Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    huuuuh...

    kieroutunut mieleni piti minut syömättä kolmeen päivään. eilen iski sitten jokin ja ahmin valtavasti: söin pizzaa ja karkkeja valtavan määrän. ja olo oli hirveä sen jäljiltä, makasin vessan lattialla maha turvoksissa enkä pystynyt nousemaan, koska minuun sattui niin paljon. oksetti, mutta en pystynyt oksentamaan ( en osaa "oksennututtaa" itseäni ) en tiedä miten kauan aikaa meni, sattui ihan älyttömästi vatsaan, se oli iso kuin ilmapallo, ja se, että minulla oli valtava jano ei helpottanut asiaa. join vettä väkisin, koska janotti, mutta se pahensi olotilaa...miten tämmöisistä ahmintakohtauksista pääsee eroon? vinkkejä otetaan vastaan
    1297
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    itsekin, että säännöllisellä syömisellä on suuri vaikutus ahmimiskohtauksista eroon pääsemiseen.

    Tiiän kokemuksesta, että paaston jälkeen tulee kyllä niin nälkä, että jos syömisen hallitsemisessa on ongelmia, niin ahmiminenhan siitä seuraa :(

    Eli yritä syödä säännöllisesti aamupala, (välipala), lounas, (välipala), päivällinen ja kevyt iltapala. Ja tietysti terveellisesti: kasviksia, hedelmiä ja lihaa. Ja jos leipää niin kuitupitoista (ruisleipää/näkkäriä). Voi olla vaikeaa mutta varmasti auttaa, kun ei ehdi tulla nälkä missään välissä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    yli meni ja lujaa kirjoitti:

    kieroutunut mieleni piti minut syömättä kolmeen päivään. eilen iski sitten jokin ja ahmin valtavasti: söin pizzaa ja karkkeja valtavan määrän. ja olo oli hirveä sen jäljiltä, makasin vessan lattialla maha turvoksissa enkä pystynyt nousemaan, koska minuun sattui niin paljon. oksetti, mutta en pystynyt oksentamaan ( en osaa "oksennututtaa" itseäni ) en tiedä miten kauan aikaa meni, sattui ihan älyttömästi vatsaan, se oli iso kuin ilmapallo, ja se, että minulla oli valtava jano ei helpottanut asiaa. join vettä väkisin, koska janotti, mutta se pahensi olotilaa...miten tämmöisistä ahmintakohtauksista pääsee eroon? vinkkejä otetaan vastaan

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu