Olen bändissä ja meillä on tulossa keikkoja. Olen kärsinyt jonkinasteisesta esiintymiskammosta koko aikuisikäni.
Kysynkin nyt, tietääkö joku auttaisiko joku lääke tähän vaivaan? Minulla on diapameja, jotka ovat jonkin verran auttaneet tähän vaivaan, mutta tietäisikö joku parempaa?
Ajatuksenani on, että ensimmäisille keikoille voisin ottaa jotain lääkettä esiintymiskammoon, niin saisin positiivisia kokemuksia, jonka jälkeen uskon pelon katoavan.
Kysynkin nyt, tietääkö joku auttaisiko joku lääke tähän vaivaan? Minulla on diapameja, jotka ovat jonkin verran auttaneet tähän vaivaan, mutta tietäisikö joku parempaa?
Ajatuksenani on, että ensimmäisille keikoille voisin ottaa jotain lääkettä esiintymiskammoon, niin saisin positiivisia kokemuksia, jonka jälkeen uskon pelon katoavan.
Vastaukset 39
Vanhimmat
Sain itse äskettäin beetasalpaajaa Propral esiintymisjännitykseen. Se ei ole mielialalääke vaan verenpainelääke. Vaikuttaa siis vaan jännityksestä aiheutuviin oireiisiin. Sekä lääkärissä että apteekissa sanottiin, että monet näyttelijätkin käyttävät beetasalpaajia!
Mutta kenellä olisi kertoa omia käyttökokemuksia? Auttaako se esiintymisjännityksestä aiheutuvaan huonovointisuuteen? Pakkausselosteessa mainitaan vaan vapina ja sydämentykytys. Voi kun oliskin vaan sellaisia oireita... Oksetus ja huono-olo on kauheimpia. Niitä ei kestä.
Mulla on ollut propalia muista lääkkeistä johtuvaan vapinaan ja siihen ne on kyllä auttaneet. Oletko jo kokeillut noita esiintymiskammoon? Onko toiminut? Mulla ainoa oireet tohon vaivaan on juuri vapina ja sydämentykytys ja sit tietty hermoilu.
Millaisia oireita sulla sit tulee?
Mun jännitys on sitä pahaaoloa. Eli saatan jopa yökkiä ennen jotain esiintymistilannetta. Sit itse siinä tilanteessa on tosi epätodellinen ja levoton olo. Vähän niinku paniikki tulossa. Et pitää miettii mistä pääsen ulos jos oksennan jne. Kait mulla vapisee ääni ja kädet, mut jos muuten olis hyvä olo niin en välittäis niistä.
En ole vielä kokeillut lääkettä oikeaan tilanteeseen. Tiedän ettei se jännittämisen tunnetta poista, mutta lopettaa just ne ulospäin näkyvät oireet, tärinät ja vapinat. Niin, ja sen sydämentykytyksen.
Joo, on kuulemma yleisesti käytetty lääke esiintyjien (yritysjohtajat, näyttelijät, laulajat jne.) keskuudessa! Rauhoittavista kun tulee se pöhnä niin ei oikein ehkä sovi jos pitää olla terävimmillään?
Joo mä luin myös tuolta muista keskusteluista et taitais auttaa toi propral.
Mä oon käyttäny noita pameja ja ne on auttanu mua kyllä. Eikä oo tullu pöhnää. Mut luulen et olis varmaan hyvä kokeilla myös tota propalia.
Ei kannata lähteä pillerikierteeseen.
Vähitellen alkaa kaivata aina vain suurempia annoksia.
Minä olen joutunut esiintymään paljon ja joudun edelleen.
Jännitin aikoinaan aivan mielettömästi, mutta pääsin siitä eroon ilman lääkkeitä.
Nykyään jännitän harvoin mitenkään kovemmin.
mun koulu on ainakin sujunut mallikkaasti kun lopetin esitelmien välttelyn propralin avulla.
"Ei kannata lähteä pillerikierteeseen." Ton kommentin voi kuulla vain sellaisen ihmisen suusta, kuka ei tiedä sairaalloisesta jännittämisestä yhtään mitään.
Propral auttaa, itse syön 3 x 10mg n. 2-2,5 h ennen esitelmää ja sitten yksi vielä puolisen tuntia ennen. Juon paljon vettä heti noista ekojen jälkeen. Huomasin noista että toimiivat paremmin ku ottaa aika paljonki aikasemmin.. aiemmin otin n. 45min ennen esitelmää.
Noin sanoo henkilö jolla ei ole ollenkaan itsetuntoa tai vastuuton pilleristi.
Minä en puhu yksin omasta kokemuksestani.
Olen ollut aikoinaan paljonkin esiintymässä ja kiertänyt Suomea niillä reissuilla ja tavannut monta muuta esiintyjää.
Jos sinä haluat napsia pillereitä niin älä silti puhu tuollaista soopaa että ne olisi joku välttämättömyys.
Mitä enemmän niitä syö sen enemmän elimistö tottuu ja aina tarvitsee kasvattaa annoksia ja vahventaa aineita.
Noi, kirjoitukset voi jättää omaan arvoonsa.
Turha syyllistää ihmisiä, jotka kärsivät sairaalloisesta jännityksestä ja ahdistuksesta. Jännittämistä on niin monen tasoista, jos joku pärjää ilman lääkitystä, niin hyvä on. Yli 20. vuotta olen hoitanut vakavista jännitystys oireista kärsiviä. Tällä en taaskaan kehu, vaan tiedän asiasta jotain. Kokemus sairaalassa ja avohoidossa kertoo kyllä hyviä tuloksia. Vaikeuksia tulee, jos ei osaa käyttää lääkityksiä niin kuin ne on tarkoitettu.
Propral on varmasti hyvä apu kunhan ei ota liikaa eikä liian useasti. Ei ole riippuvutta aiheuttaavaa ja poistaa jännityksestä johtuvan vapinan ja sydämentykytykset. Joten lääkkestä voi olla hyvä apu alussa.
Aivan varmasti et ole mikään alan ammattilainen.
Jos olisit vähääkään alaa tunteva niin et ikinä suosittelisi Propralia kenellekkään täällä netissä.
Etkö tiedä kuinka monen lääkkeen kanssa se ei sovi jakuinka monenlaisista vaivoista kärsivä sitä ei voi käyttää.
Et näköjään tiedä mitään siitä.
Propral-tabletit sisältävät laktoosia 106,34 mg (10 mg tabletti), 90 mg (40 mg tabletti) tai 80 mg (80 mg tabletti) Mikäli ette siedä glukoosi- tai galaktoosisokeria, selvittäkää hoitavalta lääkäriltä, voitteko käyttää tätä lääkevalmistetta.
Tässä suora lainaus valmistajan antamista käyttöohjeista.
Eikö he tiedä siitä mitään, mutta sinä tiedät.
Muiden lääkkeiden käyttö
Kertokaa lääkärille kaikista käytössänne olevista lääkkeistä. Tämä koskee sekä reseptilääkkeitä että ilman reseptiä saatavia lääkkeitä, rohdosvalmisteita tai luontaistuotteita. Muistakaa myös mainita, jos olette äskettäin käyttänyt jotain lääkettä.
Joidenkin lääkkeiden vaikutus saattaa muuttua tai ne saattavat muuttaa Propral-tablettien vaikutusta, jos niitä käytetään samanaikaisesti. Tällöin lääkäri saattaa muuttaa lääkitystänne tai annostusohjeita.
Seuraaviin lääkkeisiin tulee kiinnittää erityistä huomiota:
Ergotamiini sekä muut migreenin ja matalan verenpaineen hoidossa käytettävät ergotalkaloidit saattavat yhteiskäytössä Propralin kanssa heikentää raajojen verenkiertoa.
Insuliini ja suun kautta nautittavat sokeritautilääkkeet. Niiden aiheuttama liiallinen verensokerin lasku voi peittyä Propralin vaikutuksesta.
Muut verenpaineen hoidossa käytettävät lääkkeet, joiden vaikutusta Propral voi tehostaa.
Rytmihäiriöiden hoidossa käytettävät lääkkeet, esimerkiksi disopyramidi, kinidiini, meksiletiini, flekainidi, propafenoni, amiodaroni, digitalis (Digoxin) sekä kalsiumestäjistä verapamiili, joiden vaikutusta Propral myös saattaa voimistaa.
Keuhkosairauksien hoidossa käytettävä teofyllamiini, koska Propral voi hidastaa sen poistumista elimistöstä.
Psykoosien hoidossa käytettävät lääkkeet (neuroleptit) ja fluvoksamiini voivat samanaikaisesti käytettyinä hidastaa Propralin poistumista elimistöstä.
Moi!
Olen sairaanhoitaja (psykiatrinen). Voin suositella ihan hyvällä omallatunnolla, koska en määrää lääkkeitä. Lääkäri punnitsee, mitkä sopivat kenellekin, ja vastuu on lääkärin. Tiedän, hyvin ettei kaikki lääkket käy kaikille ja sen vuoksi yleensä mainitsen, että on olemassa vaihtoehtoja. Turha sinun on luetella suoraan lääkeselosteita minulle. Minulla on monen vuoden pharmaca fennica ja myös uusi. Propral on tutuinpia lääkkeitä. Olen myös itse aikoinaan syönyt verenpaineeseen sitä. Jos jollain tulee haittavaikutuksia(harvinaisia kyllä tämän lääkkeen kohdalla) niin kyllä sen huomaa ja ei varmasti enää ota sitä ja se vaihdetaan. Vielä muutoma vuosi sitten oli vahvuutena 160mg, mutta sitä käytettiin niin harvoin, että se poistettiin. Propral vastaavalla inderalilla oli myös depot kapseli 80mg, mutta uusien verenpainelääkkeiden vuoksi sitäkään ei ole enää markkinoilla. Luuletko lääkäreiden olevan niin tyhmiä, etteivät tiedosta propralin yhteisvaikutuksia? Taidat luulla, että se on luontaistuote, että mennään vain ostamaan. Miksen voi antaa vihjeitä hädässä oleville? Se, että suosittelen jotain, ei merkitse sitä, että ihmiset ryntäävät syömään niitä ilman kontrollia. Niin monessa lääkkeessä on laktoosia. Selvittäkää lääkäriltä minkä kanssa propral ei sovi. Oletkohan ihan tosissasi, ettei lääkärit tiedä lääkkeiden yhteisvaikutuksista ja jos näin on kyllä he sen selvittävät vastaanoton yhteydessä. Heilläkin on käytössä pharmaca fennica. Propralilla on myös muita käyttöalueita, kuin jännittäminen esim. kova syke, lääkkeiden aiheuttamat sivuoireet ym. Se, että en mielestäni ole alan ammattilainen, voit tarkistaa teon listoilta, mutta se nyt on ihan sama, tulen kuitenkin antamaan neuvojani hädässä oleville, mihin sinä et näköjäään pysty luottamaan. Viime kädessä on hyvä saada ihminen, joka tarvitsee apua lääkärin luokse kirjoituksistani huolimatta. Nämä asiat ovat lääkärin ja potilaan luottamuksellisia kysymyksiä. Tarkoitukseni on auttaa kirjoituksillani vilpittömasti. Hyvää vointia sinullekin! Huom! Terveydenhuollon ammattilaisista Suomessa tarvitset kyllä minun nimen, joten se ei varmaan onnistu, mutta sillä ei nyt ole minulle mitään merkitystä.
Moi!
Olen tavannut paljon ihan Suomen kärkiluokan näyttelijöitä, jotka käyttävät rauhoittavia lääkkeitä ennen esiintymistään. Vaikututus on ollut yleensä heille positiivinen. Myös laulajia on ollut asiakkaana. Nämä ovat tietysti asioita, joille en voi antaa mitään todisteita uskoo,kuka uskoo. Vesa-Matti Loiri on puhunut itse vaikeasta jännittämisestä ennen esiintymisiä, ja siihen liittyvästä oksentelusta. En nimiä lähde tietenkään sanomaan ellei esiintyjät ole itse puhuneet julkisesti. Monet käyttävät lääkkeiden sijaan alkoholia, mutta jokainen voi itse miettiä kumpi on parempi. Alkoholin terveysvaikutteista voi olla montaa mieltä ja olisi mukava kuulla, mitä siinä tulisi ottaa huomioon, kun olet niin tietoinen lääkkeiden yhteensopimattomuuksista? Jotkut vetävät hermosavut jännitykseen ym. Nämä kaikki tuntuvat olevan hyväsyttäviä jännityksen poistajia ja vielä kenenkään kontroloimattomia. Epäilen, etteivät tee hyvää yhdessä käytettynä sydänlääkkeiden, anksiolyyttien ja neuroleptien kanssa. Nikotiini on myös riippuvuutta aiheuttava kuten opioidit=vahvat kipulääkkeet. Nikotiinilla on joidenkien lääkkeiden kanssa vaikutusta tehoon. Opioidit hyväksytään, vaikka ne ovat lääkkeistä koukuttavimpia ja on yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa suuria ja alkoholin kanssa hengenvaarallisia. Muistakaa, sitten olla kaikkien aineiden kanssa varovaisia, tosin lääkäri pitää kyllä huolen, varoittaa ja jättää määrämättä. Aina löytyy joukosta väärinkäyttäjiä, jotka juoksevat lääkäriltä lääkärille. Paljon puhuttu propral on melko kevyt lääke monen muun rinnalla, joten ehkä kannattaisi olla huolissaan jostain muusta. Annoksia ei tarvitse kasvattaa esiintymiskammon vuoksi, koska sitä otetaan tarvittaessa ja propral toimii ilman annoksen kasvattamista. Jos ei osaa käyttää lääkkeitä lääkärin ohjeiden mukaan, ei kannata edes aloittaa. Alkoholin kanssa on jännä havainto, että jos suuret määrät ei käy päähän, niin sitä ihannoidaan hyvästä viinapäästä, vaikka silloin juuri kanttaisi olla huolissaan alkoholin käytöstä. Se joka humaltuu nopeasti, niin ei ole kova jätkä tai likka. Tässä muutomia ajatuksia vuosien varrelta.
Mitkään lääkkeet eivät tietysti sovi alkoholin kanssa, mutta jos jännittää myös esim. baariin lähtemistä niin voisiko ottaa Propralia ennen sitä? Kun niihin sosiaalisiin tilanteisiin ihmisten ilmoille olisi kiva päästä ja ottaa sitten muutama lasillinenkin...
Mites krapula-ahdistukseen ja sydämentykytyksiin? (En ole alkoholin suurkuluttaja. Juon vain 1-2krt kuukaudessa.)
Ota ekana kossu pullo ja jos vielä jännittää ota lisää. Aamulla sama satsi! Onhan toi joidenkin mielestä hauskaa, mutta ajatelkaa ahdistuneita jännittäjiä, jotka kärsii päivittäin vaikeasta olosta. Hauskaahan tämä on jossain ikävaiheessa, mutta kun kasvaa aikuiseksi, niin ei se enää jaksa naurattaa. Toivon provoilut provoilluksi!
Antaa olla.
Kun jännittää niin ei yritetä minkäänlaista terapiaa vaan heti kaikkia mahdollisia pillereitä.
Jos olet ammattilainen niinkuin väität niin et ole ainakaan virassa sillä silloin tietäisit mitkä ovat käytännöt ja ohjeet.
Äläs nyt puhu aivan höpöjä.
En usko että asiakkainasi on ensimmäistäkään näyttelijää kärkiluokasta tai laulajia.
Et myöskään ole psykiatrinen sairaanhoitaja joten älä yritä eksyttää ihmisiä käyttämään kaikenlaisia aineita.
Ehkä itse käytät ja ilmeisesti käytätkin erilaisia aineita herkästi.
Kyllä tosiaan tiedän "jotain" noista yhteensopivuuksista.
Moi!
Terapia on itsestään selvyys, mutta sairaalloisesta jännityksestä tarvitsee heti alkuun lääkitystä, että kykenee terapia suhteeseen ja sen jälkeen mietitään lääkityksen tarpeellisuutta. Lääkitys terapia, niin hyvä tulee. Mainitsin myös tämän. En ole virassa vaan nykyään käytetään toimia, joka on vakituinen työ. Osaltani asia loppuun käsitelty, koska huomaan, ettet ymmärrä psykiatriasta.
Moi!
Lue vielä kirjoitukseni alproxista.
pidin nyt viidennen esitelmäni propralin avulla ja huomasin että jännityksen tunne on lähes kadonnut koska tiedän ettei fysiikka petä (etttei naama ala punottaa ja kädet tärisee niin että paperi tippuu kädestä). Tiedän kyllä jännitysoireiden johtuvan jostain lapsuudenajan ongelmista, mutta mulla on yks kaveri joka on käynyt terapiassa n. 5v ja hänkin haluaisi esitelmien pitoon propralia koska nolaa itsensä joka kerta kun on paniikissa luokan edessä.
Sinä selkeästi jännittämistä ymmärtämätön yksilö voisit lopettaaa muiden neuvomisen ja siirtyä vaikka takaisin sinne palstalle missä yleensä kirjoittelet.
Moi!
Kirjoitan sinne minne minua huvittaa! On se hyvä, että sä osaat neuvoa! Hyvää loppu elämää!
sorry väärinkäsitys..oli tolle toiselle
Moi!
Hiukan ihmettelin, kun olen juuri yrittänyt neuvoa tai antaa omia mielipiteitä jännittämisestä vilpittömästi. Tiedän kuinka vaikeaa on, kun jännittää sairaanloisesti erilaisia asioita. Olen kyllä tottunut kaikenlaisiin kirjoituksiin. Hyvää jatkoa sulle!
Selvä, jos ei kanssasi ole samaa mieltä niin ei tiedä asiasta yhtään mitään.
Olkoon niin.
Ekassa viestissäsi väitit minun syyllistävän ihmistä. Se oli kyllä keksitty väite.
Ei mene läpi tämä juttu.
Kysyit eka kertaa 8.2 ja eka maininta propralista oli palstalla 9.2.
Sittenkö pääsit heti lääkäriin ja hän määräsi propralia jota palstalla neuvottiin ilman mitään terapiaa kun vain pyysit juuri sitä.
Nopeimmillaankin olisi ollut aikaisintaan 10.2
Nyt olisit jo ehtinyt pitää 5 esitelmää propralin avulla.
Kuules nyt.
Kaikesta näkyy että koko juttu on keksitty mutta en viitsi sanoa miksi.
Nyt haluat minun poistuvan palstalta. Tiedän kyllä miksi.
Huomaat että olen henkilö jolla on todellista tietoa erilaisista lääkkeistä ja sellainen ei sovi sinulle.
Arvaan kyllä miksi.
Turha uhata oikeudella en ole sanonut mitään syytä.
Näen kyllä että kysyjä ja propralin kehuja on sama henkilö.
Tulen kirjoittelemaan tänne silloin kuin itse haluan enkä tarvitse lupaasi.
elisama sinä et tiedä kaikkea vaikka niin luulet.
:( en tiedä minäkään enkä anna siksi ohjeita:)
en tietenkään tiedä kaikkea, sehän on selvä.
Kuitenkin taidan tietää kiusallisen paljon lääkkeistä niin ettei tästä tullut yksinomaan Propralin mainosketju.
Moi!
Kun kehut lääketietämyksellä, niin kirjoitellaan välillä inderal retardista. Mitä mieltä olet sen käytöstä ja haittavaikutuksista eikä sivuoireista. Olisi mielenkiintoista kuulla sinun ajatuksesi. En tarvitse provokatiivista vastausta tai muuten vain asiatonta.
aloittaja oli joku muuu henkilö kuin minä!
En ymmärrä motiivejasi ehkä aivan täysin.
Miksi yleensä aloit mainostaa lääkettä jonka tiedät olevan aika vaikea saantinen lääkäriltä.
En kehunut lääketuntemuksellani, mutta sanoin tietäväni enemmän kuin keskivertokansalainen lääkkeistä. Ei ole tarvetta kehua.
Jos haluaisin keskustella eri lääkevalmisteista niin siihen on oma palsta täällä.
Miksi muuten haluat keskustella lääkkeestä jolle ei ole myyntilupaa. Niin tai on toisella nimellä Docitonina.
Sinä kehut olevasi ammattilainen:
Voinet varmistaa sen seuraavasti.
Kerro lyhyesti inkretiinin suorista ja välillisistä vaikutuksista alalla jolla väität olevasi sairaanhoitaja (psykiatria).
Jos osaat vastata suunnilleenkaan niin uskon väitteesi, jos et osaa vastata siihen mitään oikeaa niin, no se siitä sitten.
Moi!
Inderalilla on myyntilupa. Se on sama aine kuin propral. Propral=inderal ei todellakaan ole vaikeaa saada lääkäriltä. Sen todistaa monet kirjoitukset täällä. En tiedä sinun esittämistä suorista tai itse keksimästäsi docitonina, joten olen sitten ollut väärillä papereilla töissä. Jos et tiedä inderal retardista mitään, niin et kyllä sinäkään tiedä keskivertokansalaista enemmän lääkkeistä. Mulle on aivan sama uskot minun olevan sairaanhoitaja, koska esittämäsi kysymys on tuulesta temmattu, kysyin asiaa osastonlääkäriltä, joten hänkin on ilmeisesti puoskari. Psykiatrisessa hoidossa ei ole yli 20. vuoteen tullut keksimäsi asiat eteen, joten on ihan sama mitä mietit. Minun osalta keskustelu on sinun kanssa loppu, ku et tiedä edes yksinkertaisempia asioita psykiatriasta.
http://groups.msn.com/lqtsinfo/omawebsivu1.msnw
Katso tästä.
Kumma kun alan erikoisihmisten sivusto ei tiedä sitä mitä sinä tiedät. He vain luulevat ettei ole myyntilupaa. Oikaise ihmeessä heitä.
Myyntilupa on juuri tuolla nimellä jolla sanoin. Siis sama aine kysessä silti.
Tuon inkretiinin tietää joka ainoa terkaarilääkärikin.
Jos olisit tosiaan kysynyt osastonlääkäriltä niin varmasti olisi tiennyt mistä on kyse.
Nyt minulle selvisi riitävästi sinusta.
Minä laitoin kysymyksen kello 23.14 eilen illalla.
Sinä sanoit kysyneesi osastonlääkäriltä ja vastasit jo 05.27 tänä aamuna.
Mikään osastonlääkäri ei ole yöllä töissä yhdessäkään Suomen psykiatrisessa sairaalassa aamuyöstä.
Ja jokainen lääkäri tuntee inkretiinin ja tietää ainakin mikä aine se on ja missä esiintyy. Olisi hän ainakin sen kertonut.
Aine on löydetty jo 60-luvulla.
Elikkä suostun ilomielin esitykseesi ettei enää puhuta asiasta.
No hyvää jatkoa kuitenkin sinulle ja ilmeisesti tarkoituksesi oli kuitenkin hyvä vaikka vähän innostuitkin.
No niinhän me kaikki joskus teemme.
Pakko oli vielä vastata. Olen aikuisten akuuttipsykiatrisella osastolla ja teen tällä hetkellä yötyötä ja meillä päivystävä lääkäri koko ajan nukkumahuoneessa. Potilaita tulee pitkin öitä ja hän luki kirjoituksesi nauraen. Inderalilta ei ole otettu myyntilupaa pois vaan sen menekki oli, oli niin vähäistä, että lääketehtaan ei kannattanut valmistaa sitä. Sama aine kuin propral, mutta lääkärit jostain syystä kirjoittavat sitä.
heti päättelee päin vittua kaikki. "Et voinut olla siellä viidessä minuutissa blaah blaah". Kertoo jotain älykkyysosamäärästä..
Käy psykologia palstalla lukemassa vastaukseni aiheeseen Toimiiko mielikuva harjoittelu ?
Tiedän kuinka kamalaa voi olla kun jännittää liikaa ja kuinka vapauttavaa on päästä liika jännittämisestä eroon.
Tsemmppiä sinulle ! Älä anna periksi !
Menet lääkäriin ja pyydät reseptin propralia varten. Se tepsii takuulla. Kerrot esiintymisjännityksestäsi ja ei sitä tarvitse hävetä ollenkaan.
Itse olen tosi tyytyväinen käyttäjä ja elämänlaatuni on parantunut sen myötä.
Lääkäri määrää sinulle sopivan annostuksen ja ko.lääkkeet eivät ole edes kalliita.
puoli tuntia ennen esiintymistä otat lääkkeen ja sen jälkeen ei tarvitse jännitellä.
Tsemppiä sinulle ja rohkeasti lääkärille! He ovat vaitiolovelvollisia ja ymmärtävät asian :)
Niin silloin saat myötäjäisinä paljon haitallisia sivuvaikutuksia.
Tämä on fakta.
Ihmeellinen tuollaisen voimakkaan lääkkeen mainosketju.
painu v****un täältä viisastelemasta!
elisama näyttää kuuluvan näiden näsäviisaiden, minun-mielipiteeni-on-oikea-vaikka-ei-järkevä-ihmisten joukkoon. Jos jännittää fyysisesti, ei psyykkisesti niinkään, niin propral on vallan mainio lääke. Ja koska luulempa ettet aiheesta paljoa tiedä, mutta jos propral tuo avun fyysisiin oireisiin (jotka ovat aivan kamalia), niin luultavasti aika moni ottaa OHIMENEVÄT sivuoireet mieluummin kuin ikuisen jännitystilan. ainakin minä. jos jollain terapia auttaa pelkästään niin sehän on mahtava homma, itse en kuulu tähän ryhmään.