30 ja risat

onko paljon vai vähän kun alotin nosteleen painoja nostin penkistä 98 kg itse painan noin 75 kg voisko joku selittää onko mulla väärä tyyli kun ei nouse enenpää vai onko se ihan hyvä aloituspaino.
4145
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

pitäishä ton kokkose ukonkuteleen ny yli 200kg nostaa. aloituspaino pitäs olla 128kg.

Äänestä
  • Kangasniemi on voimailun uranuurtaja, enkä puhu nyt Kaarlosta , vaan Kangasniemestä paikkakuntana. Siellä on kautta aikain nosteltu ennätyspainója meijerivoin ja ihmesämpylöiden avulla. Tärkeetä on myös Puulaveden raikkaasta vedestä nostetut muikut, jotka sitten tönnkkösuolataan ja syödään punttitreenin jälkeen. Kokeile näitä ja et voi epäonnistua!

    Äänestä

  • Nyt on Ameriikoissa keksitty uudenalinen ostoskärry, jossa on paikannin. Tällöin kärry on helppo paikallistaa ja kallista etsimisaikaa säästyy iltasella. Varsinkin näin talvipimeällä joutuu välillä todella paneutumaan asiaan löytääkseen kaikki eksyneet kärryt. Jotkut vievät niitä aivan uskomattoman pitkienkin matkojen päähän. Samoin uutuudessa on kaiutin, jolla kärryjen kerääjä/ kärryvastaava voi antaa kärryn käyttöä koskevia ohjeita ja säännöksiä. Esim . tiedottaa liukkaista keleistä parkkipaikalla. Itse olenkin aloitteen omaisena pyyntönä esittänyt kärryvalmistajille nastoitettuja kärrynpyöriä, joilla säästettäisiin monta ympäriajoa ja hallinnanmenetystä talvi-aikaan.
    Tänään, kun aikaa oli, vaihdoin ihan koemielessä kolmeen kärryyn matalaprofiiliset ja tavallista leveämmät pyörät. Kärry muuttui heti urheilullisemman näköiseksi ja ajotuntuma sekä sisällä marketissa, että parkkipaikalla parani huomattavasti. Toki teen nämä kokeet omalla kustannuksellani ja aika usein salassakin. Kustannuksiahan tuo aiheuttaa, mutta kun kehitän työvalineitäni ne palvelevat paremmin asiakkaita vaativissa olosuhteissa, kuten viikonlopun ostoksien kuljettamisessa, jolloin ruokien lisäksi saattaa kyydissä olla useampikin kaljakeissi (16,90 e Citymarket). Kuulin jo muutamalta asiakkaalta tänään myönteistä palutetta renkaanvaihdon takia. Tulen jatkuvasti kehittämään sekä kärryjen käyttömukavuutta, että turvallisuutta.

    Äänestä

  • Kärrypoika kirjoitti:

    Nyt on Ameriikoissa keksitty uudenalinen ostoskärry, jossa on paikannin. Tällöin kärry on helppo paikallistaa ja kallista etsimisaikaa säästyy iltasella. Varsinkin näin talvipimeällä joutuu välillä todella paneutumaan asiaan löytääkseen kaikki eksyneet kärryt. Jotkut vievät niitä aivan uskomattoman pitkienkin matkojen päähän. Samoin uutuudessa on kaiutin, jolla kärryjen kerääjä/ kärryvastaava voi antaa kärryn käyttöä koskevia ohjeita ja säännöksiä. Esim . tiedottaa liukkaista keleistä parkkipaikalla. Itse olenkin aloitteen omaisena pyyntönä esittänyt kärryvalmistajille nastoitettuja kärrynpyöriä, joilla säästettäisiin monta ympäriajoa ja hallinnanmenetystä talvi-aikaan.
    Tänään, kun aikaa oli, vaihdoin ihan koemielessä kolmeen kärryyn matalaprofiiliset ja tavallista leveämmät pyörät. Kärry muuttui heti urheilullisemman näköiseksi ja ajotuntuma sekä sisällä marketissa, että parkkipaikalla parani huomattavasti. Toki teen nämä kokeet omalla kustannuksellani ja aika usein salassakin. Kustannuksiahan tuo aiheuttaa, mutta kun kehitän työvalineitäni ne palvelevat paremmin asiakkaita vaativissa olosuhteissa, kuten viikonlopun ostoksien kuljettamisessa, jolloin ruokien lisäksi saattaa kyydissä olla useampikin kaljakeissi (16,90 e Citymarket). Kuulin jo muutamalta asiakkaalta tänään myönteistä palutetta renkaanvaihdon takia. Tulen jatkuvasti kehittämään sekä kärryjen käyttömukavuutta, että turvallisuutta.

    lopeta jo. pilaat koko palstan

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Jontte kirjoitti:

onko paljon vai vähän kun alotin nosteleen painoja nostin penkistä 98 kg itse painan noin 75 kg voisko joku selittää onko mulla väärä tyyli kun ei nouse enenpää vai onko se ihan hyvä aloituspaino.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu