Mitä ei saa syödä?

Löytyykö netistä jotain listaa asioista mitä raskaana ollessa saa syödä ja juoda ja mitä ei? Pitäisikö esimerkiksi omega 3:n syöminen lopettaa??
194915
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 19

Vanhimmat

ei yhtään mitään saa syödä.

camoon hei,ihan oikeesti!!kyllä näitä törppöjä riittää.


kaikkea SAA ja pitääkin syödä,mutta kohtuudella ja joitain tulee vain VÄLTTÄÄ,ei mikään ole kiellettyä.


että nauraattaa nää tälläset.Mikisi ei maalaisjärkee enää käytetä?

Äänestä
  • Mua naurattaa taas nää tälläset vastaajat.. Tämä sivu on sitä varten, että voi kysyä ihan mistä vain. Onko se sinulta jotenkin pois??? Eipä varmaankaan, joten anna olla! Jos ärsyttää, niin ei tarvitse lukea!! Ohita kysymykset. Okei?

    Äänestä

  • Voi voi.. toivottavasti sulle tulee eteen sellainen tilanne, ettet tiedä miten toimia. Ja toivottavasti silloin joku pitää sua idioottina ja tyhmänä turhuuksien kyselijänä!!!

    Äänestä

  • Kiitos asiallisesta vastauksesta...=)

    Äänestä

kyllä näin vaan on,että ne lähinnä on VÄLTTÄVIÄ eikä keillettyjä.Hassua,että luullaan toisin.

Itse olen aiemmissa raskauksissani syönyt suhteellisen normaalisti,enkä kyllä muista montaa kertaa miettineeni,että "voikohan tätä syödä".(koskee myös juustoja)
Maksamakkaraakin söin ja syön edelleen n.kerran kaksi viikossa ja kohtuullisia määriä.
Ei kannata ressiä noista ottaa,raskaus on ihan luonnollinen asia.
Ruokaakaan ei tarvitse kahden edestä syödä,mutta tuplasti terveellisemmin kuin ennen ellei jo ole tottunut monipuoliseen ravintoon.

Kaikesta tehdään nykyään niin luonnotonta ja sitten tosiaan se maalaisjärki väistyy sivistyksen myötä ;)

Äänestä
  • ihmiset, miksi stressata turhan takia?? Toki hyvähän se on että haluaa lapsestaan pitää huolta, mutta jos syö monipuolisesti ja suht terveellisesti niin tuskin siitä mitään haittaa on.
    Itse en ole jättänyt mitään muuta kuin alkoholin ja migreenilääkkeet pois nyt raskausaikana. Poltan tupakkaa ja syön mitä mieli tekee. Raskausviikkoja nyt 31 1 ja sikiö voi oikein hyvin. Olen syönyt tuorejuustoa, graavikalaa yms yms..

    Äänestä

  • oikeasti kirjoitti:

    ihmiset, miksi stressata turhan takia?? Toki hyvähän se on että haluaa lapsestaan pitää huolta, mutta jos syö monipuolisesti ja suht terveellisesti niin tuskin siitä mitään haittaa on.
    Itse en ole jättänyt mitään muuta kuin alkoholin ja migreenilääkkeet pois nyt raskausaikana. Poltan tupakkaa ja syön mitä mieli tekee. Raskausviikkoja nyt 31 1 ja sikiö voi oikein hyvin. Olen syönyt tuorejuustoa, graavikalaa yms yms..

    Esimerkiksi maksamakkaran jättäminen (jos sitä edes muutenkaan syö) pois ruokavaliosta ei heikennä sitä millään tavoin.

    Mun ei tarvitse stressata siitä, mitä syön, kun tiedän ettei tarvitse pelätä listeriaa tms kun välttää tietyt ruoka-aineet. Helppoa :)

    Äänestä

  • Jihuuu kirjoitti:

    Esimerkiksi maksamakkaran jättäminen (jos sitä edes muutenkaan syö) pois ruokavaliosta ei heikennä sitä millään tavoin.

    Mun ei tarvitse stressata siitä, mitä syön, kun tiedän ettei tarvitse pelätä listeriaa tms kun välttää tietyt ruoka-aineet. Helppoa :)

    ihan normaalisti ja aika paljon miettimättä mitä mikäkin tuote sisältää,en siihen rupea energiaani tuhlaamaan.
    Syön juustoja ja kalaa samaan tapaan kuin ennenkin.
    Tarkkana pysyn tosin siinä,että ravinto on puhdasta ja siis hyvin pestyä ja päiväys on vielä tallella.En siis edes välttele mitään,mutta hygieniasta pidän hyvän huolen monessa esim.raakojen lihojen käsittelyssä.On tämä kuitenkin loppupeleissä niin luonnollinen tila naiselle,ainakin ennen on ollut,nykyään se käsite on tainut vain muuttua.

    Mutta,suurin osa kun tekee siitä raskaudesta niin epäluonnollisen olotilan ja miettivät paskat housussa,että "voikohan tätäkään nyt syödä".

    Jokainen tavallaan,mutta mielestäni on vain niin hurjaa katosa jokaista asiaa läpi suurennuslasin.

    Niin ja enegiajuomaakin olen juonut,teetä juon katsomatta mitä lajia,kaikki juustot menee,lihat,ym.

    Listeriaa en osaa edes pelätä.
    Ruoan laatu on minulle se tärkeämpi seikka.

    Äänestä

  • christine83 kirjoitti:

    ihan normaalisti ja aika paljon miettimättä mitä mikäkin tuote sisältää,en siihen rupea energiaani tuhlaamaan.
    Syön juustoja ja kalaa samaan tapaan kuin ennenkin.
    Tarkkana pysyn tosin siinä,että ravinto on puhdasta ja siis hyvin pestyä ja päiväys on vielä tallella.En siis edes välttele mitään,mutta hygieniasta pidän hyvän huolen monessa esim.raakojen lihojen käsittelyssä.On tämä kuitenkin loppupeleissä niin luonnollinen tila naiselle,ainakin ennen on ollut,nykyään se käsite on tainut vain muuttua.

    Mutta,suurin osa kun tekee siitä raskaudesta niin epäluonnollisen olotilan ja miettivät paskat housussa,että "voikohan tätäkään nyt syödä".

    Jokainen tavallaan,mutta mielestäni on vain niin hurjaa katosa jokaista asiaa läpi suurennuslasin.

    Niin ja enegiajuomaakin olen juonut,teetä juon katsomatta mitä lajia,kaikki juustot menee,lihat,ym.

    Listeriaa en osaa edes pelätä.
    Ruoan laatu on minulle se tärkeämpi seikka.

    Mutta millä perusteella väität, että ne, jotka tarkkailevat syömisiään tekevät raskaudesta "epäluonnollisen olotilan ja miettivät paskat housussa" Kyllä minua kuule ahdistaisi enemmän tuollainen uhkarohkeus mitä sinulla. Helppohan se on uhota niin pitkään, kun se listeria ei omalle kohdalle osu. Itse en leiki lapseni hengellä ottamalla sitä riskiä. Eikä tarvitse edes stressata syömisistä - nykypäivän ruokakaupat kun tarjoavat paljon vaihtoehtoja, vaikkei söisi laisinkaan lihaa ja juustoja.

    Energiajuomissakin on varoitus, että ei raskaana oleville mutta sinä näköjään ihan vaan uhoamisen takia juot sitäkin. Omapa on valintasi, mutta vaikutat sillä myös tulevaan lapseesi. Toivottavasti hän ei tule suuresti kärsimään ratkaisuistasi, tuollainen asenne kun on monilla tupakoitsijoillakin..

    Äänestä

  • Jihuuu kirjoitti:

    Mutta millä perusteella väität, että ne, jotka tarkkailevat syömisiään tekevät raskaudesta "epäluonnollisen olotilan ja miettivät paskat housussa" Kyllä minua kuule ahdistaisi enemmän tuollainen uhkarohkeus mitä sinulla. Helppohan se on uhota niin pitkään, kun se listeria ei omalle kohdalle osu. Itse en leiki lapseni hengellä ottamalla sitä riskiä. Eikä tarvitse edes stressata syömisistä - nykypäivän ruokakaupat kun tarjoavat paljon vaihtoehtoja, vaikkei söisi laisinkaan lihaa ja juustoja.

    Energiajuomissakin on varoitus, että ei raskaana oleville mutta sinä näköjään ihan vaan uhoamisen takia juot sitäkin. Omapa on valintasi, mutta vaikutat sillä myös tulevaan lapseesi. Toivottavasti hän ei tule suuresti kärsimään ratkaisuistasi, tuollainen asenne kun on monilla tupakoitsijoillakin..

    Kuuleppas nyt... hieman jäitä hattuun vaikka hormonit niin hyrräävätkin,ei tarvitse alkaa miekkaa kaivavamaan esiin vaikka loukkaannuitkin ;)

    Minähän sanoin,että kukin tavallaan ja viittasin niihin odottaviin jotka ovat niitä ns. räikeämpiä tapauksia(sinusta en tiedä) ja hysterisoivat aika monesta turhasta asiasta ja sitten unohdetaan kuitenkin,että tämä raskaushan on ihan luonnollinen asia sinällään ja se maaliaisjärki vain näyttää uupuvan näiltä.Enää ei vain osata itse soveltaa asoita.

    MINÄ en nyt varsinaisesti ota ressiä niistä varoituksista,enkä ihan uhoamisenkaan takia niitä juo-juon maun takia ja KOHTUUDELLA!!!jos ymmärrät??vai taonko raudasta?
    MIKIS ihmeessä Olla noin ehdoton joka asiassa???Miksi "KOHTUUS kaikessa"- ei päde tämän sijaan?kun kaiken heti oletetaan olevan kiellettyä(inhottava sana jo sinällään)

    Kumpikaan tyttäristäni EI ole kärsinyt mistään valinnoistani silloin kun heitä odotin, eikä tämä kolmaskaan tule kärsimään,ei sinun siitä kannata huolta kantaa.

    KOHTUUDEN nimissä kun leikitään.

    ENKÄ koe olevani turhan uhkarohkea,otan raskauden vain luonnollisena asiana ja ravinon merkitys minulla vain laadun shuteen muuttuu,mutta en rupea sen enempää kantelemaan pitkin kauppoja "kiellettejä ruokia"-listaa :D :D ja hysterisoi joka paikassa,että en voi sitä syödä enkä sitä enkä varsinkaan sitä... KOSKA olen raskaana..
    Mutta, latuun panostankin sen sijaan.

    Ja kehtaat ruveta tuomitsemaan heti minut samaan syssyyn kuin tupakoitsijat??JIHUU nyt taitaa olla hakuteillä ja tuollainen tuomitseminen on minusta äärettömän TYHMÄÄ ja ajattelematonta.


    Voitko tosissas väittää,että TUPAKOITSIJAT JA alkoholistit ovat samalla viivalla kuin minä joka olen raitis ja tupakoimaton,mutta satun nyt muuten elämään suht normaalisti raskauteni kanssa ja ruokavaliotani paljoa muuttamatta ?
    Nyt ei jihuutella jos näin ajattelet.
    TÄMÄNKÖ PERUSTEELLA VOIT esim.TUOMITA MINUT HUONOKSI ÄIDIKSI kun SYÖN miten haluan?Enkä piittaa listeriasta?(kun sen riski on muutoinkin minimaalinen)





    Minä en kuitenkaan pahaa vauvalleni halua,minä en tahalleni altista vauvaani millekkään oikeasti "myrkylle" -kyse kun on vain ravinosta.

    Äänestä

  • christine83 kirjoitti:

    Kuuleppas nyt... hieman jäitä hattuun vaikka hormonit niin hyrräävätkin,ei tarvitse alkaa miekkaa kaivavamaan esiin vaikka loukkaannuitkin ;)

    Minähän sanoin,että kukin tavallaan ja viittasin niihin odottaviin jotka ovat niitä ns. räikeämpiä tapauksia(sinusta en tiedä) ja hysterisoivat aika monesta turhasta asiasta ja sitten unohdetaan kuitenkin,että tämä raskaushan on ihan luonnollinen asia sinällään ja se maaliaisjärki vain näyttää uupuvan näiltä.Enää ei vain osata itse soveltaa asoita.

    MINÄ en nyt varsinaisesti ota ressiä niistä varoituksista,enkä ihan uhoamisenkaan takia niitä juo-juon maun takia ja KOHTUUDELLA!!!jos ymmärrät??vai taonko raudasta?
    MIKIS ihmeessä Olla noin ehdoton joka asiassa???Miksi "KOHTUUS kaikessa"- ei päde tämän sijaan?kun kaiken heti oletetaan olevan kiellettyä(inhottava sana jo sinällään)

    Kumpikaan tyttäristäni EI ole kärsinyt mistään valinnoistani silloin kun heitä odotin, eikä tämä kolmaskaan tule kärsimään,ei sinun siitä kannata huolta kantaa.

    KOHTUUDEN nimissä kun leikitään.

    ENKÄ koe olevani turhan uhkarohkea,otan raskauden vain luonnollisena asiana ja ravinon merkitys minulla vain laadun shuteen muuttuu,mutta en rupea sen enempää kantelemaan pitkin kauppoja "kiellettejä ruokia"-listaa :D :D ja hysterisoi joka paikassa,että en voi sitä syödä enkä sitä enkä varsinkaan sitä... KOSKA olen raskaana..
    Mutta, latuun panostankin sen sijaan.

    Ja kehtaat ruveta tuomitsemaan heti minut samaan syssyyn kuin tupakoitsijat??JIHUU nyt taitaa olla hakuteillä ja tuollainen tuomitseminen on minusta äärettömän TYHMÄÄ ja ajattelematonta.


    Voitko tosissas väittää,että TUPAKOITSIJAT JA alkoholistit ovat samalla viivalla kuin minä joka olen raitis ja tupakoimaton,mutta satun nyt muuten elämään suht normaalisti raskauteni kanssa ja ruokavaliotani paljoa muuttamatta ?
    Nyt ei jihuutella jos näin ajattelet.
    TÄMÄNKÖ PERUSTEELLA VOIT esim.TUOMITA MINUT HUONOKSI ÄIDIKSI kun SYÖN miten haluan?Enkä piittaa listeriasta?(kun sen riski on muutoinkin minimaalinen)





    Minä en kuitenkaan pahaa vauvalleni halua,minä en tahalleni altista vauvaani millekkään oikeasti "myrkylle" -kyse kun on vain ravinosta.

    Sinulle perehtymään esim. listeriaan - siinä kun ei auta sekään, että syöt vaikkapa aurajuustoa kylmiltään kohtuudella...

    Äänestä

  • Jihuuu kirjoitti:

    Sinulle perehtymään esim. listeriaan - siinä kun ei auta sekään, että syöt vaikkapa aurajuustoa kylmiltään kohtuudella...

    Mitään en mene väittämään\tarinoimaan ilman sitä perus pohjatietoa(ravinto-opit olen joutunut myös aikoinaan suorittamaan),jotenka kyllä riskit tiedän,mutta niin kuin sanoin,en ole aivan ehdoton joka asiassa ja
    SOVELLAN itse joitain asioita mieleni mukaan ja sehän ei aina tarkoita jonkin vahingoittamista saatikka ylenpalttista järjettömyyttä.
    Listeriaa en edelleenkään osaa sen kummemmin peljätä(tiedoista huolimatta) enkä sitä,että jäisin auton alle.
    Tätä tämä elämä vain on,riskit on aivan kaikessa mitä teet ja riskejä voit vain yrittää minimoida,muttei estää kokonaan ja se on asia erikseen miteä kukin kokee sen minimomisen olevan.
    Ja sitten on tämä uusin villitys kansaamme iskeytyny:hysteria.

    Minä en vain yksinkertaisesti jaksa nähdä vaivaa listeria pelon suhteen,elän ja syön kohtuudella.
    Rakastan sisällä olevaa vauvaani ja elän sen mukaan.

    Äänestä

  • Jihuuu kirjoitti:

    Mutta millä perusteella väität, että ne, jotka tarkkailevat syömisiään tekevät raskaudesta "epäluonnollisen olotilan ja miettivät paskat housussa" Kyllä minua kuule ahdistaisi enemmän tuollainen uhkarohkeus mitä sinulla. Helppohan se on uhota niin pitkään, kun se listeria ei omalle kohdalle osu. Itse en leiki lapseni hengellä ottamalla sitä riskiä. Eikä tarvitse edes stressata syömisistä - nykypäivän ruokakaupat kun tarjoavat paljon vaihtoehtoja, vaikkei söisi laisinkaan lihaa ja juustoja.

    Energiajuomissakin on varoitus, että ei raskaana oleville mutta sinä näköjään ihan vaan uhoamisen takia juot sitäkin. Omapa on valintasi, mutta vaikutat sillä myös tulevaan lapseesi. Toivottavasti hän ei tule suuresti kärsimään ratkaisuistasi, tuollainen asenne kun on monilla tupakoitsijoillakin..

    mitä suuhunsa laittaa raskauden aikana- kaikki suositusten mukaan. Sitten kun lapsi on syntynyt ei neuvolan tai kansanterveyslaitoksen suosituksilla olekaan enää mitään väliä; eli lapsen voi ihan turvallisesti jättää rokottamatta ja D-vitamiinitipat antamatta. Kovin ristiriitaista toimintaa...

    Äänestä

  • äärettömän tarkka kirjoitti:

    mitä suuhunsa laittaa raskauden aikana- kaikki suositusten mukaan. Sitten kun lapsi on syntynyt ei neuvolan tai kansanterveyslaitoksen suosituksilla olekaan enää mitään väliä; eli lapsen voi ihan turvallisesti jättää rokottamatta ja D-vitamiinitipat antamatta. Kovin ristiriitaista toimintaa...

    Jo viimevuonna havaitsin tämän kaltaista häneltä ja aika kärkevät olivat mielepiteet(ohjeita antanut vähän joka suuntaan ja hänellä itsellään kaikki oli täydellistä ja se luomu hömpötys,vaikka ei siinä luomuilussakaan mitään pahaa ole,mutta..) hänellä ja niin ehdottomia,mitä en ihmisiltä voi sulattaa millään tasolla,miks ei voida ajatella asioita monelta muultakin kannalta?

    Ja tuo täydellisyyden tavoittelu puistattaa...
    Oli muutamia seikkoja hänen mielipiteissään(viimevuonna) joihin olisi tehnyt mieli kommentoida,mutta riitelyä välttääkseni jätin väliin ja edelleenkään en riitelyä halua viljellä kenenkään kanssa vaikka asia nyt vähän karkasi käsistä.

    En vaan voi ymmärtää(=sietää) ihmisiä ketkä eivät osaa nähdä asioita muulta kuin heidän omalta näkökannaltaan ja sitten ollaan niin fiksuja ja kaikkitietäväisiä niitten omien mielipiteidensä kanssa.

    Nutturaa löysemmälle =)

    Äänestä

  • christine83 kirjoitti:

    Jo viimevuonna havaitsin tämän kaltaista häneltä ja aika kärkevät olivat mielepiteet(ohjeita antanut vähän joka suuntaan ja hänellä itsellään kaikki oli täydellistä ja se luomu hömpötys,vaikka ei siinä luomuilussakaan mitään pahaa ole,mutta..) hänellä ja niin ehdottomia,mitä en ihmisiltä voi sulattaa millään tasolla,miks ei voida ajatella asioita monelta muultakin kannalta?

    Ja tuo täydellisyyden tavoittelu puistattaa...
    Oli muutamia seikkoja hänen mielipiteissään(viimevuonna) joihin olisi tehnyt mieli kommentoida,mutta riitelyä välttääkseni jätin väliin ja edelleenkään en riitelyä halua viljellä kenenkään kanssa vaikka asia nyt vähän karkasi käsistä.

    En vaan voi ymmärtää(=sietää) ihmisiä ketkä eivät osaa nähdä asioita muulta kuin heidän omalta näkökannaltaan ja sitten ollaan niin fiksuja ja kaikkitietäväisiä niitten omien mielipiteidensä kanssa.

    Nutturaa löysemmälle =)

    Kuvitteletko tosiaan, että ne vältettävät ruoka-aineet on tehty vain odottavien äitien kiusaksi? Mun ei tarvitse olla "äärettömän tarkka" siitä mitä suuhuni laitan, ei se vältettävien ruoka-aineiden lista niin pitkä ole, että vaikuttaisi juuri mitenkään ruokaostoksiini.

    Tuollainen machoilu "ei mulle mitään satu kun ei sattunut viimeksikään" on aivan naurettavaa.

    Mun "mielipiteeni" ei ole mikään minun mielipide, listeria (plus odottajan heikentynyt vastustuskyky) yms ovat tosiasioita eikä se ole mikään mielipidekysymys. Nämä on ne jutut mitkä neuvolassakin kerrotaan, vauhkoatteko te sielläkin terveydenhoitajille kun antavat ohjeita, täydellisyydestä ja hysteerisyydestä..

    Sun tässä sitä nutturaa kannattaisi löysentää, mulla ei purista ollenkaan. Sinua taitaa häiritä se, että joku kykenee syömään terveellisesti, ilmeisesti et siihen itse pysty ja siksi moinen älähdys.

    Äänestä

  • Jihuuu kirjoitti:

    Kuvitteletko tosiaan, että ne vältettävät ruoka-aineet on tehty vain odottavien äitien kiusaksi? Mun ei tarvitse olla "äärettömän tarkka" siitä mitä suuhuni laitan, ei se vältettävien ruoka-aineiden lista niin pitkä ole, että vaikuttaisi juuri mitenkään ruokaostoksiini.

    Tuollainen machoilu "ei mulle mitään satu kun ei sattunut viimeksikään" on aivan naurettavaa.

    Mun "mielipiteeni" ei ole mikään minun mielipide, listeria (plus odottajan heikentynyt vastustuskyky) yms ovat tosiasioita eikä se ole mikään mielipidekysymys. Nämä on ne jutut mitkä neuvolassakin kerrotaan, vauhkoatteko te sielläkin terveydenhoitajille kun antavat ohjeita, täydellisyydestä ja hysteerisyydestä..

    Sun tässä sitä nutturaa kannattaisi löysentää, mulla ei purista ollenkaan. Sinua taitaa häiritä se, että joku kykenee syömään terveellisesti, ilmeisesti et siihen itse pysty ja siksi moinen älähdys.

    Itse asiassa ne ovat tehty juurikin niille ketkä eivät perustietoa omaa tai niille ns.uusavuttomille.(sinäkö?)
    Ja nehän ovat vain suosituksia eivät kieltoja.


    Minä en machoile asialla,minä vain elän ja ajattelen näin.Riski on niin pieni,että en siitä stressi essiä halua ottaa ja jos jotain sattuu,niin sitten sattuu-voi sattua montaa muutakin asiaa kuin vain yksi listeria tartunta.
    Minä en koe tässä asiassa sen suurempaa riskiä joten jätän tälläisen turhan päiväsen jossittelun väliin,mutta sinä saat suurennuslasin läpi katsoa vaikka omia varpaitasi-se on sinun ressisi ja muista jihuuliini,että sitä yhtä ja oikeaa tapaa ajatella ei ole olemassakaan vaikka kuinka täydellinen omasta mielestäsi olisit.



    "Mun "mielipiteeni" ei ole mikään minun mielipide, listeria (plus odottajan heikentynyt vastustuskyky) yms ovat tosiasioita eikä se ole mikään mielipidekysymys. Nämä on ne jutut mitkä neuvolassakin kerrotaan, vauhkoatteko te sielläkin terveydenhoitajille kun antavat ohjeita, täydellisyydestä ja hysteerisyydestä.."



    --->molemmissa aikasemmissa raskauksissani en sairastanut kertaakaan mihinkään mahatautiin taikka flunssaan enkä ole tähänkään mennessä niihin sairastunut vaikka meillä lapset ja mies onkin sairastellut todella paljon nyt talven aikana ja tälläkin hetkellä meillä on tytöillä flunssaa ja kuumetta,mutta minä en tartuntaa ole saanut.(eli ei saa yleistää)

    Minä sanoin neuvolassa,että ei kiitos,en tarvitse ohjeita syömisiini-syön sitä mitä ennenkin ja tiedän mitä syön sekä EN näe tarvetta muuttaa sitä mitenkään.
    Että,saapi tuo neuvolatäti jättää ohjeeistuksensa jollekkin muulle tietämättömälle.
    Eka neuvolatäti joka minulla aikoinaan oli niin,itseasiassa oli minun kanssani samaa mieltä siitä,että monesti vauhkotaan ihan turhaan noista ruoka-aineista ja oli ihan tyytyväinen kun sanoin etten piittaa noista listoista.


    Minä jos joku niin syön erittäin terveellisesti ja olen näin aina syönyt!miten voit väittää toisin kun et asiasta tiedä yhtään mitään????
    Meillä koko perhe on hyvin keskittynyttä kun ravintoon tullaan,syödään todella monipuolisesti ja jopa lapseni olen opettanut\totuttanut vastaavalle linjalle ja olenkin hyvin tyytyväinen,että meillä uppoo kaikki erikoinenkin ruoka ja kun kovia ollaan käymään ravintoloissakin ja siellä syödään yleensä jotain erikoisempaa ja vieraampaa(esim.arvostetut etniset ravintolat yms.) ja lapsille maistuu kun on kotoa sen oppinut,että älä mulle tuu tuollasita lässyttämään-ja taas höpötät ilman kunnon perusteluja?Jihuu,ota ensin tietoa ennenkuin auot sitä päätäsi.

    Äänestä

omega 3:sen syömistä. sitä nimenomaan kannattaa raskauden aikana syödä, mikäli et syö runsaasti rasvaista kalaa. :) kunhan se ei sisällä A-vitamiinia.

Äänestä

..Vau'kirjaa,jonka sain neuvolasta.Sieltä löyty tällänen:

VÄLTÄ:

Liha:
-kaikenlaista raakaalihaa (palvattu,graavattu ja tartar)
-poronliha coi olla radioaktiivista tietyillä alueilla
-syö leikattu lihaleikkele mahdollisimman tuoreena

Kala ja äyriäiset:
-makeanveden kaloja kuten hauki,ahven (yli 25cm pitkä),taimen ja nieriä (yli 1kg)
-kalanmaksaa (myös pasteija,joka sisältää 50% kalasnmaksaa)
-ravun sisälmyksiä (saksien valkoista lihaa voi turvallisesti syödä)
-eksoottisea kaloja:hai,miekkakala,rausku,tuore tonnikala (purkitettua tonnikalaa voi syödä turvallisimman mielin)
-graavattu tai savustettu kala (esim.savulohi) tulee syödä mahdollimman tuoreena

Maito ja juusto:
-pastoroimatonta maitoa
-juustoa,joka on valmistettu pastomaittomasta maidosta
-pehmeät ja puolipehmeät juustot (esim.brie ja camembert) ja homejuustot tulee syödä mahdollisimman tureena

Kahvi ja tee:
-vältä suuria määriä kofeiinia.suoeiteltu enimmäismäärä on 1-2 kuppia kahvia tai 3-4 kuppia teetä (tai muita kofeiinia sisältäviä juomia) päivässä.kysy lisää nauvolasta

Muuta:
-älä syö sieniä,jotka on kerätty paikasta,jossa saataa olla suhteellisen korkea radioaktiivisuus
-voit itse syödä turvallisesti hunajaa,mutta älä anna sitä alle 1v lapselle
-vältä "calabesh-kalkkia",jota toisinaan suositellaan aamupahoinvointiin.se siltää lyijyä,joka on haitallinen raskaslyijy
-vältä käyttämästä CLA:ravintolisää

Neuvolasn kiellettiin A-vitamiini

Äänestä

Kommentoi aloitusta


??? kirjoitti:

Löytyykö netistä jotain listaa asioista mitä raskaana ollessa saa syödä ja juoda ja mitä ei? Pitäisikö esimerkiksi omega 3:n syöminen lopettaa??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu