Maitoallergia ja haavainen paksusuoli

Pitkään kestänyt ummetus ja jännitysvatsa paljastui laktoosin syyksi n. 13 vuotta sitten kunnes oireet pahenivat helvetillisiksi v.2000.
Ripulia 20 krt päivässä, verta, limaa, suolen limakalvon kappaleita ja kaikkea mitä ei pitäisi pönttöön tulla vessareissulla.

Tähystys paljasti pahimman mahdollisen eli rajun haavaisen paksusuolen tulehduksen. Samaan aikaan paljastui, että minulla on allergia maidon proteiinille (laktoosi-int.ranssin lisäksi siis). Lääkäri ei olisi suostunut millään laittamaan minua testiin kun se on niin harvinainen aikuisilla ja näkyy vaikeasti testeissä - minulla onneksi näkyi ja pidin pääni ja vaadin testausta.

Jatkuva lääkitys päälle v. 2000, kaikki maitotuotteet pois ja n. 3 kuukauden kuluttua tauti meni remissioon eli olin "aivan terve". Minä hullu jätin lääkkeet (asacol) pois:-). Noh... vuoden kuluttua taas paha akuutti. Ripulia, verta jne. Sitten Pentasaa suppoina ja Asacolia pillereinä 9 krt vrk. Vuosien jälkeen olen huomannut, että siedän kovetettua juustoa eli maito ei enää reagoi, mutta tilannetta seurataan hyvin tarkasti ja kokeilu lopetetaan jos ongelmia tulee.

Tulehduksellisen suolitaudin vuoksi lonkkaluu sulanut ja haurastunut 20% (olen 36 v.) luusto kokonaisuudessaan 18% ja siksi yritän nyt liikkua ja katsoa taas tarkemmin ravintopuolta.

Nyt tauti on hyvässä vaihessa ja olen muutenkin lievimmästä päästä taudinkuvaltani. Kaikki eivät voi näin hyvin.

Vuosien varrella tehdyt havainnot osoittavat että maitotuotteet lisäävät suolen tulehdustaipumusta ja tulehdustaipumusta myös muualla elimistössä. Kun jätin kaikki maitotuotteet ja söin lähinnä kivikautisesn tapaan kasviksia ja lihaa (erittäin vähän viljaa) olin 3 vuotta sairastamatta mitään tautia, edes pienintä flunssaa! Kun palautin juuston ruokavalioon, sairauden palasivat heti takaisin.

Jos on hankalia suolistovaivoja kannattaa kokeilla maidon pois jättämistä. Mutta se pitää tehdä varoen! Vatsa voi mennä todella pahasti jumiin nopeasta ruokavaliomuutoksesta.

Crohnin tautia sairastavilla on omat niksinsä (ongelmat ohutsuolessa), mutta mulla toimii paleoottinen ruokavalio kaikin puolin.

Ihmiset on käyttäneet n. 20 000 vuotta, viljoja, 2 000 vuotta maitoa ja 50 vuotta teollista ruokaa. Ihmiset geenit on muuttuneet 200 000 vuodessa 0,02%. Ei ole siis ihme, että on ongelmia etenkin maidon ja teollisen ruoan sietämisen kanssa.

Laktoosin sietäminen ei ole ollut aikuisilla ihmisillä valmiina vaan se on kehittynyt vasta maidon tullessa aikuisten ruokavalioon 2000 vuotta sitten. Parhaiten on sopeutunut pohjoisen väestö (enää vain 20% väestöstä laktoosi-intolerantikkoja) ja huonoiten aasialaiset (90% lakt.intolerantikkoja).

Pidetään siis sisuskaluista huolta ja katsotaan mitä suuhun pistetään. Ja tähystykseen kannattaa mennä, jos on hankalia oireita. Tiedän, että ärtynyt paksusuoli voi olla haavasta paksusuolitulehdustakin (CU) ikävämpi tauti oireiltaan, mutta onneksi se on harmittomampi.

Ja stressi on yksi pahimmista suolen rassaajista mitä olemassa on. Elämä pitää opetella ottamaan rennosti ja varata jatkuvasti aikaa omaalle hyvinvoinnille eikä säästää sitä vain eläkepäiville.

Itse pelkään paksusuoleni menettämistä leikkauksessa (CU:ssa se poistetaan aina kokonaan, sillä tulehdus jatkaa aina etenemistä) ja yritän säästää sen jos vain mahdollista. Onneksi toivoa on ja tauti ei ole edennyt.