Ummetus

Ummetus vaivaa enemmän säännöllisesti.
Levolac auttaa vähän, mutta pierettää pirusti.
Metalax-pillerit auttavat myös.

Mutta ei kai näitä voi ruveta jatkuvasti napsimaan.

Mikä auttaisi siten ettei jää minkään kemiallisen lääkkeen koukkuun ?

Kuitua pyrin syömään päivittäin
2236
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

että juot reilusti, käytät aina täysjyvätuotteita ja syöt paljon hedelmii ja marjoja joista saat kuitua. Kantsii myös vilkasta ostoskoriin et valitsee sen túotteen mihin on lisätty kuitua (esim. marjakeitoissa, jugurtissa, puuroissa, ym. )
Ja nyt on tullu tosi hyviä välipaloja joissa on paljon kuitua, esim. elovena välipalakeksit ja -juoma.
Ja syö luumua tai pellavansiemeniä päivittäin, ni et tartte ulostuslääkkeitä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Talvikkix kirjoitti:

Ummetus vaivaa enemmän säännöllisesti.
Levolac auttaa vähän, mutta pierettää pirusti.
Metalax-pillerit auttavat myös.

Mutta ei kai näitä voi ruveta jatkuvasti napsimaan.

Mikä auttaisi siten ettei jää minkään kemiallisen lääkkeen koukkuun ?

Kuitua pyrin syömään päivittäin

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu