Oikea olkapää on vihoitellut.
Otin siihen viisi vuotta sitten
hierontaa ja sähköhierontaa.
Mutta nyt se on taas kivulias.
Joskus on koko käsivarsi kipeänä
kyynärpäähän asti. Nukkuessa pitää
etsiä asento, että kipu helpottaa.
Onko sulla ollut tällaista?
Miten sitä hoidat?
Otin siihen viisi vuotta sitten
hierontaa ja sähköhierontaa.
Mutta nyt se on taas kivulias.
Joskus on koko käsivarsi kipeänä
kyynärpäähän asti. Nukkuessa pitää
etsiä asento, että kipu helpottaa.
Onko sulla ollut tällaista?
Miten sitä hoidat?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Minä olin tuolla Kangasalan kuntoutuksessa,niin siellä laittoivat aina jääpussin minun olkapäähäni ja käsivarrelle, ensi vain froteepyyhe alle ja jääpussit päälle.
Sit olen laittanut kylmäkeeliä sekin jonkun verran auttoi.
Nyt olen yrittänyt tässä tällä koneella kirjoitella,että sormissa olisi liikettä,kun lääkäri sanoi että tämä pitää sormissa enemmän liikuntaa kuin tyhjä paikallaan olo,sen verran sormet joutuvat tässä työskennellä,mutta ei liikaa kumminkaan.tulipahan sekin nyt kerrottua,vaikka en ensin aikonut sitä paljastaa perimmäistä syytä miksi niin paljon kirjoittelen.
Varmaan keinoja on yhtä paljon kuin neuvojiakin. Lääkärin pitäisi tietää mikä kivun tai säryn aiheuttaa.
Jos särky on lihaksissa, luulisi vaikkapa Mobilatin tapaisen geelin auttavan. Kylmä voi hoidossa auttaa paremmin kuin lämpö.
Olen joskus päässyt olkapääkivusta eroon liikuttamalla. Kun en kivun takia saanut kättäni liikutettua haluamallani tavalla, menin kyljelleni ja nostin käteni ensin suoraan ylöspäin ja annoin sen siitä hitaasti laskeutua vartalon suuntaiseksi pään yläpuolelle. Olkapää ei sen koommin ole ollut kipeä.
Idea edellisessä on se, että kipu lähtee sillä millä se on tullutkin.
On se vaan ihme jos reuma lähtee sillä millä se on tullutkin,minulla nimittäin on reumsärky ja se onsemmonen särky,että ei siinä tee mieli silloin kokeilla että millähän se on tullut koska se on parantumaton,ilmojen vaihtelu siihen vaikuttaa hyvin paljon.ei auta mobilaatit ainoa mikä geeleistä on auttanut on kylmägeeli,ja joku särkylääke ja nivelten liikuttaminen,reumaakin on monenlaista.
Onko yhtään helpottanut käsivarren kipu?
Mitä konsteja olet kokeillut?
Feldeniä minä laittelen.
Joskus on pitkiä aikoja "iisisti",
mutta toisinaan taas voimistuu kipu.
Nukkuessa pitää etsiä oikea asento.
Kiitos vain neuvoista.