Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    oika laihdutus

    onko kellään ideoita saada tasan viikossa pois n. 1-3kiloa? tiedän kyllä, että terveellisesti niitä ei saa pois ja ne tulevat todennäköisesti takaisin, mutta nyt ne pitäisi silti saada kaikkoamaan hetkeksi aikaa, jonka jälkeen siirryn "terveelle" laidutuskuurille. eli mitä ruokia suosittelisitte, miten paljon ja millaista liikuntaa ja miten paljon/päivä?
    luultavasti tulee olemaan aika vaikeaa jos joutuu kamalasti ruokaa esim karsia, mutta olen siihen kyllä täysin valmis toksi ajaksi. (lähtöpaino siis 50kg ja mieluiten viikon päästä n. 47kg olis kiva. ;))
    5639
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Käyppä katsomassa toimivaa ohjelmaa www.trendlife.fi

    Äänestä

    Ole vesipaastolla viikko. Takaan että lähtee kaksi-kolme kiloa.

    Ootko muuten jo aivoista pahastikin laihduttanut, kun 50-kilosena täällä tollasia kyselet...

    Äänestä

    siis ihan tosi!!painat 50kg ja haluat laihtua nopeesti pari kiloa jonka jälkeen alat laihduttamaan terveellisesti??!! et kuulosta olevan terve muutenkaan!

    Äänestä

    • Hei haloo ihmiset. ette te voi tietää mikä aloittajan pituus on! esim. 15o cm pituselle 47kg on BMI 20,8 eli normaalipaino!

      Äänestä

    Ei ole mikään terveellinen vaihtoehto tai aikaan saa kovinkaan pysyviä tuloksia, mutta ite oon laihduttanu sillä 3-5 kg viikossa. Tosin suurin osa pudonneesta painosta on nesteitä, eikä rasvaa. Elikä paljon vettä, sokerittomia mehukeittoja ja salaatteja.. Leipää tai lihaa en ole missään tapauksessa syönyt sen viikon aikana.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pika kiire ! kirjoitti:

    onko kellään ideoita saada tasan viikossa pois n. 1-3kiloa? tiedän kyllä, että terveellisesti niitä ei saa pois ja ne tulevat todennäköisesti takaisin, mutta nyt ne pitäisi silti saada kaikkoamaan hetkeksi aikaa, jonka jälkeen siirryn "terveelle" laidutuskuurille. eli mitä ruokia suosittelisitte, miten paljon ja millaista liikuntaa ja miten paljon/päivä?
    luultavasti tulee olemaan aika vaikeaa jos joutuu kamalasti ruokaa esim karsia, mutta olen siihen kyllä täysin valmis toksi ajaksi. (lähtöpaino siis 50kg ja mieluiten viikon päästä n. 47kg olis kiva. ;))

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu