Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Eukko patisti salille

    dodiih tuleepaha kokeiltua tätä seurustelu elämääki ja heti rupes tulemaa negatiivisuutta... joudun käymää 3-5 kertaa viikos salilla... tätä nyt kahen viikon ajan tehny... eli töitten jälkeen salille kolmeks tunniks hikoilemaa... ja sitte mitä iltasin ennen nukkumista ja töihin lähtöä sänkyurheilua ja PAKKO MYÖNTÄÄ... TULOSTA NÄKYY JO NYT!! maha häviää silmissä ja habaa tulee kokoajan... hirveetä toi urheilu... vois harkita tupakan lopettamista... mites te muut???
    3477
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    myös käyttämäsi kuntosaliohjelman? ;) Minäkään en ole ihan yhtä hyvässä kunnossa kuin haluaisin olla.

    Kun koulut pian alkaa, voisi ruveta käyttämään koulun punttisalia muutaman kerran viikossa. =P

    Äänestä

    • elikkäs ensin joku puol tuntia venyttelyä ja veryttelyä... sitte penkkiin ja joku 10kg tankoon lisää eli painoa on 30kg... sitä sitten tahkoaa omaan tahtiin n. 15-20 min... ja sitte ihan perus dippipunnerrusta ja sitte vastalihaksia kireesee tahtii 50kpl vähän aikaa pidät juoma taukoa ja rupeet toistaa samaa paitsi lisäät penkkii aina jotain 5 kiloa lisää painoa... hyviä liikunta hetkiä

      Äänestä

    kiitos rohkaisevasta tarinasta xD.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    RiKu kirjoitti:

    dodiih tuleepaha kokeiltua tätä seurustelu elämääki ja heti rupes tulemaa negatiivisuutta... joudun käymää 3-5 kertaa viikos salilla... tätä nyt kahen viikon ajan tehny... eli töitten jälkeen salille kolmeks tunniks hikoilemaa... ja sitte mitä iltasin ennen nukkumista ja töihin lähtöä sänkyurheilua ja PAKKO MYÖNTÄÄ... TULOSTA NÄKYY JO NYT!! maha häviää silmissä ja habaa tulee kokoajan... hirveetä toi urheilu... vois harkita tupakan lopettamista... mites te muut???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu