lihooko

.....ai ihan varmasti...? :) kun syön ihan hirveästi, nytkin viikonloppuna mennyt kilo karkkia ja vaikka mitä muutakin. normaalisti syön päivässä alle 500kcal, mut suunnileen kerran kuussa vkl menee varmaan reilusti yli 3000.

..... kirjoitti:

.....ai ihan varmasti...? :) kun syön ihan hirveästi, nytkin viikonloppuna mennyt kilo karkkia ja vaikka mitä muutakin. normaalisti syön päivässä alle 500kcal, mut suunnileen kerran kuussa vkl menee varmaan reilusti yli 3000.

no kilossa karkkia on keskimäärin 3500 kaloria. suklaakarkeissa vielä enemmän.

mutta et sä liho tollalailla paitsi paino nousee pariksi päiväksi, ku ruuat painaa mahassa ja varmaan turvottaaki.

..... kirjoitti:

.....ai ihan varmasti...? :) kun syön ihan hirveästi, nytkin viikonloppuna mennyt kilo karkkia ja vaikka mitä muutakin. normaalisti syön päivässä alle 500kcal, mut suunnileen kerran kuussa vkl menee varmaan reilusti yli 3000.

ihan varmana et liho! tuu syyttää mua jos lihot ;D

anoreksiabulimia kirjoitti:

ihan varmana et liho! tuu syyttää mua jos lihot ;D

kiitos. :) eli ei tarvitse kiduttaa itseäni rankaisumielessä viikonlopun takia. :)

Kiitos.

...kiva.. kirjoitti:

kiitos. :) eli ei tarvitse kiduttaa itseäni rankaisumielessä viikonlopun takia. :)

Kiitos.

Eipä mitään :)

anoreksiabulimia kirjoitti:

Eipä mitään :)

...että kyllähän tuo voi kuitenkin aiheuttaa esim. rasvan kertymistä selluliitin muodossa kehoon? vai voiko?
Itsellä sen suuntaisia kokemuksia, kun "harrastelen" myös tuollaisia satunnaisia herkkupäiviä.

sellaista vaan kirjoitti:

...että kyllähän tuo voi kuitenkin aiheuttaa esim. rasvan kertymistä selluliitin muodossa kehoon? vai voiko?
Itsellä sen suuntaisia kokemuksia, kun "harrastelen" myös tuollaisia satunnaisia herkkupäiviä.

Joo on mul mässypäiviä turhanki usein ja siksi on nyt paras vaihtoehto OLLA KOKONAAN SYÖMÄTTÄ AINAKIN VIIKKO! Kiloja kertyy lisää ja lisää jos ei osaa lopettaa syömistä ajoissa. Sitte huomaaki ku vaaka näyttää monta kiloa enemmän..
Yksinkertaisesti, ei pitäis syödä mitään.

Heiiiiheliii kirjoitti:

Joo on mul mässypäiviä turhanki usein ja siksi on nyt paras vaihtoehto OLLA KOKONAAN SYÖMÄTTÄ AINAKIN VIIKKO! Kiloja kertyy lisää ja lisää jos ei osaa lopettaa syömistä ajoissa. Sitte huomaaki ku vaaka näyttää monta kiloa enemmän..
Yksinkertaisesti, ei pitäis syödä mitään.

kyllähän se paskana tulee ulos suuri osa, ja nesteenä. kyllä se tasaantuu muutamassa päivässä. rasvan kertymisestä en tiedä...

no... kirjoitti:

kyllähän se paskana tulee ulos suuri osa, ja nesteenä. kyllä se tasaantuu muutamassa päivässä. rasvan kertymisestä en tiedä...

Elikkäs, kun on taas kerran sattunut tällainen ahmimisherkuttelupäivä, niin onko järkevämpää olla seuraava päivä lähes syömättä/elää vain parilla hedelmällä ja vedellä "tasatakseen" energiansaannin vai aloittaa ns.normaali terveellinen syöminen(pieniä aterioita tasaisin väliajoin)?
Mitä mieltä olette?

huolestunut.. kirjoitti:

Elikkäs, kun on taas kerran sattunut tällainen ahmimisherkuttelupäivä, niin onko järkevämpää olla seuraava päivä lähes syömättä/elää vain parilla hedelmällä ja vedellä "tasatakseen" energiansaannin vai aloittaa ns.normaali terveellinen syöminen(pieniä aterioita tasaisin väliajoin)?
Mitä mieltä olette?

..on aina ahmimispäivän jälkeenkin vielä niin ähky olo etten edes pysty syömään juuri mitään. vatsaan sattuu kun on tullut syötyä liikaa. eli mä paastoan yhden päivän kokonaan ahmimisen jälkeen, se helpottaa...