homma toimii!!

parhaiten homma toimii kun ei tee tarkkaa suunnitelmaa. kun uskottelee itselleen että voi syödä mitä tahansa, huomaakin ettei huvita syödä paljoakaan. sama pätee urheiluun. jos on päättänyt että treenaa esim. seuraavana viikkona joka päivä 2h kovaa, tuntuu huomattavasti raskaammalta ja helposti saattaa jopa luistaa. kun taas jos ei aikatauluta niin tarkkaan, lähteekin yllättävän mieluusti treenailemaan, enemmänkin. tosin itsekin sorrun ajoittain tarkkaan suunnitelmaan, varsinkin jos on sortunut huonoon kaloripitoiseen päivään. kun kaikki taas on sujunut hetken aikaa loistavasti, ei suunnitele läheskään niin paljoa ja homma toimii taas loistavasti ja repsahduksia tulee huomattavasti vähemmän.
2541
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

et mihin on totuttautunu..muuten kylläkin pitää paikkansa.

Äänestä
  • Tämä toimii parhaiten. En kiellä itseltäni mitään, mutta loppujen lopuksi ei kauheasti tee mieli syödäkkään. Jos olen suunnittelut kaiken etukäteen niin repsahdan AIVAN varmasti.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


juh kirjoitti:

parhaiten homma toimii kun ei tee tarkkaa suunnitelmaa. kun uskottelee itselleen että voi syödä mitä tahansa, huomaakin ettei huvita syödä paljoakaan. sama pätee urheiluun. jos on päättänyt että treenaa esim. seuraavana viikkona joka päivä 2h kovaa, tuntuu huomattavasti raskaammalta ja helposti saattaa jopa luistaa. kun taas jos ei aikatauluta niin tarkkaan, lähteekin yllättävän mieluusti treenailemaan, enemmänkin. tosin itsekin sorrun ajoittain tarkkaan suunnitelmaan, varsinkin jos on sortunut huonoon kaloripitoiseen päivään. kun kaikki taas on sujunut hetken aikaa loistavasti, ei suunnitele läheskään niin paljoa ja homma toimii taas loistavasti ja repsahduksia tulee huomattavasti vähemmän.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu