Täällä moni kyselee roaccuttanista ym. epäterveellisistä myrkyistä. Totuus on se, että tuommoiset lääkkeet on tarkoitettu ihmisille joiden tapana on mennä sieltä mistä aita on matalin.
Tässäpä on terveellinen ihonhoito-ohje, joka on hyväksi myös muutenkin kuin pelkän ihonhoidon kannalta.
- Pese kasvosi aamuin/illoin esim. apteekista saatavalla akneen tarkoitetulla pesuaineella, pesun jälkeen iho kosteutetaan jollakin aknelle tarkoitetulla voiteella.
- Syö terveellisesti, suklaata, juustoja yms. kannattaa välttää joissa on runsaasti rasvaa. Kasviksien ja hedelmien osuutta ei saa vähätellä.
- Juo runsaasti vettä. Ihmisen pitäisi muutenkin juoda vuorokaudessa noin. 3litraa vettä. Harva sitä määrää juo mutta vähintään litra kuitenki.
- Käytä esim. Omegat-3-6-7-9 rasvahappovalmistetta joka on tarkoitettu mm. ihon hyvinvointiin ja kyseinen valmiste pitää terveyttäsi yllä muullakin tavoin. tässäpä linkki: http://ssl.terveysasema.com/index.php?main_page=product_info&products_id=951
- Ulkoile säännöllisesti, myös iho tarvitsee raitista ilmaa!
- Vaihda säännöllisesti tyynyliinat ja kasvoihin tarkoitettu pyyhe, vähintään kerran 2.viikossa.
- Myöskin asumuksesi siisteys vaikuttaa! Jos on liikaa pölyä ilmassa, vaikuttaa se myös ihon hyvinvointiin.
- Päivärytmi vaikuttaa, Riittävät yöunet(mielellään semmoset 8tunnin yöunet)
Tässäpä tämmöinen huomattavasti halvempi tapa hoitaa ihoa kuin käyttää rahoja kalliisiin ja epätervellisiin lääkkeihin! Tämä ohje auttaa pitämään myös muuta terveyttä yllä.
Tässäpä on terveellinen ihonhoito-ohje, joka on hyväksi myös muutenkin kuin pelkän ihonhoidon kannalta.
- Pese kasvosi aamuin/illoin esim. apteekista saatavalla akneen tarkoitetulla pesuaineella, pesun jälkeen iho kosteutetaan jollakin aknelle tarkoitetulla voiteella.
- Syö terveellisesti, suklaata, juustoja yms. kannattaa välttää joissa on runsaasti rasvaa. Kasviksien ja hedelmien osuutta ei saa vähätellä.
- Juo runsaasti vettä. Ihmisen pitäisi muutenkin juoda vuorokaudessa noin. 3litraa vettä. Harva sitä määrää juo mutta vähintään litra kuitenki.
- Käytä esim. Omegat-3-6-7-9 rasvahappovalmistetta joka on tarkoitettu mm. ihon hyvinvointiin ja kyseinen valmiste pitää terveyttäsi yllä muullakin tavoin. tässäpä linkki: http://ssl.terveysasema.com/index.php?main_page=product_info&products_id=951
- Ulkoile säännöllisesti, myös iho tarvitsee raitista ilmaa!
- Vaihda säännöllisesti tyynyliinat ja kasvoihin tarkoitettu pyyhe, vähintään kerran 2.viikossa.
- Myöskin asumuksesi siisteys vaikuttaa! Jos on liikaa pölyä ilmassa, vaikuttaa se myös ihon hyvinvointiin.
- Päivärytmi vaikuttaa, Riittävät yöunet(mielellään semmoset 8tunnin yöunet)
Tässäpä tämmöinen huomattavasti halvempi tapa hoitaa ihoa kuin käyttää rahoja kalliisiin ja epätervellisiin lääkkeihin! Tämä ohje auttaa pitämään myös muuta terveyttä yllä.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mutta entäs se, kun akne on periytyvää/kulkee suvussa ja puhkeaa sisältä päin!?
Oma lääkärini sanoi, ettei elintavoilla ole juurikaan merkitystä akneen, toki voivat lieventää, mutta eivät estä kokonaan sen puhkeamista. Esimerkiksi tuo, että vaikka naamaa kuinka puhdistaa tai olisi puhdistamatta, niin akne tulee jos on tullakseen, ja vaikka litkin vettäkin melkein tuon 3 litraa/päivä, niin silti puhkesi.
Ketjun aloittajalla ei kyllä ainakaan itsellä ole aknea ollut. Muutama finni on täysin eri asia kuin akne.
Itse teen yllä mainituista jo kaikkea, paitsi käytän aknelle tarkoitettuja tuotteita. Niitä olen jo kokeillut, ja ainut tulos oli että iho kuivui hirvittävästi. Tähän mennessä myös kolme lääkäriä on jo sanonut ettei akneihoa saisi pestä muulla kuin vedellä.
Itsellä akne on sidosissa hormonaaliseen toimintaan, eli varmaan vaihdevuosien jälkeen iho viimeistään paranee.
Joo, ei kyllä tiedä aknesta mitään tuo kirjoittaja.
Itsellä kohta 13vuotta ollut paha iho ja on kokeiltu olla syömättä milloin juustoa ja suklaata jne. on käytetty rasvoja ja lääkkeitä. On kokeiltu milloin mitäkin humpuukiohjetta jne. Ei ole vielä auttanut.
Eihän se enää niin paha ole kuin teininä, mutta kuitenkin. Akne suurimmalta osin EI JOHDU SUKLAASTA pieniä näppyjä saattaa tulla mutta monet luulee että nyppynaamainen tyyppi vetää suklaata levyn päivässä.
vielä, että ihmisen ei tarvi juoda 3litraa päivässä vettä. Vähempikin riittää, koska sitä saa hedelmistä, ruoasta jne. Eikä sillä ole mitään tekemistä ihon kanssa. tieteellisesti tutkittua.
Että ei kannata tulla paasaamaan tänne asiasta mistä et tiedä.