BMI yli 25

onko teitä?

Miten teihin nlassa suhtauduttu? Miten teillä muilla on paino pysynyt raskauden ajan kurissa, joilla jo on tuota BMI ennestään? Raskausajan diabetes on tosi yleinen ja sokeriraitukseen tuli kutsu. Mulla ekassa raskaudessa jäi alle ton 25 mut nyt vähän yli 25 BMI. En koe olevani mitenkään lihava enkä olekaan. Ekassa raskaudessa tosin rasitus tehtiin kun sf-mitta oli yläkäyrillä, vaikka syntyvä lapsi oli vain 3kg! Arvot normaalit. Nyt pelottaa toi DM. Viime raskaudessa lihoin vain n. 10 kg. Enkä haluis, että paino nousis nytkään, korkeintaan 8 kg. Mutta miten pystyn saavuttamaan tuon tuloksen? Iik, liikun nimittäin paljon vähemmän kuin eka raskaudessa. On pieni lapsi hoidettavana, etten ole päässyt tai tule lähdettyä : )enää kuntosalille. Kävelen kyllä ja työ on liikkuvaa ja fyysistä.

9

2677

    Vastaukset 9

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vaaaaa

      Ennen raskautta en ollut mikään niin lihava mutta ylimäärästä painoa oli kuitenkin semmonen 10kg eli pyöreä olin kuitenkin. Tällä hetkellä on menossa rv22 eikä ole tullut kun kilo vasta lisää vaikka syön kun hevonen :) Enkä minä liiku kauheasti, kävelyä vain. Varmaan on ihan ihmiskohtanen tuo painonnousu. Jokaisella menee erilailla?

    • on :)

      Itsellä BMI oli 27 kun raskaus alkoi. Nyt rv 31 ja painoa tullut 7kg. Tästä määrästä en ole vielä yhtään huolissani :) Sokerirasituksessa olin ja kaikki arvot rajojen alapuolella, tuohon rasitukseen olisin kyllä halunnut muutenki kun sukurasitteena on diabetestä. Nyt viimeisten viikkojen aikana liikkuminen huonoa, kun liitoskivut vaivaa. Olen sitten vähän yrittänyt katsoa mitä suuhun laittaa, mutta kyllä välillä pakko herkutella ;)

    • itselläni on tuo BMI 35 ja raskaus viikkoja on kertynyt jo 10 6 sokeri rasitukseen tulen joutumaan niin kuin muutkin.
      meidän suku äidin puolelta on kaiki yli painoisia ja iso luisia isäni puolelta taas ala painoisia
      harmittaa oikein tollainen BMI tarkkailu isäni on 183cm pitkä ja painaa enään sairauksiensa takia 45kg. ennemmin olen yli painoinen kuin pelkkää luuta ja nahkaa niin kuin isäni on enään ja ei jaksa tehdä mitään sen takia.

      koko on tehty missi mittasille ei normaaleille ihmisille joilla on lihaakin luiden päällä eikä ekasta pienestä tuulen puuskasta kaadu nurin.

      et turhaa narinaa jos BMI on korkeana jokanen kantaa omat läskinsä mitä on saanut aikaiseksi.

      (suuttunut ainaiseen painon tarkkailuun lääkäreiltä ja muilta narisioilta)

      • mamma rv15

        Mä joudun sokerirasitukseen viikolla 26-28. Ekalla neuvolakäynnillä kun punnittiin, olin 82kg eli BMI 26,8. Nyt on paino hiukan pudonnut ja BMI 25,8. En tunne itseäni lainkaan ylipainoiseksi. Olen pitkä ja normaalivartaloinen. Kyllähän se neuvolantätikin sanoi, että on tiukkoja nuo indeksit, eikä hän olisi päällepäin uskonut, että menen lainkaan sen 25 yli.


      • mutta..

        Neuvolassa kun painoa tarkkailevat ei kyse ole vain sinun terveydestä.. Ylipaino kuitenkin voi aiheuttaa raskausajan diabetestä, mikä ei ole vauvalle hyväksi. plus kaikki muut sairaudet mitkä kulkevat käsi kädessä ylipainon kanssa. Itse ainakin olen tyytyväinen, että ovat neuvolassa tarkkoja :)Eikä ketään varmaan neuvolassa ole sanonut että parempi olisi suhteessa painaa noin vähän kuin isäsi..?


      • liika on liikaa...

        Jos nyt ihan suoraan sanotaan, niin sinulla on kyllä jo niin paljon ylipainoa, että ihan oikeassa ovat lääkärissä siitä huomauttaessaan. Ymmärrän kyllä, että tympii siitä joka kerta kuulla, mutta BMI 35 (vaikea ylipaino) on jo niin korkea, että kyse ei ole enää vain siitä, että jaksat omat kilosi kantaa vaan myös vauvasi terveydestä. Nyt raskausaikana et juuri mitään ylipainollesi voi, joten sikäli jankuttaminen on ihan turhaa, mutta tarkkailla painoa ja ruokavaliota oikeasti kannattaa, ettei kiloja pääse karttumaan lisää ja ettet itse sairastu raskausajan diabetekseen. Näin siis ihan vain itsesi ja vauvasi kannalta, ei ulkonäköseikkojen vuoksi.


      • liika on liikaa... kirjoitti:

        Jos nyt ihan suoraan sanotaan, niin sinulla on kyllä jo niin paljon ylipainoa, että ihan oikeassa ovat lääkärissä siitä huomauttaessaan. Ymmärrän kyllä, että tympii siitä joka kerta kuulla, mutta BMI 35 (vaikea ylipaino) on jo niin korkea, että kyse ei ole enää vain siitä, että jaksat omat kilosi kantaa vaan myös vauvasi terveydestä. Nyt raskausaikana et juuri mitään ylipainollesi voi, joten sikäli jankuttaminen on ihan turhaa, mutta tarkkailla painoa ja ruokavaliota oikeasti kannattaa, ettei kiloja pääse karttumaan lisää ja ettet itse sairastu raskausajan diabetekseen. Näin siis ihan vain itsesi ja vauvasi kannalta, ei ulkonäköseikkojen vuoksi.

        pituutta minulla on 176 ja painoa 106 et sinänsä yli painoa ei ole kauheesti aina vaan naristaan et pitäis painaa vaan 76 et ois sopiva heidän BMIINsä.
        raskaus viikkoja on nyt 11 1 ja maanantaina ois aika veri ja niskaturvotusseulonnan aika ja sit tiistaina ois neuvola lääkärin aika.


    • hei...

      Mulla oli raskauden alussa bmi 31. Neuvolassa ei ole kertaakaan painosta huomautettu, ja en itseäni ole koskaan kokenut miksikään über-läskiksi, vaikka nyt alkaa olla norsumainen olo, kun paikat löystyy liikunnan puutteesta :D Tällä hetkellä menossa on rv 31 ja painoa on tullut tosi tasaisesti koko raskauden ajan, alle 400g/viikko jatkuvasti, ja siis kuusi kiloa yhteensä. Ensimmäisen kolmanneksen aikana paino vähän putosikin pahoinvoinnin takia. Normaalisti olen syönyt koko ajan ja liikkunut en ole juuri ollenkaan, nyt vaivaa liitoskivut, niin jopa parkkipaikalle kävely on vaivalloista. Sokerirasituksessa kävin joskus tuossa tammikuun alussa ja vain paasto-arvo oli sama kuin raja-arvo, eli täällä se on 5.1. Sen takia sitten kotiseurantaan, jossa arvot on ollut koko ajan normaalit, vaikka en ruokavaliota muuttanut enkä liikuntaa lisännyt. Nyt mittailen enää kerran viikossa. Eli kotona istumalla olen saanut pidettyä tuon painon kurissa:D varmasti on yksilöllistä, mutta lähinnä on seurattava sitä napostelua, ettei vedä kauheesti mässyä, ja kun yrittää syödä jonku kolmen tunnin välein aina jotain pientä, esim. leivän tms., niin ei pääse se kaaamea nälkä yllättämään ja ei tule sitten ahmittua mitä tielle sattuu.

      • Niinuli

        Mulla kans oli BMI 31 ja kertaakan ei neuvolasta siitä jurnuttaneet ja enkä nyt koe olevani mikään super iso löllykkä. Suloisesti pyöristynyt raskaana oleva nainen ennemminkin :) Ja painoa on tullut vain 6 kiloa koko aikana, nyt rv 29 tasan. Tosin voihan se tosta vielä nousta ennen synnytystä mutta kyllä ne sitten lähteekin, ekaluokkalainen muksu ja vastasyntynyt pitävät siitä sitten huolen..
        Voi että tää on sitten niin ihanaa aikaa, aurinko paistaa ja elämä hymyilee :)))))


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä haluaisit minusta mies

      Meidän tilanne on ns.vaikea, eikä olla koskaan puhuttu tai edes ehditty puhua siitä, että mihin me tällä kaikella säätäm
      Ikävä
      72
      1147
    2. Niin se mies

      Mikä sen miehen etunimi muuten on ketä kaipailet
      Ikävä
      55
      1038
    3. Kun olet noin varovainen, niin tehdään näin

      Ollaan luontevia kun tavataan. Ei mitään paineita. Halataan lämpimästi toisiamme, ja sitä hetkeä voi viivyttää, kunnes s
      Ikävä
      44
      999
    4. Martina Aitolehti ja Nanna Karalahti - Rajua röykytystä nyrkkeilymatsista "Ettei naisten botoksi..."

      Martina Aitolehti ja Nanna Karalahti nyrkkeilevät toisiaan vastaan Immu Fight Nightissa. Naiset ovat saaneet osakseen k
      Kotimaiset julkkisjuorut
      74
      860
    5. Martina ja Levin kiinteistö

      Ei ole enää "mun Leviä". Kiinteistöllä uudet omistajat ja välillä palautui takaisin rakennuttajallekin, miksköhän.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      329
      763
    6. Selvitetään tämä meidän välinen juttu

      Kertoisin sulle, mitä sinussa näen ja mikä viehättää eniten. Pitkä tarina tulisi siitä, mutta haluisin nähdä, kun kuunte
      Ikävä
      21
      724
    7. Harmittaa kun en saa edes tietää

      miten elämässäs menee. Niinkin tärkeä asia, et miten jaksat. Kuinka terveys jne. Olet niin tärkeä, että haluaisin tietää
      Ikävä
      51
      720
    8. Mikä on ollut

      Paras kuva kaivatustasi?
      Ikävä
      39
      698
    9. Teköäly löytää teidät

      Tästä on ollut ennenkin puhetta. Muistan Sergein tehneen aiheesta aloituksen, ja Disse analysoi minua ja kirjoituksiani
      Sinkut
      181
      624
    10. Onko jo liian törkeää? Selviytyjät Suomi herättää kummastusta

      Selviytyjät Suomi juhlistaa 10. tuotantokauttaan - ja tiedossa on entistä ankarampaa menoa. Mutta mennäänkö jo liian pi
      Tv-sarjat
      8
      622
    Aihe