no minä ainakin aloin syödä raskaus multivitoja heti kun plussasin. ei niistä ainakaan haittaa ole. aion syödäkin loppuun asti.
0Äänestä
Taikatuutikki
Juu heti vaan riittävästi foolihappoa sisältävä vitamiini peliin, kun testi näyttää plussaa. Raskauden aikana tarve kaksinkertaistuu, eli 0,4 mg/vrk. Foolihappoa tarvitaan erityisesti ekan 3kk:n aikana, jolloin vauva rakentaa luustoaan, hermokanaviaan sun muuta sisuskalua kuntoon.
"Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että äidin foolihapon puutteella on yhteys sikiön hermostoputken sulkeutumishäiriöihin. Ne ovat vaikeita synnynnäisiä epämuodostumia, joista tavallisimmat ovat selkärankahalkio (spina bifida) ja aivottomuus(anenkefalia). Niiden tarkkaa syntymekanismia ei tunneta, mutta ilmeisesti taustalla on foolihapon vähäinen saanti tai foolihappoaineenvaihdunnan geneettinen poikkeavuus."
Heips! Mulle lääkäri sanoi että heti kun jättää esim. pillerit pois. Ei kuulemma haittaa jos tulee syötyä 1-2kk "turhaan" et jos ei oo siinä ajassa vielä plussannu.
0Äänestä
rupesin
syömään jo, kun ruvettiin suunnittelemaan lapsen "hankintaa". Tai en ihan heti, mutta sitten kun ei näyttänyt tärppäävän. En tiedä oliko noista apua, mutta niiden aloituksen jälkeen taisi olla seuraavasta kierrosta tai sitä seuraavasta, kun tärppi tuli. =)
Nyt olen 29 viikolla ja edelleen syön niitä 2/pv. Neuvolasta sanottiin, että en tarvii edes d-vitamiinilisää, kun tuossa multitabsissa (raskaana oleville) on sitäkin! Myöskään en ole tarvinnut lisä rautaa, vaikka punaista lihaakaan en syö ollenkaan.
Eli suosittelen foolihapon lähteeksikin tuota multitabsia!!
0Äänestä
...
suomalainen eri tarvitse foolihappolisää ravinnossaan. mikäli ravinnosta ei kuitenkaan saa tarpeeksi foolihappoa, tulisi sen syöminen lisäravinteena aloittaa jo raskautta suunniteltaessa. toisin sanoen jos foolihapon puutos on, niin sitä ei ehdi korjaamaan lisäravinteella raskauden jo alettua. mutta itse aloin kyllä syömään multitabs raskaus -vitamiinia heti kun testi näytti plussaa. eipä siitä haittaakaan ole. :)
0Äänestä
kirjotettiin
resepti heti ku testi näytti plussaa,ja käskettiin alata syödä heti.
Vastaukset 7
Vanhimmat
no minä ainakin aloin syödä raskaus multivitoja heti kun plussasin. ei niistä ainakaan haittaa ole. aion syödäkin loppuun asti.
Juu heti vaan riittävästi foolihappoa sisältävä vitamiini peliin, kun testi näyttää plussaa. Raskauden aikana tarve kaksinkertaistuu, eli 0,4 mg/vrk. Foolihappoa tarvitaan erityisesti ekan 3kk:n aikana, jolloin vauva rakentaa luustoaan, hermokanaviaan sun muuta sisuskalua kuntoon.
"Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että äidin foolihapon puutteella on yhteys sikiön hermostoputken sulkeutumishäiriöihin. Ne ovat vaikeita synnynnäisiä epämuodostumia, joista tavallisimmat ovat selkärankahalkio (spina bifida) ja aivottomuus(anenkefalia). Niiden tarkkaa syntymekanismia ei tunneta, mutta ilmeisesti taustalla on foolihapon vähäinen saanti tai foolihappoaineenvaihdunnan geneettinen
poikkeavuus."
Lainaus aihetta koskevasta hyvästä artikkelista:
http://www.klik.fi/kysymys/kysymys7-03.pdf
Heips!
Mulle lääkäri sanoi että heti kun jättää esim. pillerit pois. Ei kuulemma haittaa jos tulee syötyä 1-2kk "turhaan" et jos ei oo siinä ajassa vielä plussannu.
syömään jo, kun ruvettiin suunnittelemaan lapsen "hankintaa". Tai en ihan heti, mutta sitten kun ei näyttänyt tärppäävän. En tiedä oliko noista apua, mutta niiden aloituksen jälkeen taisi olla seuraavasta kierrosta tai sitä seuraavasta, kun tärppi tuli. =)
Nyt olen 29 viikolla ja edelleen syön niitä 2/pv. Neuvolasta sanottiin, että en tarvii edes d-vitamiinilisää, kun tuossa multitabsissa (raskaana oleville) on sitäkin! Myöskään en ole tarvinnut lisä rautaa, vaikka punaista lihaakaan en syö ollenkaan.
Eli suosittelen foolihapon lähteeksikin tuota multitabsia!!
suomalainen eri tarvitse foolihappolisää ravinnossaan. mikäli ravinnosta ei kuitenkaan saa tarpeeksi foolihappoa, tulisi sen syöminen lisäravinteena aloittaa jo raskautta suunniteltaessa. toisin sanoen jos foolihapon puutos on, niin sitä ei ehdi korjaamaan lisäravinteella raskauden jo alettua. mutta itse aloin kyllä syömään multitabs raskaus -vitamiinia heti kun testi näytti plussaa. eipä siitä haittaakaan ole. :)
resepti heti ku testi näytti plussaa,ja käskettiin alata syödä heti.
miksi lääkäri kirjoitti sinulle reseptin siitä?