Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    liikunnasta

    millasta liikuntaa on turvallista harrastaa alkuraskaudessa??
    onko esim. spinning liian raskasta?
    3413
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    voi harrasttaa normaaliin tapaan, mikäli mitään suurempia vaivoja ei ole. periaatteessa normaalia liikuntaa voi ainakin yhden lähteen mukaan harrastaa rv 24 asti.

    Äänestä

    • Jostain luin ettei syke saisi kuitenkaan viikon 20 jälkeen nousta yli 150 ? Eli kaikki raskas liikunta pitäisi lopettaa. Ja sykemittari mukaan spinnuun jos haluaa jatkaa.

      Äänestä

    Itse olen harrastanut liikuntaa melkein loppuun asti.
    Elikkä se ratkaisee mikä kuntosi oli ennen raskautta. pikkuise kevyemmin niin ,että tuo pulssi ei nouse. Suorituksia ei saa alkaa koventamaan vaan keventää hiukan, muuten jos olotila on hyvä voi jatkaa aika pitkälle.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ekaa odottava kirjoitti:

    millasta liikuntaa on turvallista harrastaa alkuraskaudessa??
    onko esim. spinning liian raskasta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu