun kaupan. Pelkkää vettä, johon lisäät hiilihapon ja sitten vain joku maku sekaan. Kiva jos kaikki kinostelee nytte, mutta tulimpahan mielipiteeni sanomaan, kun tuntuu, että kakki yrittää saada lapsistaan jotain anoreetikkoja. Pieni herkku joskus on ihan paikallaan. Yritin etsiä googlesta helppoja välipaloja koululaisille.. Vautsi vau, joku ehdotti papupiirasta.
Migreeni ei tarkoita alhaista verensokeria. Se on jumalaton päänsärky, joka tulee kohtauksittain aina silloin tällöin. Opettele termit, ennen kuin tulet pätemään.
- 25v migreeniä
. kirjoitti:
Migreeni ei tarkoita alhaista verensokeria. Se on jumalaton päänsärky, joka tulee kohtauksittain aina silloin tällöin. Opettele termit, ennen kuin tulet pätemään.
Juu migreeni ei ole sama asia kuin alhainen verensokeri mutta monella verensokerin hurja lasku/heittely aiheuttaa migreeniä,kuten itsellänikin. Myös stressi,jumissa olevat hartiat/niska.. Kofeiinipitoiset tuotteet (cola,kahvi jne) voivat myös monella laukaista migreenin.
- :?
Tähän keskusteluun olisi tarkoitus kerätä hyviä/helppoja välipala vinkkejä! :)
- t
2 kpl pieniä tummia karjalanpiirakoita
2 viipaletta kinkkua
1 kpl omenaa viipaleina ja muutama viinirypäle
1 lasi laimennettua mehua
Lämmitä karjalanpiirakat mikrossa ja kääräise päälle kinkkuviipaleet. Nauti mehun ja hedelmien kera. - hehee
minä syön karkki olen zeikkis
- Es jonne
Es maistuu
- naminami4
itsetehty pizza on terveellesempää kui kaupan ! eikä pizzan tekemiseen mene kauaa :) ja aurinkoleivät ovat myös hyviä ja terveellistä syötävää:)
- hups...
Menin vahingossa laittamaan miinusta aloitukselle vaikka piti painaa plussaa. Hyvä aloitus!!
- näillä menty
Hedelmäsalaattia ja sen kanssa voi ottaa vaikka kevyjäätelöä.Itsetehtyä pizzaa ja sämpylöitä tai perunamuusin jämistä perunarieskoja-menekki on taattu.Kevytjogurttia ja mysliä.Valion kevyttä mehukeittoa ja terveellisempiä ei sokerisia muroja,sekaan voi laittaa marjojakin....tässä nyt jotain..
- huoranpoika
Taffelin zilinatseja!! :D
- salladmamma
voi kun nyky nuoret ei syö jukurttia kun on liikaa kokkareita,pittää olle SILEETÄ? on se kumma jos karamellii pantas könttejä ni olis sairaan hyvä..?mihin vanhemmat lapsensa opettaa?mun kaverin järkyttävä kakara ei syö tunasalaattia koska siin on herneitä ja herneeet on ällön värisiä? ei ole vanhellilla vikaa vintissä ei..kö?
maapallo kulutti jo kk sitten kaikki voimavarat mitä tällee vuodelle oli,ja ihmiset vaan pahenee. uskomatonta ettei nähdä ongelmaa. pitsasta jää "kuoret"?? mitkä helvetin kuoret??salaattia ei kukaan syö? tulkaas prkl kattomaan mun tyttöjä. 2 ja 4v ja aivan kaiken syövät,poika 20 eikä kaivele. ruokaa pitää pitää arvossa,mutta tänäpänä keksitään kaikenmaailman juttuja että lapsi saa aiheen valkata sen milläpaskaa vääntää. etovaa.äitit miettikää pikkasen.kidutatte lapsia. - VOISINPUUTTUA
Salladmamma, olen aika samaa mieltä, vaikka pikkuset raget pistikin :´D
Oon 12 ja mulla on veli ja ei meijänkää porukat kuukaudessa miljoonia tienaa, että joskus on kivaa lohta&leipää vetää on tosi hyvää muuten, ja ostakaa RAINBOW RAHKAA IHMISET JA SINNE PAKKASESTA TAI TUOREENA MARJOJA, tosi halpa idea ja paljon protskuja/energiaa!!! Eikä ne kananmunatkaa nyt hirveästi maksa!!! Eikä ruisleipä!!! Homma on se että jos ostat 2,50 maksavan riisifrutin HALVAN HINNAN (???!!!???) ja sen , ettei tarvitse tehdä ruokaa lapsille kunhan ne jotain saa, niin että jos 200 grammaa rahkaa maksaa euron ja eurolla parilla saa marjoja tai poimi itse niin sanon vaan ette GOOD LUCK!! :/- Näin meillä
Oon sun kanssa samaa mieltä, oon 15v ja mul on kolme veljee ja sisko, yksinhuoltajaäiti joka ei tienaa miljoonia kuuukaudes myöskään, silti on aina syöty terveellisesti ja monipuolisesti eikä oo ollu mitään hampapreita muuten ku Sillon ku äitee ei oo ehttiny tehdä ruokaa. Meillä syödään väli palaksi:
pinaattilättyjä
jugurttia
smoothieita (esim. Mansikkaa, banaania mustikkaa( näissä ei siis ole jätskiä))
leipää
elovena välipalajuomia
isommat syö paistettuja kananmunia ja tälläsiä... Että näin meillä....
- Minäpä Vaan
Tulin kattoo jospa netistä löytyis hyviä vinkkejä väli/aamu/iltapalaksi ja mitä täältä löytyy, aikuiset ihmiset tappelee mikä on terveellistä ja mikä on kenenkiin palkkataso, ette oo tosissanne, mikäköhän se on tärkeintä??? Unohtuukohan taas hieman. Oon niin pettynyt =/
- Maksaa lapsille
Keitettyä naudanmaksaa :D :D jepjep
- jmkghkghh
AP VOI JUMALAUTA YHDYSSANAT! VITTU TOMMOSTEN TYHJÄPÄIDEN EI PITÄIS SAADA VITTU ELÄÄ
- Anonyymi
Vitun läskit
- Anonyymi
Vitun läskit
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Uskalla lähestyä minua
Mitä siinä menetät? Vai tyydytkö kirjoittelemaan täällä? Minä olen jo tehnyt aloitteen. Paitsi jos sinua ei kiinnosta. S606044- 1003131
Oulaskankaan päätöksistä
https://www.facebook.com/share/v/1BSCFTMTyX/ Nyt tuli kova päätös, arvostan tätä Kuoppamäen suoraselkäisyyttä.252406- 212078
Mitä toivot Suomi24:ltä? Osallistu sivuston kehitykseen!
Moikka keskustelijat! Terveisiä Suomi24:n kehitystiimiltä. Vuosi lähenee loppuaan, mutta ennen kuin rauhoitumme joulun3451751Kaikki menevät kouluu tai töihin
Hyvää huomenta vaan. 😊 Minä menen kohta uudelleen nukkumaan. Se on kuin laittaisi rahaa pankkiin. 😊☕🎄🧡🐺3911737Et varmaan edes sitä uskoisi
Mutta varattunakin sydämeni on pohjimmiltaan aina kuulunut sinulle. Toivottavasti vielä jonain päivänä saan viimein oll791666- 271616
Huh, huh. Aitolehti eronnut?
Osui Gekkosessa silmiini uutinen, jossa vihjataan, että Aitolehti olisi kenties eronnut kihlatustaan, joka on viimeksi o691521Suomessa oikeistohallitus vallassa: nälkäiset lapset hakevat jo Punaiselta ristiltä ruoka-apua
Sosiaaliturvaleikkaukset ovat lisänneet asiointia ruoka-avussa. Kyllä tämän maan tilanne on surkea, kun lapset näkevät n2231374