Olen ollut oikeastaan koko lyhyen sairastamiseni ajan ilman makeita herkkuja, vaikka sokeri on kai sallittua myös diabeetikoille. Tuntuu vain, ettei sitä oikein kehtaa syödä, kun on tämä diabetes. Nyt oli kuitenkin vihdoinkin pakko ottaa rakastamaani jäätelöä ja kun jäätelöä syön, sitä menee iso annos kerralla ja niin nytkin. Söin sitä siis ison annoksen kunnon ruuan päälle jälkiruuaksi ja pistin enemmän insuliinia. Onko tämmöinen kovin huono juttu verensokereiden kannalta? Saako diabeetikot yleensäkin syödä vain pieniä annoksia makeaa, vai voiko joskus syödä vähän enemmänkin herkkuja kerralla, jos pistää sitten insuliiniakin enemmän? Karkkia ja makeita leivonnaisia en syökään, mutta jäätelöä on välillä vaikea vastustaa.
Herkuttelu
1-tyyppiläinen
5607
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
miksi ei saisi herkutella, tuossa kysymyksessäsi vastasit itse kysymykseesi. Kunhan ei joka päivä.
Jotkut voivat herkutella aika vapaastikin, toisilla on tiukempaa.
Mittaile ahkerasti kun syöt jotenkin poikkeavasti, löydät kyllä siten omat määräsi, mistä homma ei vielä mene totaalisesti sekaisin. Monilla liikunta antaa kummasti väljyyttä syödä vapaammin.
Kyllähän sitä nyt parit jätskit pitää välillä voida vetää. :)
Olet ilmeiseti 1-tyyppiläinen. Jos tiedät pikainsuliinin ja hh-määrän käyttäytymisen kehossasi, voinet sallia herkutteluhetketkin. Siis miten paljo hiilihydraatteja ja inskaa vastaa toisiaan. Yleensä 10g hiilihyraatteja tarvii 1ky:n pikainsuliinia. Kokeile ja opi tuntemeen kehosi tarpeita. Mittauksien ja korjailujen kautta.
"tuntuu siltä ettei oikein kehtaisi kun on tämä diabetes"
aaahhahahahah mitä vittuaaa:DDDDDD
no todellakin syön melkein jokapäivä!
mulla ei tod oo mitään vaikutusta sillä että mitä syön, verensokerit vaihtelee siitä huolimatta 2-30 päivittäin
Siis herranjestas tietysti saat syödä makeita jälkiruokia ja muutenkin herkkuja, kunhan pistät insuliinia vain enemmän. Kaikilla on omanlaisensa insuliinintarve, jonka saat selville verensokeriasi mittaamalla ja tulosten mukaan soveltamalla insuliiniannoksia hiilihydraattimääriin. Lihominen on tietysti haitallista ja jatkuva kovien rasvojen syöminen, mutta itse verensokerin kannalta tilanne hoituu pistämällä insuliinia enemmän.