listatkaapa ihmiset hyvät ruokianne,joita voitte syödä hyvällä omalla tunnolla tai joskus jopa "ahmia". Mun suosikkejani ovat erilaiset kasvikset ja wokit raejuuston(o-1%) kera,light-limut,Profeel-tuotteet,valion kevyet sokerittomat marjakeitot, kevytleikkeleet,pirkan sokerittomat salmiakit ja lakukissat..
turvaruokia
kadrie
31001
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Yleensä ahmin ja oksennan jo iltapäivällä, niin loppupäivä kuluukin aina sitten paastotessa. Iltaa kohden nälkä kuitenkin usein kasvaa suunnattomasti, joten omenoita, porkkanoita, tomaatteja yms tulee naukkailtua vaikka kuinka paljon. Monesti käyn nälkääni vetämässä myös kevytleikkeleitä ja kevytjuustosiivuja. Pääperiaatteenani on, etten saa oksentaa kuin korkeintaan kerran päivässä, vaikka tosin päätöksestä tulee aika monesti lipsuttua :( No mutta kuitenkin, nuo kasvikset sallin itselleni aina vaikka kilopäin niitä söisin :D
Ei kyllä ole. Kaikki oksennan... En vois kuvitellakaan jättäväni mitään sisään, ellei ole todella kuoleman hätä ja pyörrytä tai heikota ihan vitusti.
Mulla on nyt kun oon lisännyt ruokaa ruokavaliooni listalle tullut tonnikala vedessä ja maitorahka.
Tonnikalaa laitan salaattiin. Pitää nälkää tosi hyvin ja rakentaa lihasta jos urheilee kokoajan, samoin rahka.