kaikki ulos

Joo no mä ainakin oon laiha (bmi 14.0) ja en tod usko et mul ainakaa imeytyy 30-40% koska enhän mä muuten pysyis näin laihana koska oksennan kuitenkin joka päivä ihan mielettömästi.Tai siis oon tosin oppinu oksentaa ilman käsii,et mun ei ainakaan tarvii työntää mitään sormii kurkkuun ku tulee muutenki:P

yli 4 vuotta miana kirjoitti:

Joo no mä ainakin oon laiha (bmi 14.0) ja en tod usko et mul ainakaa imeytyy 30-40% koska enhän mä muuten pysyis näin laihana koska oksennan kuitenkin joka päivä ihan mielettömästi.Tai siis oon tosin oppinu oksentaa ilman käsii,et mun ei ainakaan tarvii työntää mitään sormii kurkkuun ku tulee muutenki:P

Lue lisää

On täällä joku muukin onneksi samaa mieltä ja tietää, että buliimikotkin ovat kyllä laihoja, jos niin haluavat ja että 30-40% ruoasta ei imeydy. Siis niin DAA kun jotkut väittä niin. Itsekin olen alipainoinen (bmi 16,7) ja koko ajan laihdutan lisää.

En usko että pitää tuo aivan paikkaansa.
Itse olen siis laihtunut ylipainosta alipainoon bulimian avulla. Ja olen kyllä ahminut kaikenlaisia herkkuja ja ruokia ja rasvaa ja ihan kaikkea niin paljon, että jos niistä kaikista olisi imeytynyt muka 30%kin niin en olisi kyllä laihtunut niin paljon. Oksennan joka päivä vähintään 4 kertaa ja parhaimmillaan yli 10 tai jopa 15-20. Ja niistä seuraava energiamäärä on huikea. Siis ihan useita useita tuhansia kaloreita päivässä, jos kolmas osakin vaan imeytyisi. Sitä stressittömämpää ja helpompaa oksentamisesta tulee mitä mielummin ja vapaaehtoisesti sitä teet, sillon kun siihen ei liity pakotteita. Kannattaa juoda tarpeeksi syönnin aikana ja välttää hyvin nopeasti imeytyviä hiilihydraatteja, kuten leipä tai joku muu selainen. Suklaa ja glukoosi-fruktoosisiirappiset karkit ennen ja jälkeen ruokailun ja oksentamisen saa pahan olon aikan ja oksennusta tulee ''enemmän'' ja ne laihduttaa ainakin minua. Mutta on kumminkin tärkeää löytää omat hyvät tuotteet, jotka johtaa juuri sinut laihtumiseen. Menestystä oksentamisen tiellä. Mulla on urakka ihanassa vaiheessa.
En usko siis siihen että imeytyy ainakana noin paljon energiaa. Usko laihtumiseesi ja yritä opetella oksentamaan vatsalihaksien avulla niin kuin minä. Sillon se oksentaminen vasta helppoa onkin. Yllättävän nopeasti senkin oppii.

http://www.finfood.fi/finfood/ffom.nsf/0c0aa8187130c1d24225685f0075031b/8ec316268140a560c22565710026b9e8?OpenDocument
"Suussa ruokaan sekoittuu sylkeä, joka helpottaa ruuan nielemistä ja pilkkoo osan hiilihydraateista."

http://www.tuuli.net/ravinto/3.htm
"Suu
Ruuansulatus alkaa jo suussa, jossa hampaat jauhavat ruuan kielen avustuksella pieniksi palasiksi. Perusteellinen pureskelu tehostaa myös syljen sisältämän amylaasin eritystä, joka aloittaa hiilihydraattien pilkkomisen."

ruoka siis alkaa sulaa ja imeytyä JO SUUSSA (--> myös purkasta saa muutaman kalorin, vaikka itse purkkaa ei niele) Se suussa tapahtuva imeytyminen on kuitenkin huomattavasti vähäisempää kuin mitä se on muissa ruuansulatuskanavan osissa ja suussa alkavat imeytyä vasta tietyt hiilihydraatit. Lukekaa vaikka lukion bilsankirjoja jos haluatte tietää enemmän ihmisen ruuansulatuksesta

mävaaaa kirjoitti:

http://www.finfood.fi/finfood/ffom.nsf/0c0aa8187130c1d24225685f0075031b/8ec316268140a560c22565710026b9e8?OpenDocument
"Suussa ruokaan sekoittuu sylkeä, joka helpottaa ruuan nielemistä ja pilkkoo osan hiilihydraateista."

http://www.tuuli.net/ravinto/3.htm
"Suu
Ruuansulatus alkaa jo suussa, jossa hampaat jauhavat ruuan kielen avustuksella pieniksi palasiksi. Perusteellinen pureskelu tehostaa myös syljen sisältämän amylaasin eritystä, joka aloittaa hiilihydraattien pilkkomisen."

ruoka siis alkaa sulaa ja imeytyä JO SUUSSA (--> myös purkasta saa muutaman kalorin, vaikka itse purkkaa ei niele) Se suussa tapahtuva imeytyminen on kuitenkin huomattavasti vähäisempää kuin mitä se on muissa ruuansulatuskanavan osissa ja suussa alkavat imeytyä vasta tietyt hiilihydraatit. Lukekaa vaikka lukion bilsankirjoja jos haluatte tietää enemmän ihmisen ruuansulatuksesta

Lue lisää

se ruuan määrä tai osa joka alkaa imeytymään jo suussa niin on ihan sairaan minimaalista. Ei kai kukaan nyt kaiken järjen mukaan (jos sitä meillä edes on..) luule että jos syö vaik yhen suklaapalan jossa on, 50kcal(?) että se vaan sormia napsauttamalla imeytyis suoraan jenkkakahvoiks yms...
haloo...! Mutta tietty kannattaa alle puoltuntia ahmimisen jälkeen oksentaa..
Itse oon laihduttanut 6kg tähän mennessä oksulla ja alaspäin mennään..

imeytymisestä kirjoitti:

se ruuan määrä tai osa joka alkaa imeytymään jo suussa niin on ihan sairaan minimaalista. Ei kai kukaan nyt kaiken järjen mukaan (jos sitä meillä edes on..) luule että jos syö vaik yhen suklaapalan jossa on, 50kcal(?) että se vaan sormia napsauttamalla imeytyis suoraan jenkkakahvoiks yms...
haloo...! Mutta tietty kannattaa alle puoltuntia ahmimisen jälkeen oksentaa..
Itse oon laihduttanut 6kg tähän mennessä oksulla ja alaspäin mennään..

Lue lisää

Ainakaan minun kohdalla ei pidä paikkaansa, että 30-40% imeytyisi, koska silloin olisin yhtä ylipainoinen kuin ennen. Se kalorimäärä nimittäin, joka kertyisi tuosta prosenttimäärästä pitäisi minut yhtä lihavana kuin olinkin, enkä olisi laihtunut 25kg. En harrasta mitään liikuntaa ja vain oksentamalla laihdun. Ja ei todellakaan kerkeä mitään imeytyä jos juo esim. maitolasin ja heti kun on juonut sen loppuun, kumartuu alas ja oksentaa sen samaan kuppiin, josta sen joi ja jossa näkyy desilitrat ja millilitrat tarkalleen ja oksentaa vielä enemmän, kuin sitä maitoa alun perin oli. Se on teoreettisestikin lähes mahdotonta. Ja sen jälkeen vielä tekee saman asian vedellä, tavallaan niin kuin maidon huuhtelun!

buliimikko -25 kg kirjoitti:

En usko että pitää tuo aivan paikkaansa.
Itse olen siis laihtunut ylipainosta alipainoon bulimian avulla. Ja olen kyllä ahminut kaikenlaisia herkkuja ja ruokia ja rasvaa ja ihan kaikkea niin paljon, että jos niistä kaikista olisi imeytynyt muka 30%kin niin en olisi kyllä laihtunut niin paljon. Oksennan joka päivä vähintään 4 kertaa ja parhaimmillaan yli 10 tai jopa 15-20. Ja niistä seuraava energiamäärä on huikea. Siis ihan useita useita tuhansia kaloreita päivässä, jos kolmas osakin vaan imeytyisi. Sitä stressittömämpää ja helpompaa oksentamisesta tulee mitä mielummin ja vapaaehtoisesti sitä teet, sillon kun siihen ei liity pakotteita. Kannattaa juoda tarpeeksi syönnin aikana ja välttää hyvin nopeasti imeytyviä hiilihydraatteja, kuten leipä tai joku muu selainen. Suklaa ja glukoosi-fruktoosisiirappiset karkit ennen ja jälkeen ruokailun ja oksentamisen saa pahan olon aikan ja oksennusta tulee ''enemmän'' ja ne laihduttaa ainakin minua. Mutta on kumminkin tärkeää löytää omat hyvät tuotteet, jotka johtaa juuri sinut laihtumiseen. Menestystä oksentamisen tiellä. Mulla on urakka ihanassa vaiheessa.
En usko siis siihen että imeytyy ainakana noin paljon energiaa. Usko laihtumiseesi ja yritä opetella oksentamaan vatsalihaksien avulla niin kuin minä. Sillon se oksentaminen vasta helppoa onkin. Yllättävän nopeasti senkin oppii.

Lue lisää

Miten toi ilman käsiä ts. pelkillä vatsalihaksilla oksentaminen onnistuu?
Nykyään munkin on helpompi oksentaa ko alussa..jännitän mahaa eikä välil tarvi ko laittaa sormia kurkkuun ni saa tavaraa ulos..välil pitää auttaa enemmän sormilla..

Toinen kysymys: Ollaan lähdössä isovanhemmille&sukulaisille hiihtolomaks ja oon aivan kauhuissani..Tiedän että "joudun syömään" ja tuun varmasti repsahtaan ahmimiseen useista eri syistä..
Siis miten onnistutte oksentamaan muilta salaa?Koton yleensä käyn suihkussa,mutta enmä sukulaisilla voi kesken päivän suihkussa rampata..Onko neuvoja?
Ajattelin kyl myös ottaa laksatiivit avuksi..Mutta nehän ei tosin oo kovin tehokkaita..Ainakaan tabletit?

oksentaminen kirjoitti:

Miten toi ilman käsiä ts. pelkillä vatsalihaksilla oksentaminen onnistuu?
Nykyään munkin on helpompi oksentaa ko alussa..jännitän mahaa eikä välil tarvi ko laittaa sormia kurkkuun ni saa tavaraa ulos..välil pitää auttaa enemmän sormilla..

Toinen kysymys: Ollaan lähdössä isovanhemmille&sukulaisille hiihtolomaks ja oon aivan kauhuissani..Tiedän että "joudun syömään" ja tuun varmasti repsahtaan ahmimiseen useista eri syistä..
Siis miten onnistutte oksentamaan muilta salaa?Koton yleensä käyn suihkussa,mutta enmä sukulaisilla voi kesken päivän suihkussa rampata..Onko neuvoja?
Ajattelin kyl myös ottaa laksatiivit avuksi..Mutta nehän ei tosin oo kovin tehokkaita..Ainakaan tabletit?

Lue lisää

ota mukaan muovipusseja,paperia (että voit sitte pyyhkästä kädet, kasvot ym.) ja väitä että oot ruvennu lenkkeilemään ja että ''ohhoh nyt kyllä pitää ottaa pikku lenkki ku näin paljon hyväskää tuli syötyy''

sitte jossain mettässä oksutat siihen pussiin ja heität sen sit jonnekki.. tai sitte ihan ilman pussia johoki puskaan, kunhan kukaan ei sitä sit huomaa :D

mummolassa tein niin et mä oksensin johonki pussiin toisessa huoneessa (niillä on huono kuulo onneks.) ja sit mä kipitin yöllä vessalle, leikkasin pussin kärjen irti ja puristin oksut vessanpönttöön (näin ei tuu nii kovia ääniä, jos puristaa vessanreunaan!) ja sitte vaan pussi roskikseen :)


kirjotit tän kauan sitte, mut ehkä tää autaa joku muu kerta,,, (jouluahmimiset pian tulossa!)

Laihduin alussa oksentelemalla yli 10kg. Tietyssä pisteessä tätä sairautta keho alkaa sitten kerätä sitä vararavintoa kaikesta niin paljon kuin mahdollista, Ts. jos syöt "normaalissa" mittakaavassa todella vähän, ihan vain hengissä pysyäksesi, lihot takaisin. Tai näin ainakin mulle kävi. Pienimmillään 44kg, nyt 52 ja oksentelen yhtä paljon ja välillä enemmän ku ennenki.