Oon lihonut joku 10-15kg siitä kun olin sairaalassa
ja nyt ärsyttää. mietin, että jos syö joku 1000-
1500kcl päivässä ja sitten juoksee n. viisi kertaa viikossa ja kävelee joka päivä niin paljonkohan
siinä laihtuisi kuukaudessa? miten te kaikki jotka
asutte kotona pystytte laihduttamaan uudestaan
"salaa" kun vanhemmat kyttää jos jotain
samantapaista kuin ennen sairastumista tapahtuu?
en haluais mitään lihaksia vaan läskin pois luiden
ympäriltä. haluisin sellaiset ohuet reidet mutta
sellaisia mulla ei ollut edes sairaalassa
ollessani, lieneekö juoksun syytä?
mulla on vielä punnituksia, mutta luulen että
ne kohta jättää rauhaan niin saan pudottaa painoa
ihan rauhassa ja huomaamattomasti. jotenkin
vaan tuntuu että vaikka painoa on se 15kg
vähemmän niin ulkomuoto on sama. reidet yhtä
löllyvät paksut läskit ja maha pömpöttävä paise.
Osaisiko jotkut auttaa jotka ovat lihoneet n. 10kg
ja laihduttivat takaisin? vatsalaukku pitää
pienentää. haluan laihtua. taas. laihuus on
kaunista ja luut ihania. Ja vinkkejä niiden
kyttäävien perheenjäsenten suhteen!
ja nyt ärsyttää. mietin, että jos syö joku 1000-
1500kcl päivässä ja sitten juoksee n. viisi kertaa viikossa ja kävelee joka päivä niin paljonkohan
siinä laihtuisi kuukaudessa? miten te kaikki jotka
asutte kotona pystytte laihduttamaan uudestaan
"salaa" kun vanhemmat kyttää jos jotain
samantapaista kuin ennen sairastumista tapahtuu?
en haluais mitään lihaksia vaan läskin pois luiden
ympäriltä. haluisin sellaiset ohuet reidet mutta
sellaisia mulla ei ollut edes sairaalassa
ollessani, lieneekö juoksun syytä?
mulla on vielä punnituksia, mutta luulen että
ne kohta jättää rauhaan niin saan pudottaa painoa
ihan rauhassa ja huomaamattomasti. jotenkin
vaan tuntuu että vaikka painoa on se 15kg
vähemmän niin ulkomuoto on sama. reidet yhtä
löllyvät paksut läskit ja maha pömpöttävä paise.
Osaisiko jotkut auttaa jotka ovat lihoneet n. 10kg
ja laihduttivat takaisin? vatsalaukku pitää
pienentää. haluan laihtua. taas. laihuus on
kaunista ja luut ihania. Ja vinkkejä niiden
kyttäävien perheenjäsenten suhteen!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Uudelleen, mutta jos syön näin hyvin jokapäivä niin koht oon tosi läski. Mun täytyy kans vaan salaa laihtua. Joo juoksemisesta kyllä tulee jalkoihin lihaksia.. :( Eli ei voi kauheesti juosta, kävely ehkä parempi vaikkei kuluta niin paljoa. Mä en tajuu miks kaikkien pitäis olla jotai läskejä!!! Ihan vinkiksi: Älä puhu näistä asioista KENELLEKÄÄN. Mä tein siinä ison virheen kun puhuin siitä ja ihannoin avoimesti luitani ja tein sitä todella usein, peilailin kokoajan ja valitin läskejäni, hypin vaa`alla kokoajan ja sain itkukohtauksia ja raivosin KAIKILLE, jopa tuntemattomille. Ei mikään ihme et oon nyt tämmönen läski. Jos oisin ollu ihan hiljaa ja tehny asiat erilailla muku se oli niin näkyvää se mun toiminta! Eli ihan vinkiksi sulle että ei kannata näyttää ja kertoo muille asioistaan...
mäkin menin kaikille vaan puhumaan ja selitin luistani jotain ja kaikkea mahdollista ja parhaalle kaverilleni kerroin jopa painoni jostain ihmeen syystä...se oli paha virhe..hän meni terkkarille tietämättäni ja kertoi painoni, jouduin punnitukseen ja lähes suoraan hoitoon