Mikä on onnellisuuden salaisuus?

Olen jo pitemmän aikaa miettinyt onnellisuuden salaisuutta, sillä ihmiset ovat usein kysyneet minulta, miten voin aina olla niin iloinen ja onnellinen. Moni ajattelee, että minun täytyy olla tyhmä, kun en tajua elämän realiteettejä. Jotkut ajattelevat, että minulla on niin helppo elämä ja siksi olen onnellinen. Eräät kuvittelevat minulla olevan jonkin sortin lahja tai fortuna, joka tuo hyvää tuuria ja sitä myötä takaa onnellisuuteni. Mikään noista ei kuitenkaan mielestäni ole oikea vastaus.

Olen luonteeltani optimisti. Uskon, että asiat päättyvät aina loppujen lopuksi hyvin ja uskon omien valintojen vaikuttavat hyvin pitkälle siihen millaista elämästämme tulee. Tulen iloiseksi pienistä asioista ja minulla on hyvä huumorintaju. Faktahan on, että nauraminen ja liikunta lisäävät mielihyvähormoonin, endorfiinin tuotantoa. Olen sosiaalinen ja minulla on paljon erilaisia ystäviä. Ihmiset uskoutuvat minulle herkästi ja ihastuvat minuun myös hyvin herkästi. Tämä johtuu uskoakseni siitä, että olen empaattinen ja pidän hyvin monenlaisista ihmisistä. En myöskään nipota enkä tuomitse muita, vaan otan vastaan ihmiset vikoineen päivineen. Olen kohtalaisen sinut itseni ja ulkonäköni kanssa, vaikka en täydellinen olekaan, mutta toki teen ulkonäköni eteen asioita, että näyttäisin paremmalta.
Ajattelen, että joskus on hyväksi miettiä kaikkea mistä saa olla kiitollinen ja onnellinen. Joskus saatan miettiä, että olenpas onnekas, sillä olen terve ja minulla on ruokaa pöytään ja rakastavia ihmisiä ympärillä. Jokaisella on oma elämäntilanteensa, mutta varmasti löytyy asioita, mistä olla kiitollinen. Mielestäni elämä on lahja, jota ei pidä heittää hukkaan murehtimalla, vaan nauttia pienistäkin onnen hetkistä, mitä elämä minulle antaa.
Olin viime syksynä hyvin ihastunut erääseen mieheen, jota näin hyvin harvoin, sillä asuimme kaukana toisistamme. Yhteisen viikonlopun jälkeen kerroin hänelle kuinka ihastunut olen ja kuinka tulisin olemaan onnellinen varmasti koko viikon. Mies sanoi minulle, että kannattaa olla varuillaan eikä heittäytyä tunteiden valtaan, sillä eihän sitä koskaan tiedä mitä tapahtuu. Vastasin miehelle, että sehän ei hänelle kuulu kuinka ihastunut olen ja miten paljon sen valtaan antaudun. Harvemmin ihastun, joten halusin nauttia siitä täysin rinnoin ja toisaalta tiesin, että ei siellä pilvissä ikuisuuksia kuitenkaan pysyisi. Mies vain nauroi ja sanoi, että kaikin mokomin. En halua koko ajan pelätä tulevaisuutta, sillä elämme tämän hetken vain kerran. Kiinnostuneille voin kertoa, että sama mies on vieläkin kuvioissa.:P
Mielestäni asenne ja mistä perspektiivistä asioita katsoo, vaikuttavat hyvin paljon onnellisuuteemme. Persoonallisuuteen ja asenteisiin on tietenkin hankala vaikuttaa, mutta asoita voi aina katsoa monelta kantilta. Eräs ystäväni vertasi elämäänsä ainaiseen kuukautisten odottamiseen. Joka kuukausi tietää, että ne ovat tulossa, joten aina tietää, että hyvän kauden jälkeen tulee paha kausi. Sanoin, että minä taas olen iloinen kuukautisten alkaessa, sillä tiedän, etten ole raskaana ja että minulla on parempi todennäköisyys joskus tulla raskaaksi kuin kuukautisten puututtuessa kokonaan. Samalla tavalla elämässä tapahtuvista huonoista ajoista voi ajatella, että onhan tässä hyvätki puolensa. Se saattaa vaikka olla tie onneen. Sanontahan kuuluu, että se mikä ei tapa, vahvistaa (tai kovettaa), mutta ainaki tekee meistä entistä ehompia.
En halua saarnata kenellekään, että ajattele positiivisesti tai että mietipä sitä, kun toisilla ei ole ruokaa ja sinä vaan valitat, sillä todellisuus on se, että jokaiselle tärkempiä ja suurimpia ovat ne omat murheet. Minulla on yhtä lailla ollut ongelmia elämässäni: Perheväkivaltaa, huonoja ihmissuhteita ja minua on käytetty monin tavoin hyväksi, mutta silti olen ajatellut, että huonot hetket ovat olleet vain vaihe. Olen huonojen aikojen kohdatessa odottanut parempaa ja pyrkinyt olemaan tarpeeksi vahva ratkaistakseni ongelman, esimerkiksi lähtemällä kiduttavasta suhteesta. Ja päästessäni irti ongelmistani, olen nauttinut, nauranut ääneen ja kukoistanut. Olen sitä mieltä, että jokainen on oman onnensa seppä. Seksuaalisuus, harrastukset, arvot ja ympärillä olevat ihmiset vain tuovat niin ihanan lisämausteen onneemme.

Mikä on teidän onnenne salaisuus?

Jaksamisia ja hyvää tulevaa kevättä kaikille!